嬰兒與母親

親子教育  起立敬禮掀全台熱議！當孩子問「一定要敬禮嗎？」爸媽怎麼回答？

作者：江睿毓

「上下課要不要恢復起立敬禮？」近期，前暨南國際大學校長李家同提出，校園可恢復學生上下課向老師「起立、敬禮」，再度掀起社會熱議。有人認為，這是培養禮貌與尊師重道的基本教育；也有人認為，真正的尊重來自內心，而不是一個形式化的動作。

關鍵字：起立敬禮、李家同、品格教育、尊師重道、生活儀式

生活好點子  泰勒絲的歌為何如此動人？原來音樂不只護腦，更是情感語言

作者：江桂香

諮商心理師林萃芬指出，如果有不易用語言表達的感受，就特別適合用音樂來傳遞，創造共通的「情感語言」，讓聽覺、觸覺、記憶同時產生連結，有助於人際關係的建立。

關鍵字：音樂、情感語言、泰勒絲、失智風險、大腦健康、林萃芬心理師

親子旅遊  從露營車環島到單車壯遊，日本導遊爸爸的戶外教養4心法：在「不方便」中養出獨立有韌性的孩子

作者：未來親子

從小在自然裡野放長大的瘋爸，一直相信，大自然其實比手機更好玩。也因此，他帶著孩子走進山林、溪邊與海濱，在一次次真實的探索與挑戰中，重新打開五感，學會觀察、判斷與生活。對他來說，戶外不只是玩，更是孩子成長最真實的教室。

關鍵字：親子旅遊、露營車環島、單車壯遊、日本導遊爸爸、瘋爸學堂

新知快遞  2026八里城市沙雕展8/1登場！拉拉熊、角落小夥伴化身沙雕明星，免費親子景點攻略一次看

作者：王佳琦

暑假開始後，許多爸媽都在煩惱：「孩子放假去哪裡玩，才能玩得開心又不傷荷包？」今年夏天，新北八里左岸帶來適合全家出發的免費親子景點——「2026八里城市沙雕展」。展覽將於8月1日至9月28日登場，全程免費開放參觀。今年更首度攜手日本人氣角色品牌San-X Universe，邀請拉拉熊、角落小夥伴、烤焦麵包、鯨鯊桑與吻仔魚隊化身大型沙雕作品，結合河岸景觀與親子互動體驗。不用花大錢，就能帶孩子看沙雕、騎單車、賞夕陽，安排一趟充滿藝術、自然與歡笑的夏日親子小旅行。

關鍵字：八里城市沙雕展、八里夏日慶典、 San-X Universe

新知快遞  南投某國小校長載小六女童上汽旅、給避孕藥，她噁心用菜瓜布洗澡：媽媽不會信，老師很神聖…

作者：游資芸

國小教育界驚爆黑暗醜聞！南投某國小前校長利用權勢對至少4名未成年女學童伸出魔爪，犯下性侵、猥褻與性騷擾等惡行。二審法院認定犯行屬實且犯後毫無悔意，判決駁回上訴，維持原判有期徒刑15年8月。

關鍵字：權勢性侵、南投、校長、汽車旅館、猥褻、性騷擾

醫師專欄  大暑三伏天熱到爆？中醫教喝「伏茶」解中暑，4招養生法遠離熱傷害！

作者：馬光醫療網

大暑節氣的意涵。大：很、非常的意思；暑：炎熱的夏天；大暑就是非常炎熱的夏天。有句有趣的諺語：大暑小暑無君子，意思是天氣太熱了，熱到君子都不顧形象寬衣解帶、袒胸露背來散熱消暑。

關鍵字：大暑、 24節氣、三伏天、三伏貼、解暑神水

名人家庭  當媽太難！謝京穎每晚癡心妄想陷兩難，照鏡鬆肚皮崩潰，乳腺炎燒40度：「腦子快燒壞」

作者：游資芸

藝人謝京穎升格新手媽媽後挑戰重重！育有雙胞胎女兒的她，不只每晚面臨是否叫醒寶寶喝奶的兩難，還曾因乳腺炎高燒至40度。面對產後鬆弛的肚皮與日夜顛倒的育兒生活，讓她直呼「當媽太難」，引起大批網友共鳴。

關鍵字：謝京穎、雙胞胎、桐桐、棠棠、乳腺炎、睡過夜

孕期知識  音樂不只是夢想的翅膀！研究發現：護大腦、降失智，也是最幸福的胎教

作者：江桂香

音樂帶來的好處，不只陶冶性情！從嬰兒、孕媽咪，到銀髮長者，音樂都能成為促進腦部健康的重要力量。最新研究更發現，經常接觸音樂，有助於降低失智風險；而孕期適度的音樂陪伴，更能成為親子之間最早的情感交流。

關鍵字：胎教音樂、失智風險、大腦健康、唐雲華醫師

新知快遞  「寶貝對不起，爸媽沒能第一時間保護你」北市私幼爆不當對待！監視器揭76起虐童畫面，家長痛心提告

作者：江睿毓

台北市私立夏莉絲國際幼兒園近日爆發疑似集體不當對待幼童事件。受害家長檢視監視器畫面後，驚覺多名幼童長期遭巴掌懲罰、粗暴拉扯及不當體罰，家長已向台北地檢署正式提告，希望透過司法調查釐清真相，也替孩子討回公道。

關鍵字：夏莉絲幼兒園、北市私幼不當對待、北市私幼虐童、替孩子討回公道

醫師專欄  破除牛奶的５個錯誤觀念，牛奶其實沒那麼神奇，也沒那麼可怕！

作者：阿包醫生

「睡前喝牛奶會長不高？」還記得前陣子在網路上鬧得沸沸揚揚的牛奶長不高迷思嗎？果真在門診也遇到媽媽詢問了！今天就來一次破除牛奶的相關迷思。

關鍵字：喝牛奶、牛奶迷思、喝牛奶長高、喝牛奶生痰

for MOM 孕媽咪最關心的肌膚保養大調查：自己擦居多，老公幫最暖！忘記擦成了媽咪們共同困擾

作者：江睿毓

懷孕期間，除了準備寶寶的大小事，肌膚保養也成了準媽咪的新課題。從挑選保養品到每天塗抹，這些小習慣其實能讓孕期生活更舒服。我們整理了孕媽咪們的真實問卷經驗，快來看看別人的方法與困擾，也許妳也會有共鳴！

關鍵字：孕婦肌膚保養、孕期保養品、孕期熱議TOP好物、妊娠霜

醫師專欄  備孕成功不只靠卵子與精子！國際最新研究：人體「好菌」竟是影響懷孕的重要關鍵

作者：陳啟煌醫師

許多夫妻努力備孕時，最關心的是卵子品質、精蟲品質或子宮環境。然而，近年國際醫學研究發現，人體內數以兆計的微生物，也可能是影響懷孕成功率的重要因素。

關鍵字：備孕、好菌、女性生殖道菌相

醫師專欄  用香氣解憂，以「氣味」療癒情緒｜嗅覺如何影響情緒？中醫解析芳香藥材、穴位按摩與日常保養方法

作者：馬光醫療網

在夜市裡烤地瓜香噴噴的，聞起來焦香味，讓人想起吃地瓜的軟綿口感，甜在心裡，宛如蜜糖，有種幸福感；台灣有名小吃臭豆腐，散發出強烈的氣味，是許多外國朋友來台灣想要或是必挑戰的食物，不管它究竟是香？還是臭？都是讓人食指大動的特色美食。

關鍵字：香氣解憂、氣味療癒情緒、芳香中藥材、穴道按摩

新知快遞  【2026大稻埕夏日節攻略】蜘蛛人降臨台北！煙火、無人機秀、交通、最佳觀賞地點、親子一日遊玩法一次收藏

作者：王佳琦

每年夏天，淡水河畔的「大稻埕夏日節」總會以璀璨煙火點亮夜空，成為台北最受期待的夏日盛事之一。 2026大稻埕夏日節迎來全新升級！今年首度攜手漫威人氣英雄「蜘蛛人（Spider-Man）」，將百年老街的復古風情，完美融入現代科技與城市景觀。從精彩的河畔煙火、無人機燈光秀，到街區主題裝置藝術、音樂表演與在地商圈優惠，帶來一場全方位的沉浸式夏日盛宴。

關鍵字： 2026大稻埕夏日節、蜘蛛人、無人機秀、煙火、親子一日遊

for MOM 孕媽咪最關心的營養品大調查：9成媽咪規律補充，專為孕媽咪設計更安心

作者：江睿毓

你身邊的孕媽咪是不是也在補營養品？調查發現，幾乎所有準媽媽都有補充，最愛的前三名是綜合維他命、葉酸和鈣，而 DHA 與益生菌也很熱門。選購時大家最在意的不是價格，而是安全性與專業性，顯示媽咪們都很清楚「怎麼補，才真的補得到位」。

關鍵字：孕婦營養、孕期營養品、媽咪奶粉、維生素、益生菌、雞精

新知快遞  【新冠疫情警報】國內已正式進入流行期！暑假親子出遊防疫備忘錄一次整理

作者：江睿毓

暑假旅遊旺季正式展開，不少家庭已規劃親子旅行、安排戶外活動。不過，在開心出遊的同時，也別忽略近期持續升溫的新冠疫情。

關鍵字：新冠疫情升溫、出遊防疫、口罩乾洗手、必要時快篩

營養&食譜  好的副食品豬肉要怎麼選？媽媽挑選優質蛋白質來源要先懂這幾件事

作者：高旻君

很多媽媽開始做副食品後，會發現寶寶的第一口豬肉，藏著不少學問。除了希望營養足夠，也會在意口感、味道，另外到了夏天食材的保鮮也是細節，越天然、純淨的食材，越能吃出食物原本的清甜，也更容易讓寶寶愛上吃「肉肉」！

關鍵字：副食品、豬肉、究好豬、寶寶營養、蛋白質

人物故事  孩子突藏手機、莫名焦慮？你家小孩可能正被「網路恐嚇」！3招揪出隱藏危機

作者： Judy

你知道孩子在房間打遊戲、看動漫，可能正被惡魔盯上嗎？信義分局長親自揭露新型兒少詐騙手法，變音大叔如何偽裝成同好，一步步威脅11歲小男童……當孩子出現這3個反常舉動，其實是他發出的求救訊號！

關鍵字：兒少詐騙、遊戲點數詐騙、網路安全、親子教養、反詐騙

名人家庭  Elly聯手小S騙許雅鈞，他至今不知，派翠克驚呼：這段剪掉！爆料爸媽互叫寶貝、追劇好Chill

作者：游資芸

小S和Elly這樣的母女感情好寫實！兩人日常相處既像無話不談的閨蜜，又少不了互相吐槽的相愛相殺。其實敢這樣打鬧、說話，正是因為底氣夠深、感情夠好，才能這樣毫無顧忌的展現最真實的一面。

關鍵字：小S 、徐熙娣、 Elly 、許曦文、許雅鈞、 Lily 、許韶恩

學習當爸媽  孩子總是吞不下藥丸？兒科醫師親授2個吞藥技巧，原來換個姿勢就成功了！

作者：王佳琦

「媽媽，我吞不下去……」看著女兒含著藥丸，眼眶泛紅，努力想把它吞下去，最後卻因為害怕與不適，連同口水和眼淚一起吐出來，那一刻，我真的不知道還能怎麼幫她。對孩子來說，學會吞藥丸，往往是吃藥過程中最大的關卡；而對許多媽媽而言，陪著孩子一步步練習吞藥，更是一場考驗耐心與心疼的漫長過程。

關鍵字：小孩吞藥技巧、不會吞藥怎麼辦、教孩子吞藥丸、兒童吞藥訓練

孕期知識  高風險孕婦vs低風險孕婦，產檢與生產醫院怎麼選？

作者：李易良醫師

生病或需要動手術時，你的第一反應是不管大病小病，擠進醫學中心才安全嗎？本文將以常見的婦科手術與產檢生產為例，帶你打破大醫院迷思，學會如何根據自身狀況，選擇診所或醫院，並分享挑選醫師的關鍵指標，讓你不再走冤枉路！

關鍵字：產檢、生產、高風險孕婦、好醫師挑選、聰明就醫

專家專欄  婆婆驚呼「我沒同意怎可離婚？」網傻眼！長輩能干涉婚姻嗎？民法這條給答案

作者：黃靖芸律師

在傳統觀念中，婚姻往往不只是兩個人的事情，也牽涉雙方家庭與長輩的期待。然而，隨著時代變遷，現代婚姻制度更加重視個人的自主意願。近期網路上流傳「離婚未經公婆同意，因此離婚無效」的討論，引發許多人關注與爭議。究竟婚姻的成立與結束，是否真的需要經過父母或長輩同意？從法律角度來看，婚姻關係又是如何規範呢？

關鍵字：兩願離婚、離婚要件、長輩同意、公婆干涉、婚姻自主權、離婚無效

親子旅遊  暑假最美親子旅行！全台4大夏日大地藝術季，帶孩子吹海風、追稻浪，收藏浪漫夏日回憶

作者：江睿毓

暑假到了，想帶孩子出門走走，除了百貨公司、遊樂園，還有沒有更有趣的選擇？今年夏天，全台四大大地藝術季接力登場，把海岸、稻田、山谷變成沒有圍牆的美術館。帶著孩子吹海風、追稻浪，在旅行中感受藝術之美，也重新發現台灣土地的魅力。

關鍵字：暑假親子遊、 2026大地藝術季、桃園地景藝術節、漂鳥 197

學習當爸媽  《海洋奇緣》（Moana）真人版沒有讓我失望，反而讓我重新想起當初為什麼會愛上迪士尼

作者：王佳琦

迪士尼經典動畫又真人化了。老實說，過去這幾年的「真人化」，每一次上映幾乎都像一場豪賭，身為從小看迪士尼長大的影迷，《海洋奇緣》（Moana）真人版上映前，我也曾擔心童年回憶是否又會被改變，但走出戲院後，這次我重新找回了當年喜愛迪士尼的感動。

關鍵字：海洋奇緣真人版、迪士尼電影、親子電影推薦、莫娜、親子教養

親子旅遊  暑假去哪玩？全台親子旅遊精選TOP10！動物互動、冒險探索，假期就這樣玩

作者：高旻君、王佳琦

放暑假想知道要帶孩子去哪玩最能放電？《嬰兒與母親》特別精選2026年話題度高的親子人氣景點，從北到南一次整理。結合動物互動、冒險體驗、戶外探索，讓孩子玩得開心，也讓親子時光更加精彩有趣！快收下這份旅遊攻略，帶寶貝出發去！

關鍵字：親子旅遊、親子樂園、恐龍、野生動物

學習當爸媽  拒絕暑假學力流失！用「3階段自主學習法」搭配 10 大免費教育網站，讓孩子邊玩邊累積素養實力！

作者：王佳琦

還記得我們小時候，暑假最後幾天熬夜「趕工」練習本和寫生日記的崩潰感嗎？隨著 108 課綱上路，現在孩子的暑假作業早已告別填鴨，轉向強調核心素養的「自主學習」。然而，這份「自由度」卻常讓平時工作忙碌、時間有限的雙薪爸媽感到焦慮：不寫評量，孩子會不會整天滑手機？兩個月過去，開學進度跟得上嗎？

關鍵字：暑假作業、暑假自主學習、教育網站推薦

學習當爸媽  挪威式教育，養出頂尖哈蘭德！北歐「快樂運動」文化，給亞洲爸媽哪些啟發？

作者：江桂香

2026年世界盃足球賽，全台灣乃至全世界，都在討論一個名字：哈蘭德（Erling Braut Haaland）。看著哈蘭德自信且陽光的笑容，身為習慣了「贏在起跑點」的亞洲父母，這次的「挪威式教育」究竟帶給了我們哪些震撼和教養啟發？

關鍵字：哈蘭德、世界盃足球賽、挪威式教育、兒童快樂運動

寶貝健康  12歲男童深夜喝中藥竟誤吞湯匙，劇痛口水無法吞！異物卡食道，4狀況快送醫

作者：游資芸

台中一名12歲男童半夜喝中藥，竟不小心吞下藥匙，一度痛到連口水都吞不下，家長十分著急，趕緊送急診就醫！懷疑誤吞異物，出現四狀況快就醫。

關鍵字：中藥、異物阻塞、食道穿孔、胃鏡、內視鏡

醫師專欄  備孕不只是女性的事！生殖醫師提醒：男性精蟲品質正逐年下降

作者：陳啟煌醫師

當夫妻努力備孕許久卻始終沒有好消息時，許多人第一時間想到的是女性是否有排卵問題，卻常忽略了一個重要關鍵──男性精蟲品質。事實上，近年來全球研究都發現，男性生育力正面臨前所未有的挑戰。

關鍵字：備孕、精蟲品質、男性生育力

孕前優生  33歲凍卵卻無法在台生！她砸140萬赴美求子：沒想到最大的難關竟是法律限制

作者：王佳琦

33歲提早凍卵，希望替未來保留生育機會，卻因感情變故，讓想當媽媽的王小姐不得不成為「志願單親」。沒想到，明明卵子就在台灣，卻因現行《人工生殖法》規定「必須有異性配偶」才能接受人工生殖，讓她只能花費超過140萬元，將卵子跨海送往美國完成試管療程。

關鍵字：志願單親、凍卵、人工生殖法、試管嬰兒（IVF）

試用募集看更多

當期雜誌 看更多

2026年7月號

當期雜誌看更多