作者:劉璦泇
許多大小朋友與成人,因為皮膚反覆乾癢、發紅、甚至出現龜裂的狀況而困擾不已。根據台灣小兒科醫學會發表,由陽明醫學院、中國醫藥學院、與林口長庚醫院共同的研究報告指出,過去十年來,異位性皮膚炎在台灣的發生率有顯著逐年上升的趨勢。
作者:張瑜芹
很多媽咪在懷孕的時候,都會問瑜芹醫師這個問題:「我現在變胖了,那以後要怎麼瘦回來?」瑜芹醫師覺得,媽咪生產過的樣子也很漂亮,但瑜芹醫師也知道,大家都會有自己喜歡的樣子,今天瑜芹醫師就來談談:產後如何恢復身材 ?
作者:阿包醫生
門診中不少爸媽不曉得要額外幫寶包補充鐵質,大多以為靠母奶或配方奶就能攝取足夠鐵質,然而寶包與生俱來的鐵質大多是在媽媽肚子裡所攝取儲存,但在出生6個月左右就會消耗殆盡,這時就須從食物中攝取鐵質,以下來說說如何幫寶包聰明補鐵。
作者:馬光醫療網
又到了歲末年初,即將迎接新的一年。想到過年期間的大魚大肉,心中真是一則以喜,一則以憂,喜的是能夠跟親友一起享受美食的快樂,憂的則是直線上升的體重和消化不良帶來的胃腸不適,就讓我們來看如何在享受美食的同時,又保持健康的腸胃,以及漂亮的體重!
作者:黑倫醫師
幼兒氣喘是一種常見但容易被忽視的健康問題,特別是在5歲以下的兒童中,診斷過程充滿挑戰。醫師提出幾個實用問題,幫助家長初步評估幼兒是否可能罹患氣喘,並強調早期識別與專業治療的重要性。
作者:劉璦泇
口臭是一個難以啟齒又十分難纏的毛病。 雖然對健康沒有立即性的威脅,但卻會造成日常生活上許多困擾。 除了成為社交上的阻礙以外,口臭也會降低我們與他人互動時的自信。
作者:馬光醫療網
俗諺說到「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒不寒冷,那麼到春分時天氣也不會暖和。這讓我們面對一整年最寒冷節氣「大寒」的心情是既矛盾又忐忑。
作者:張瑜芹
對許多女性來說,不管是意外流產還是人工流產都是一個身心俱疲的過程,除了面對情緒的調適,身體的恢復也是一個重要課題,不少人疑惑:流產後是否需要像生產後一樣「坐月子」?還是可以無縫接軌地回到工作崗位呢?今天瑜芹醫師來幫大家解答這些問題!
作者:阿包醫生
熙來攘往路的路上,一位媽媽推著嬰兒車載著孩子,一開始孩子先穿著長袖衣褲加上羽絨外套,接著進入公園,天氣開始放晴,媽媽幫孩子脫掉外套,讓孩子散熱。然而過了一會兒,天空雲層開始變厚,媽媽又趕緊幫孩子套上外套,就這樣媽媽幫孩子穿脫衣服來回不下5~6次,旁人看了都累了。
作者:馬光醫療網
在中國的傳統年節中,購買中藥材已成為許多家庭的習慣。這些中藥材不僅富含養生功效,還可用於年菜、煲湯、泡茶等等,為新春增添健康與團圓的意義。
作者:阿包醫生
那天跟家人一起外出用餐,安靜的餐廳裡,聽到隔壁桌的家長聊到孩子長牙的狀況,知道鄰居的一歲半孩子牙齒已長齊16顆了!還提到原來小朋友就是有在吃牛肉,補充滿滿的鈣質,牙才長得好!怎麼…聽起來覺得怪怪的呀!阿包醫生來幫大家補充寶包的長牙飲食資訊。
作者:馬光醫療網
「小寒」標誌著開始進入一年中寒冷的日子,也是冬天倒數第二個節氣。古人云:「冷氣積久而為寒,小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷,但還未到氣溫最低的時候,因此稱做小寒。
作者:馬光醫療網
診間常見的耳鳴患者多半是已經發生超過5年的,甚至還有20年的,而這些患者有些早已習慣與它共存,但有時還是會有頭暈、頭痛的情形發生,以及睡眠受到影響不慎其擾,而改善耳朵、腦部的血液循環以達到減輕不適症狀,增加生活品質是中醫能提供幫助的。
作者:阿包醫生
冬天來臨,泡澡成了許多家庭的暖心選擇,對幼童而言,泡澡不僅是取暖,也是與水玩樂的愉快時光,然而,幼童的身體代謝快速,表達能力有限,在享受溫暖的同時,家長更需注意安全與健康。
作者:曾郁文
門診時間遇到一位悲傷少女,在我面前哭訴自己的「妹妹長出花椰菜」,除了染病的擔憂,還有一件很令少女百思不得其解的問題,那就是她與男友都只有對方這麼一個單一性伴侶,可是男友卻沒有中獎的跡象,她很擔憂男友會質疑她的清白,不知道該怎麼解釋才好,因此至今都對男友隱瞞感染的事情……
作者:張瑜芹
你是否煩惱如何保養女性私密處?吃些什麼可以幫助維持健康?如果遇到細菌感染應該怎麼處理?這些都是每個女性都可能面臨的問題。提供一些基本的指南,教妳如何進行有效的私密處保養,推薦適合的食物,並解答細菌感染的疑問,讓妳能夠自信並健康地生活。
作者:劉璦泇
門診越來越多在過敏性鼻炎獲得控制的個案,除了鼻子癢、鼻塞流鼻水、喉嚨卡卡的症狀獲得改善、夜間睡眠狀況顯著好轉,連長期反覆發作、困難治療的青春痘和容易泛紅、毛孔粗大的酒糟性皮膚,在規律治療後都有明顯進步。最重要的是,患者的生活品質也因此獲得極大的改善。
作者:馬光醫療網
冬季是天地萬物的「收藏」季節,也是人體內養的重要時期。隨著氣溫下降,人體的陽氣逐漸內收,容易出現手腳冰冷、氣血不足等症狀。
作者:黑倫醫師
急診來一個8歲的孩子,因為嘴巴破洞從門診轉來住院,我看了看嘴巴舌頭嘴唇許多破洞,上下排牙齦紅腫……尋問媽媽孩子刷牙的時候是不是牙齦流血……當我說這不是腸病毒媽媽很驚訝的表情看著我。
菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長
專長
基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候群調理體重管理、疾病預防策略、肝臟排毒、重金屬排毒
學經歷
澄清醫院中港院區營養醫學門診主任、澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任、弘光科技大學營養系暨營養醫學所兼任助理教授,著作:《營養醫學抗癌奇蹟》、《疾病,不一定靠藥醫》、《完全根治耳鼻喉疾病》
作者:劉博仁營養功能醫學專家
減重,當然是您的目標,但是您有真心想過愛自己嗎?因為,只有真的愛自己的心,才會有持續的動機以及意念來完成減重的目標。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
在現代繁忙的生活中,健康問題往往被擱置一旁,被眾多人視為次要。這篇文章藉由一位四十多歲的老師所經歷的驚險經歷。探討「基底動脈性偏頭痛」對身體的影響以及她的營養調理方案。透過她的經歷,我們將了解營養不良對健康的嚴重影響,忙於奔波於工作和學術成就之間,但更重要的是要明白,關注自己的身體狀況絕對不可忽視。透過鄭老師的例子,意識到健康與生活平衡之間的密切關係,提醒有頭暈症狀困擾的人,別忘了尋求醫師的幫助,因為背後可能藏著更深層的健康問題。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
在現代醫學的領域中,基因檢測已經成為一個備受關注的話題。你可能聽過朋友或家人提到這項技術,但是否真正了解它的工作原理以及它在醫療上的應用呢?本文將帶您深入探索基因檢測的世界,尤其是在癌症預防和風險評估方面的應用。無論您是一名關心自身健康的讀者,還是對基因科學感到好奇的人,我們將簡單易懂地解釋這一複雜主題,幫助您更深入地了解自己的遺傳風險,以及如何在生活中采取積極的措施,讓癌症遠離您。現在,讓我們一起揭開基因的神秘面紗,探索家族癌症遺傳基因的秘密。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
莫名其妙的心悸嚇到她了,從那次開始,焦慮、愛生氣的情緒居然悄悄上身,更誇張的是,過去怕冷的體質居然變成怕熱,體重下降、失眠也弄的她白天無法正常工作...
作者:劉博仁營養功能醫學專家
規律運動的她,飲食也相當重視營養,可是她告訴我說,平時還是容易打呵欠,好像睡不夠的感覺,而且記憶力越來越差,這到底為什麼呢?
作者:劉博仁營養功能醫學專家
依據內政部最新人口統計資料及台灣失智症盛行率推估,2019年台灣每80人就有1人是失智者,保養大腦已是你我刻不容緩的課題。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
最近新冠疫情的關係,除了戴口罩以及施打疫苗之外,許多營養介入,包括維生素D3、鋅、硒、維生素C以及魚油等的角色以及機轉都有許多文獻探討...
作者:劉博仁營養功能醫學專家
許多的文獻在探討,包括微量元素鋅、硒、維生素D3、魚油、益生菌等等資料都有,我特別整理2020年八月的營養期刊(Nutrients)裡頭針對鋅、硒、維生素D3的重點給大家參考。