名人家庭 預產期還沒到「典典寶寶」搶曝光！趙小僑親曝心路歷程

作者： Editor

今（7/5）凌晨剖腹產生下典典寶寶的趙小僑，首度在臉書專頁上首度分享了女兒的正面照，可愛逗趣的萌樣惹人憐愛，不過媽媽趙小僑說，典典寶寶大眼睛、大耳朵、嘟嘟的嘴巴、短短的下巴、寬寬的鼻子幾乎和哥哥子銓小時候一模一樣。

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名人下午茶 劉老師最寵的不是小僑，而是「她」？！｜封面人物 / 趙小僑 X劉亮佐｜嬰兒與母親

作者： Editor

究竟讓小僑「失寵」的是誰？！這次小僑和劉老師來到了嬰兒與母親，一起來看看小僑及劉老師的可愛互動！

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醫師專欄 確診過一定要間隔三個月才能打疫苗嗎？醫：會浪費疫苗的防護力

作者： 柚子醫師

CDC公告建議新冠肺炎確診者在間隔三個月後再施打疫苗，因爲沒有說明理由，很容易讓人覺得不間隔三個月就施打疫苗會帶來嚴重的後果。事實上，不間隔三個月就施打疫苗並不會傷害身體，只是浪費了疫苗的防護力。

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健康百寶箱 歌手朱俐靜過世！乳癌年輕化 十大高危險群要當心

作者： 邱明瑜

實力派歌手朱俐靜驚傳於7月3日因乳癌離世，享年40歲，消息一出令人震驚悲慟！2020年診斷出乳癌，經過兩年的奮鬥始終保持樂觀堅強，沒想到沉靜休養了一陣子，仍不敵病魔摧殘撒手離世，令喜愛她的歌迷粉絲們不勝唏噓。

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醫師專欄 懷孕期間可以小酌幾杯嗎？醫：有喝有風險！小心胎兒有「這三種」缺陷

作者： 許書華

現今市面上酒的種類越出越多，有酒味很重的烈酒，也有顏色繽紛的調酒。在懷孕期間想小酌一兩口，是可以的嗎？會導致嬰兒畸形嗎？究竟懷孕喝酒的代價是什麼，就讓許書華醫師來告訴妳。

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名人家庭 【趙小僑 ｜當恩「典」降臨 為愛勇敢 】

作者： Angela

都說懷孕的女人最美麗，見到趙小僑的那一刻起，不知是母愛光輝，抑或是迎接新生命的喜悅，總之，從裡到外散發美麗氣場。曾經失去過，反而激起勇氣媽咪的堅決鬥志，在拚好孕這條道路上，大齡女子沒有猶豫本錢，一分鐘都不願意浪費，直到恩「典」降臨，無怪乎劉亮佐與劉子銓無條件呵護，集三千寵愛於一身。

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名人下午茶 【趙小僑 X 劉亮佐，當恩「典」降臨】 ｜7月號封面人物｜嬰兒與母親

作者： 李佳芢

恭喜小僑順利產下#典典寶寶！走過艱辛的求子之路，小僑終於順利懷孕並且平安產下典典寶寶！來聽聽小僑和劉老師一路走來的心路歷程 ~

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學習當爸媽 父母放手好難，怎麼當個「極簡主義父母」

作者： 親子天下

愈來愈多專家建議父母，從生活到學習，都要盡量放手讓孩子練習獨立與自主；但時代壓力卻讓父母放不下心，忍不住為孩子愈做愈多。研究發現，原來父母捨不下的是自己的心魔，也教父母如何運用減法教養，當個極簡主義父母。

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孕期知識 冰淇淋含有李斯特菌　致孕婦流產、1死22人住院

作者： 林雁

李斯特菌症是最嚴重的食源性疾病之一，惡名昭彰的李斯特菌可存活於多種不同的環境條件，包括4°C以下、乾燥、高溫、酸性的環境等。其致死率高，免疫力低下的族群如孕婦、胎兒、新生兒和年長者若不慎食用，可能會導致昏迷、休克，孕婦更可能導致流產或胎死腹中，甚至垂直感染胎兒。

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健康百寶箱 憂猴痘引發社區感染，民眾求醫分辨疫苗疤痕　醫：牛痘疫苗不是「無敵星星護體」！

作者： Editor

日前台灣出現首位猴痘案例，民眾擔心會受感染，故求問醫師為手臂疤痕解惑。同時，茂盛醫院也找來6位符合牛痘疫苗施打年紀的資深同仁試著分辨其疤痕，其中僅半數符合疾管局公布的照片指引。因此醫師也提醒民眾，勿以此做為分辨的參考依據，認為有牛痘疫苗疤痕就是無敵星星護體，仍要做好個人防疫措施、不接觸他人體液、少接觸動物、勤於清消才是王道。

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寶貝健康 孩子受傷要用紗布或人工皮？不想留疤，傷口敷料這樣用才對！

作者： 戴筠

孩子受傷時，你會用什麼包紮傷口？OK绷？紗布？還是......說到包紮，大家第一時間都會想到OK绷和紗布，但傷口敷料其實不只這兩種。人工皮、透明薄膜敷料也是照顧傷口的好幫手。我們邀請專家針對5種藥局常見的傷口敷料，教爸比媽咪正確挑選！

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部落客專欄 不可思議的大自然

作者： 帕帕珍

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資訊新知 2022國旅補助7/15開始申請　疫苗打滿三劑再加碼補助

作者： 邱明瑜

相信這兩三年來，大家因為疫情而悶到發慌，不僅無法出國連國內旅遊都要猶豫再三，深怕疫情持續擴大。所幸國內從六月底開始確診人數逐漸趨緩，隨著暑假到來，交通部觀光局也祭出了振興方案，提振萎靡的旅遊市場，也希望大家出遊的同時，仍不忘做好防疫工作！

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寶貝健康 2歲童持續作嘔！照X光驚見危險異物險送命

作者： Editor

家中準備好防撞地墊、安全圍欄，爸媽們杜絕了一切可能傷害寶寶的風險，但家中還隱藏了另一重危機。玩具巴克球、電池、硬幣、磁鐵、乾燥劑等一切日常小物品都有可能被好奇心重的寶寶塞入嘴內，從而引起不適，甚或造成生命危險。 日前就有一名2歲女童因誤吞硬幣而送到萬芳急診室，醫師也提醒家長們誤吞異物還是以預防為先。

關鍵字： 誤食 、 兒童 、 嘔吐 、 預防

健康百寶箱 驚！乾癬患者罹大腸癌風險高　女性機率更高達1.41倍

作者： 邱明瑜

小萍是一位40歲上班族女性，三年前出現皮膚脫屑和紅色斑塊，診斷為乾癬，經使用局部類固醇塗抹和口服免疫調節藥物，皮膚病灶控制良好。但幾個月前換新工作，壓力大增，時常跑廁所併有腹瀉，由於她的父親有大腸癌的家族史，皮膚科醫師建議她到胃腸科門診做詳細檢查。透過大腸鏡檢查發現有一顆一公分左右的良性腺瘤瘜肉，經由內視鏡切除再服用整腸藥物和生活作息調整，小萍的排便習慣逐漸恢復正常。

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健康百寶箱 英國最新研究：單腳無法站立10秒者 未來10年內死亡風險高

作者： 邱明瑜

你有試過自己是否能單腳站立維持平衡超過10秒嗎？如果有超過10秒，那恭喜你10年後存活率大幅提升；如果低於10秒那就得特別留意自己身體的狀況，尤其是60歲以上，本身已是心血管疾病或糖尿病的慢性病患者，更應在日常中做好保健工作，才能延年益壽，擁有良好的生活品質。

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名人家庭 求子路上備嘗艱辛！趙小僑即將待產喜迎「典典」寶寶

作者： 邱明瑜

求子過程經歷風風雨雨的趙小僑，去年好不容易盼來的孩子，卻在懷孕16週產檢時發現胎停，而不得不引產，消息一出讓許多人不捨，紛紛為她加油打氣。而趙小僑始終沒有放棄想成為媽媽的這份心情，終於趙小僑即將準備待產迎接「典典」寶寶的到來！

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親子教育 孩子總是教不聽？可能是你誤踩了這些教養陷阱

作者： 林雁

「不要！不要！」脫離可愛嫩嬰時期的孩子，一不順心就鬧脾氣，老是和大人唱反調。獎懲制度、好好講道理、各種教養法輪番上陣還是鎩羽而歸。媽咪們不要急著懷疑人生，可能是你誤踩了這些教養陷阱，才讓你的努力付之一炬……（淚）

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親子教育 「男生要保護女生」可能成為男性欺壓女性的源頭思想，請改教孩子要「尊重他人」！

作者： 妞新聞

最近女性被男性傷害的社會事件在網路上鬧得沸沸揚揚，當然譴責暴力是一定要的，但也有許多網友認為這此傷害事件的原因可能是跟「男生跟女生從小接受到的教育」相關，是怎麼一回事呢？我們該怎麼跟孩子談論「保護」與「暴力」呢？

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健康百寶箱 夏日防曬從「吃」開始！這 4 類食物養成不曬黑「肌」底

作者： 邱明瑜

夏日豔陽高照，紫外線無情的照射下，不僅皮膚會變黑，也容易老化長斑點，甚至如果不注重防曬的基本功，可能還會引發皮膚癌的病變。但防曬除了防曬乳、防曬噴霧的選擇外，其實只要選對食物吃也能提升肌膚自我的防護力，讓皮膚真正由裡到外的健康亮麗。

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產後照護 別再說坐月子不能洗頭了！醫：引發產後女性頭痛的兇手是它

作者： 邱明瑜

不少人產後坐月子期間一定有這樣的經驗，婆婆媽媽們總會三申五令的告誡妳，「不能洗頭，否則將來老了以後容易頭風（痛）」，但生產完的體質變得容易出汗，頭髮濕黏到不行，而且還飄出一股臭酸味，天啊！想洗個頭有這麼難嗎？

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孕前優生 治療不孕症，何時是最佳看診時間？初診看診會做哪些不孕檢查？

作者： Fan

不孕症治療，是條漫漫長路，需要夫妻雙方共同配合與支持。當夫妻決定至不孕症門診諮詢，面對如此多項不孕檢查，不想錯過黃金治療期，何時是理想的「看診時間」呢？

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學習當爸媽 家有毛小孩 提前做好這4步讓牠接受寶寶存在

作者： 林雁

在晚婚晚育的時代，多數人傾向養育寵物取代生小孩，用毛茸茸治癒生活的疲憊。但未來結婚生子後，做足一切準備的父母，又要開始為兩個「小孩」頭疼。從準備到迎接寶寶到家，先帶毛小孩做好這些事，讓兩個寶寶和平共處！

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健康百寶箱 我們與猴痘的距離！日常洗衣多加兩步驟提高防護力

作者： 邱明瑜

台南市一名自德國返台的25歲男性，因出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、皮膚出現紅疹以及鼠蹊部淋巴腫大等症狀前往就醫，6月 24日經研判通報為台灣首例猴痘確診病例，此一案例出現，不少民眾開始擔心猴痘與自己的距離似乎更接近，除了疾管署加強衛教宣導，不少醫師也呼籲在日常生活中多加這個步驟，就能加強防護，降低感染猴痘的風險。

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孕前優生 晚婚晚育成趨勢！預約健康寶寶到來　醫：染色體檢查不可少

作者： 邱明瑜

隨著現代晚婚晚育的比例增加，有不孕困擾的夫妻也愈來愈多，為支持與協助不孕夫妻，國健署於去（110）年7/1公佈擴大不孕症（試管嬰兒）補助的好消息正式上路。依內政部同年人口統計資料顯示，國人平均初婚年齡，男性為32.3歲，女性30.4歲，而國內女性生育第1胎的平均年齡已至32歲，約有67%的女性30歲以上才生第一胎，其中更有6%的女性生第一胎的年齡超過40歲，顯示出國內婚育年齡往後延遲的趨勢。

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學習當爸媽 6種方式 幫助嬰幼兒父母設定育兒界線

作者： 親子天下

爸媽帶孩子，最怕旁人七嘴八舌，建議太多變成壓力，或一直做些讓大人、小孩都不舒服的事。每個人都可以用自己的方式育兒，但也希望不要因此與親友產生衝突。該怎麼做，就從設定界線開始……

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名人家庭 【快訊】粉紅泡泡冒不停！孫藝真婚後三個月IG宣布懷孕！

作者： Editor

韓國男女神玄彬、孫藝真傳出好消息，孫藝真在IG說：「你們都還好嗎？我過得很好^^ 今天，我想和大家分享一個快樂的消息，有新的生命來到了我們身邊。我現在每天都很興奮，也有一點焦慮，感受著自己身體的變化。」

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健康百寶箱 經痛、不孕都怪冰！婦產科醫師破解女生少吃冰的迷思

作者： 邱明瑜

夏日炎炎，各式冰品、飲料都是消暑解熱良方，但一定有許多長輩及親朋好友不只一次耳提面命的說：女生少吃冰，吃冰會讓子宮受寒，經期來就不順會經痛，還有懷孕時也不要吃冰，會影響胎兒健康？究竟想吃個冰，有這麼困難嗎？對此，禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈在「烏烏醫師」臉書專頁針對這些迷思提出見解及駁斥。

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醫師專欄 枕邊人呼嚕聲擾眠?! 舌頭動一動 可以改善打鼾及呼吸中止症

作者： 劉博仁營養功能醫學專家

打鼾，又或是合併睡眠呼吸中止症（OSA）除了會造成枕邊人困擾以外，更嚴重的話...

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產後照護 產後肚子大、肚皮鬆又垂？一次搞懂抽脂、拉皮手術怎麼做、要花多少錢

作者： 戴筠

「帶小孩壓力山大，只能靠吃來紓壓，每次看到肚子一大坨肉都好想哭...」「產後體重恢復得差不多，但肚子還是鬆鬆垂垂，沒一件褲子穿得下...」很多媽媽都有肚子大、肚皮鬆的困擾，有些可以透過運動節食恢復，有些則需要動手術才能改善。消除小腹的醫美手術有哪些？大概要花多少錢？這篇懶人包讓妳一次掌握費用、治療方式與手術前後注意事項。

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