嬰兒與母親

醫師專欄  黑白大廚實境秀翻轉紅蘿蔔本色！中醫解析紅蘿蔔主角魅力

作者：馬光醫療網

Netflix《黑白大廚：料理階級大戰》第2季話題持續延燒，隨著「無限地獄料理賽」登場，本季地獄食材紅蘿蔔正式揭曉，上週六（10日）紅蘿蔔地獄更是降臨台北101引發萬人朝聖！這項看似平凡、甚至帶有爭議的家常食材，罕見站上料理舞台中央，翻轉紅蘿蔔本色的同時，也映照出大眾對飲食選擇的矛盾心態。

關鍵字：黑白大廚、紅蘿蔔、中醫、冬日溫脾養氣湯

學習當爸媽  我沒有要她贏在起跑點，只希望她未來少一點害怕：一位母親的陪伴式學習記錄

作者：王佳琦

孩子學習該如何陪伴？不是為了領先，也不是為了考試分數，而是希望減少未來可能的壓力與焦慮，從全美語環境、親子共讀、生活化數學，到自然觀察與社會探索，我以陪伴式學習，讓孩子在日常中自然累積語文能力、生活能力與自信心。這篇文章分享我如何透過溫柔、實際的教養方式，把學習還原成「減壓與陪伴」，讓孩子面對未知挑戰時，更有能力與勇氣。

關鍵字：親子教養、減壓教養、陪伴式學習、孩子學習、育兒觀點

名人家庭  「嚴序，歡迎來到新的世界。」嚴爵升格新手爸爸，用很嚴爵的方式寫下父愛告白

作者：江睿毓

近日，嚴爵在社群平台分享女兒平安出生的消息。他用一段關於生命與存在的文字，溫柔地記下迎接女兒的開心，也記下成為父親的第一天。

關鍵字：嚴爵、嚴爵女兒、廢貓太太、試管嬰兒、新手爸爸

寶貝健康  出生兩週即陷「心臟衰竭危機」，狀況堪憂！心雜音揪出隱藏危機，搶救心衰寶寶

作者：江桂香

面對兒童先天性心臟病，家長的警覺與及早介入是關鍵。一旦發現孩子有心雜音或相關症狀，應積極與醫師配合，安排必要的檢查與治療。利用心導管的先進技術，讓孩子的心臟問題在早期就能獲得完善解決，確保日後能擁有一顆強健的心臟。

關鍵字：兒童心雜音、心臟衰竭、先天性心臟病、奇美醫院

學習當爸媽  電子奶嘴會否影響兒童語言發展？語言治療師三分鐘說清楚！

作者：蕭穎嵐語言治療師

在餐廳、在捷運、在家中的沙發上，我們越來越常看到一個畫面：一個年幼的孩子手持平板電腦或手機，目不轉睛地看著閃爍的螢幕，小手熟練地滑動，整個世界彷彿與他無關。這個能讓孩子瞬間安靜下來的「電子奶嘴」，已成為許多現代家庭的育兒法寶。然而，我們為孩子遞上的「電子奶嘴」，或許在不知不覺間，減少了他們與人溝通的黃金機會。

關鍵字：電子奶嘴、 3C育兒、語言發展

新知快遞  2026年健保新制懶人包：兒癌補助、胃癌篩檢、慢性病防禦等 5 大改變，悄悄省下家庭醫藥費！

作者：王佳琦

很多爸媽一聽到「健保制度調整」，第一個反應通常是：「是不是又要多繳錢？」不過仔細看看 2026 年上路的這波健保新制，你會發現它的重點並不是「算錢」，而是把醫療資源用在「更早發現、更少遺憾、更快救命」的地方，對有需要的家庭來說，這五大改變，將是一大福音。

關鍵字： 115年健保新制、兒癌質子治療、生育補助、慢性病照護、胃癌篩檢

學習當爸媽  【2026推車汽座推薦】爸媽外出崩潰排行榜出爐！超過700位家長最怕的關卡，原來是這幾項

作者：高旻君

帶寶寶出門像闖關？《嬰兒與母親》近期發起「爸媽外出崩潰指數大調查」，蒐集超過700位爸媽的真實回饋，我們發現，選對適合新生兒的雙向推車與符合 i-Size規範的汽座，是新手爸媽遠離狼狽、享受優雅育兒時光的關鍵。

新知快遞  桃園9歲男童遭鄰居草叢性侵，居民錄影報警逮人！讓孩子警戒戀童者4提醒

作者：游資芸

兒童節當日性侵男童，讓叫孩子怎麼承受這一輩子的夢靨？桃園一名男鄰居趁男童在家門口獨自玩耍，帶到草叢性侵得逞。居民驚見惡行，錄影報警，他竟辯稱自己是第一次性行為，法管認為，將造成孩子身心無可磨滅的陰影，判刑7年半！

關鍵字：戀童、桃園、肛交、性侵、強制性交、口交

寶貝健康  媽媽願望牆真實心聲現場直擊！陳保仁醫師與剖腹產媽媽薇薇深度對談，發掘剖腹產寶寶的專屬營養學

作者：高旻君

面對即將到來的新生命，相信準媽媽們在期待的同時，內心也難免有些忐忑不安。愛他美3育兒講座特別邀請到婦產科權威陳保仁醫師，以及三寶媽、親子作家薇薇，共同分享剖腹產寶寶的專屬營養學與真實的育兒經驗。

關鍵字：愛他美、陳保仁醫師、成長配方、剖腹產、短雙歧桿菌

家庭關係  有一種愛叫「為你好」！不要當憂心派父母，來當陽光派爸媽

作者： Jiun

不需要當一個總是犧牲自己的長輩，把自己縮得很小，同時又把擔憂放得很大。愛孩子，也該大方讓孩子來愛你。

關鍵字：親子關係、父母、婆媳

寶貝健康  孩子換尿布咔嗒怪聲，讓父母不「髖」心！及早發現及早治療，避免終生跛行後遺症

作者：鄭士豪醫師

醫師提醒，不要忽略在幫寶貝換尿布時，髖關節處發出的小小「咔嗒」聲響，有可能是小寶貝的髖關節脫臼了，如果能儘早發現及治療，就不必面臨到手術治療，甚至造成終生跛行的遺憾，別讓小朋友輸在起跑點上。

關鍵字：髖關節異常、脫臼、換尿布、長短腳、振興醫院

醫師專欄  情緒會影響婦科癌症風險嗎？女性無形壓力對健康的4大影響

作者：張瑜芹

女性在職場上面臨的壓力不只是工作表現，還被要求外貌得體、善解人意、面面俱到，這些無形的期待正在日夜侵蝕著身體健康。當壓力荷爾蒙(皮質醇)長期處於高點，免疫系統受到抑制，就會造成細胞修復功能下降、荷爾蒙失調。

關鍵字：婦產科癌症風險、女性壓力、荷爾蒙失調、免疫力下降

名人家庭  蕭煌奇結婚了！從五月天觀眾席到人生另一半，歌王的幸福悄悄來到身邊

作者：江睿毓

2026年一開始，蕭煌奇就用最真誠、也最有他風格的方式，和大家分享人生的大事，他結婚了！沒有鋪張排場，只有一句簡單卻溫暖的貼文，和一路陪伴在身旁的那個人，讓不少粉絲忍不住替他感到開心。

關鍵字：蕭煌奇結婚、蕭煌奇老婆、你是我的眼

寶貝健康  慢一點沒關係，中醫陪孩子長大，針灸對兒童發育遲緩有什麼幫助？

作者：陳婉柔醫師

小朋友的發育遲緩問題，近年來受到越來越多家長與專業人士的關注。發育遲緩是指兒童在運動、語言、認知、社交等多個方面的發展進度明顯落後於同齡孩子。

關鍵字：針灸、兒童發育、發育遲緩、雷射針灸

學習當爸媽  《驕陽似我》十年歸來，成為母親之後，我才真正看懂兩種愛——有些人用來成長，有些人陪你走完人生

作者：王佳琦

《驕陽似我》6日迎來大結局，很多書粉追了這本書10年，影視化又等了許久，終於看到男女主圓滿的結局，故事的結尾把虐都留在了過去，甜交給了未來，這是好多人都喜歡的圓滿。

關鍵字：驕陽似我、顧漫、林嶼森、聶曦光、莊序

名人家庭  鄭家純懷孕9週胚胎停止發育，半夜邊痛邊叫、累到痛醒！必知降低胎停風險4點

作者：游資芸

「雞排妹」鄭家純驚傳胎停！她在社群發文，半個月前產檢發現，胚囊發育晚了一週，沒想到竟是最不想見的胚胎停止發育，她詳述這個痛苦的胎囊及胚胎組織排出過程。

關鍵字：鄭家純、胎停、胚胎停止發育、流產、染色體

學習當爸媽  2026 育兒新觀點》系列四｜爸爸不是來幫忙的，而是育兒結構的一部分

作者：江睿毓

真正影響育兒的，從來不只是爸爸有沒有「幫忙」，而是他是否走進孩子的日常。當父職不再只是支援角色，而是成為家庭運作的一部分，育兒的壓力分配，才有機會真正改變。

關鍵字：育兒新觀點、爸爸不只是幫忙、爸爸走進育兒、父職參與

名人下午茶  被4歲女兒暖哭！莎白：我不逼孩子優秀，只要他做「這件事」就好

作者： Judy

莎白首度曝光讓她瞬間暖哭的「餵奶真相」：原來 4 歲姐姐堅持餵奶，背後原因竟然這麼有愛？

關鍵字：莎白、伊萊、蟲蟲

新知快遞  午餐不用再繳錢了？台北率先免費，台中、高雄也跟進，家長超有感

作者：江睿毓

近日，台北市先宣布，預計從2026年9月新學年度開始，公私立國中、小學的營養午餐將全面免費，緊接著台中、高雄也跟進。消息一出，家長群組瞬間熱鬧起來：「真的不用再繳午餐費了嗎？」

關鍵字：北市營養午餐免費、營養平權、免費營養午餐縣市、吃得安心

部落客專欄  為什麼這個社會越來越厭童？當孩子吵鬧時，父母內心其實比誰都緊張！

作者：琦琦

近年來，厭童的聲音愈來愈大，不只在社群媒體上被頻繁討論，甚至延伸到現實生活中，出現了「禁童餐廳」、「禁童住宿」等現象。

關鍵字：厭童、禁童、社會風氣、緊張的父母

親子旅遊  不用去動物園！新竹煙波變身「沉浸式生態教室」，摸刺蝟、看小鱷魚、解謎題，玩出孩子的大能力！

作者： editor

還在煩惱寒假帶孩子去哪放電？新竹煙波湖濱館打造全台唯一「動物旅行總部」，把科普變得比遊戲還好玩！從觸摸真實動物到解鎖神秘行李箱，給寶貝一場五感全開的生命教育課。

關鍵字：新竹親子、新竹飯店、親子旅遊、生態課、生態活動、蝌蚪池塘

寶貝健康  全台急凍！家長取暖也要留心：別讓「熱呼呼」的享受變成幼兒燙傷意外

作者： jiun

強烈寒流來襲，全台氣溫急凍，猝死案例頻傳，防寒保暖好重要！但追求保暖的同時，家長也不可忽視潛藏的燙傷威脅，不管是在家煮火鍋、使用電器取暖或提高洗澡水溫，都是幼兒燒燙傷事故發生的常見主因。

關鍵字：燒燙傷、居家意外、冬天取暖、火鍋

健康百寶箱  冬季保暖攻略：寶寶洗澡、睡覺怎麼穿？成人也要防「低體溫症」失溫危機

作者： Fan

氣溫驟降，如何確保寶寶睡覺、洗澡、外出不著涼？本文整理 0-1 歲嬰幼兒保暖穿搭重點，並說明容易被忽視的成人「低體溫症」警訊與急救方法。

關鍵字：低體溫症、失溫、寒流、冷氣團、保暖

學習當爸媽  《2026 育兒新觀點》系列三｜孩子情緒一來就失控？往往反映的是整個家的狀態

作者：江睿毓

學會情緒教養，並不代表育兒就會變得輕鬆。因為孩子的情緒，從來不是單獨發生的，它常常反映的是整個家庭的狀態。當大人也長期緊繃，孩子往往成了那個把情緒表現出來的人。

關鍵字：育兒新觀點、孩子失控、情緒教養、家庭情緒生態

新知快遞  爸爸正餵奶！台中1歲半男童疑嗆奶不治，一家4口昨還出遊！嗆奶時7點急救搶命

作者：游資芸

一歲半的孩子，竟因為嗆奶天人永隔！記住七點，緊急嗆奶時，可救孩子一命！

關鍵字：嗆奶、台中、餵奶、奶瓶、溢奶

新知快遞  寶寶海苔竟重金屬超標？家長必看的 4 個食安真相！天然零食，其實你可以這樣給孩子吃

作者：王佳琦

很多爸媽都把海苔視為零食界的健康模範，比起色素過多的糖果、油炸餅乾，海苔天然、酥脆，而且小朋友愛吃，幾片就能安撫哭鬧的孩子，甚至成為外出帶娃的秘密武器。

關鍵字：寶寶海苔、重金屬超標、鉛中毒、鎘中毒

名人家庭  洪詩、李運慶二寶報到後：從好市多試吃到一打二人生的真實育兒日常

作者：江睿毓

「以前從來不去排隊試吃，現在只要是哺哺能吃的，我們絕不錯過。」一句話，道盡成為父母後的轉變。李運慶難得休假，帶著太太洪詩與女兒到好市多補貨，試吃攤位不再只是路過，而是女兒一看到就停下來、怎麼都走不掉的地方！

關鍵字：洪詩、李運慶、明星爸媽、二寶爸媽、育兒日常

for MOM 吸乳器怎麼挑？｜不浪費滴滴母乳，哺乳之路走得長久愉快，吸乳器收集滿滿的母愛

作者： Fan

很多媽咪產後想做的第一件事就是餵母乳，因為母乳中含有豐富且獨特的營養成分，那是世界上任何食物都無法取代的。除了親餵，善用吸乳器，能為媽咪分擔不少育兒辛苦，更能確保母乳滴滴不浪費，完整收集媽咪對寶貝的愛，讓身處各種角色的媽咪，哺乳之路走的輕鬆、長久又愉快！

關鍵字：挑選吸乳器、哺乳、手動式吸乳器、電動式吸乳器

醫師專欄  1茶飲3穴道「小寒」養生輕鬆做，中醫教你安心過冬不上火

作者：馬光醫療網

古有俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，通常落在每年國曆1月5-7日左右，代表寒氣即將湧入，準備進入最冷的時節。

關鍵字： 24節氣、小寒、養生茶飲、穴道按摩

學習當爸媽  《2026 育兒新觀點》系列二｜很多孩子的行為問題，其實只是「經驗還不夠」

作者：江睿毓

當孩子出現反覆的行為問題，大人最容易先懷疑是不是哪裡出了錯。但很多時候，孩子不是退步，也不是故意搗蛋，而是還沒累積到足夠的生活經驗。換一個問法，焦慮往往會少一點。

關鍵字：育兒新觀點、孩子行為問題、經驗不足、少子化

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