嬰兒與母親

醫師專欄  體虛暖不起來？跟手腳冰冷說Bye Bye！中醫自救「五」撇步

作者：馬光醫療網

一到冬天，許多人就被「手腳冰冷」困擾著:手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是氣溫低的關係，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血失衡的表現。

寶貝健康  又打錯疫苗、又拿錯藥！兩天兩起家長嚇壞！衛福部呼籲：「三讀五對」很重要！

作者：王佳琦

打預防針是寶寶健康成長的重要保障，但沒想到竟會發生「打錯針」！日前，金門一名一歲零一個月的幼童，本應接種水痘與第二劑流感疫苗，卻意外被施打了Ａ型肝炎疫苗，令人意外的是，同一週又發生了另一件「拿錯藥」事件，短短兩天內接連出現兩起醫療疏失，讓父母心驚膽跳！面對這種情況，我們能做些什麼來降低醫療錯誤的風險呢？

關鍵字：金門醫院、打錯疫苗、拿錯藥、三讀五對原則

新知快遞  新莊檳榔攤1歲女童遭西施母甩巴掌、拎起重摔、持掃把痛毆現場兩員工未介入

作者：江睿毓

新北市新莊區一處檳榔攤驚傳虐童事件。社群平台流傳監視器畫面，一名母親對年僅1歲女童連續施暴，甚至持掃把痛毆，現場兩名員工在場但未介入，引發網路熱議。社會局已介入，女童緊急安置並聲請保護令。

關鍵字：新莊檳榔攤、西施母虐童、冷漠旁觀、社會局介入

學習當爸媽  長照悲歌！台北79歲媽媽殺害53歲癱瘓兒，法官判2年半，建請總統特赦！律師聲援

作者：游資芸

人倫悲劇！台北79歲母殺害53歲癱瘓兒，因身體不好、年事已高，感嘆自己無力照顧。兒子從嬰兒時期便癱瘓，老媽媽悉心照顧超過50年，她用心的程度連法官都不忍，建請總統特赦，兩位律師共同聲援。

關鍵字：台北、長照、台北地院、判決、特赦

醫師專欄  哪些食物最容易引發妊娠糖尿病呢？六種食物不能吃！

作者：張瑜芹

很多孕婦以為「一人吃兩人補」想吃什麼就吃什麼，但這個觀念可能讓你陷入妊娠糖尿病的風險，甚至影響胎兒發育和自身健康！今天就來告訴大家6種最容易誘發妊娠糖尿病的食物，幫助準媽媽們建立完整的孕期飲食安全意識！

關鍵字：妊娠糖尿病、孕婦飲食、孕婦血糖

學習當爸媽  「－3C、＋共讀」是教養最佳處方！兒科醫師吳淑娟：AI時代，孩子還是最需要父母陪伴和語言養分

作者：未來family

雖然已經進入AI時代，但幼兒最需要的，仍是真人互動陪伴，吳淑娟強調，她推動親子共讀多年，其實是在推廣優質的親子互動，因為這對兒童的發展狀況影響甚鉅。

關鍵字：吳淑娟醫師、閱讀的力量、親子共讀、真人陪伴

新知快遞  北捷白髮嬤用傘傷2歲女童、手提袋揮打Fumi姨，檢方起訴！優先席不專屬、禮讓4族群

作者：游資芸

優先座誰都能坐，不專屬任何人！但北捷白髮嬤用暴力的方式，強迫2歲女童和Fumi阿姨讓座，造成女童右側小腿鈍傷，更遭Fumi阿姨踹飛到對面座位上，最後被檢方起訴。

關鍵字：優先席、博愛座、北捷、讓座、 Fumi阿姨

名人家庭  父女慟別劉真5年！辛龍溫柔告訴女兒：離開不是結束！3本繪本陪孩子學會告別

作者：王佳琦

歌手辛龍在太太劉真離世後，消失在螢光幕前五年的時間了，最近接受電台訪問談及過往，也提到怎麼跟當時還3歲的女兒解釋媽媽不在身邊的事。

關鍵字：辛龍、劉真、離別課題、生命教育

新知快遞  15萬顆芬普尼毒蛋流入市面！9縣市緊急下架，不慎已吃了毒蛋會怎樣？

作者：王佳琦

雞蛋對大多數家庭來說，是最普通不過的食材，幾乎每餐都能吃到，又營養又美味，長期以來讓人吃得安心。可是最近爆出的「毒蛋事件」，卻讓人開始懷疑：剛吃的那顆蛋真的安全嗎？家長更擔心孩子學校的營養午餐來源，有爸媽甚至驚呼：豬肉才剛解封，蛋又出事了！到底吃什麼才安全？

關鍵字：毒蛋風波、芬普尼、食品安全、下架蛋

名人下午茶  高爾宣OSN x RĒD°芮德｜放下音樂後，這一面只有老婆看得到！彼此的感謝，是最甜的情話

作者： Judy

舞台下的高爾宣，是一個努力學習當爸爸、偶爾害羞又很真誠的男人。芮德希望成為耐心又懂得放手的媽媽，爾宣想成為陪伴孩子每一刻的爸爸。音樂之外，他們最合拍的節奏，是彼此的日常。

關鍵字：封面人物、高爾宣OSN 、 RĒD°芮德

產後照護  中西兩醫師聯手揭密：5個你從未想過的身體真相

作者：林春旭

是否很多朋友曾被持續的下背痛困擾，試過各種方法卻不見好轉？或者，是否經歷過產後恢復的漫長挑戰，感覺身體彷彿不再是自己的？我們常常忽略一些身體發出的「無聲」警訊，直到問題變得嚴重時才驚覺。這些普遍的健康困惑，往往源自於我們對身體運作方式的誤解。

關鍵字：赫本、產後修復、核心肌群、骨質疏鬆

學習當爸媽  家不在房子大小，而在心靠得多近

作者：高旻君

小小的家能和孩子一起笑、一起吃飯、一起擠在沙發上看卡通，然後即使親友來訪，也只會停留一頓飯的時間，留下祝福就離開。或許最好的「家」不是房子多大，而是彼此在裡面是不是能放鬆、能做自己。

關鍵字：婚姻、夫妻關係、育兒、婆媳

醫師專欄  立冬到：一壺茶、兩穴道、三九貼，讓立冬養生超簡單

作者：馬光醫療網

立冬，是個進補的好時節，傳統的冬令進補就是在立冬，在每年11月7日左右，春耕夏耘秋收冬藏，進入冬季萬物就會蟄伏、閉藏。

關鍵字：立冬、 24節氣、立冬進補、中醫養生

孕期知識  「我不想開刀，怕身體恢復不了！」33歲孕婦子宮外孕出血，婦醫與藥師聯手用藥保住子宮

作者：游資芸

懷孕後，原本期待寶寶的到來，沒想到子宮外孕合併內出血，她仍希望避免開刀，用藥物治療……保住子宮的那一刻，讓她期盼，未來能再次迎接新生命的來到。

關鍵字：子宮外孕、內出血、 Methotrexate 、 MTX 、藥師

名人家庭  插畫家織織老公「獨自去結紮」！網喊：這才是真正愛一個人的樣子

作者：江睿毓

知名漫畫家織織日前分享，本來討論好要退掛醫院的半麻手術，去找有做全麻的診所，結果老公竟然就自己去做了半麻的結紮！結紮的主要原因是忘不了她生產時「撕心裂肺的表情」。這份無聲的體貼，讓網友直呼：「這才是成熟又浪漫的愛情！」

關鍵字：插畫家織織、織織老公、老公結紮、嫁給喜歡的人

學習當爸媽  2025 最新待產包準備清單｜入院必備物品、打包順序全攻略

作者： Judy

這份【2025 最新待產包準備清單】幫妳整理出證件類、媽媽產後用品、寶寶用品、日常用品四大類，一次掌握入院必備物品與打包順序。照著清單逐項 Check，就能輕鬆完成準備，新手爸媽不慌亂，安心迎接小寶貝的到來。

關鍵字：待產包、待產包準備清單、孕婦、生產、懷孕

新知快遞  普發1萬國二生想買平板，媽說：沒繳稅領什麼領，兩派熱議！數發部：尊重孩子理財自主

作者：游資芸

全民普發一萬，到底該不該讓孩子領這筆錢？這篇國二生的求救文，值得父母深思。

關鍵字：普發一萬、財政部、數位發展部、 13歲、理財

新知快遞  飛天小女警出任務！2025台中國際花毯節，帶孩子一起走進花的童話城市

作者：王佳琦

台中花毯節又來囉！這次除了賞花以外，還跟全球經典卡通《飛天小女警》合作，把傳統花展變成一場可愛又難忘的「童年回憶展」，11月8日起到11月30日，活動長達23天，橫跨4個周末假日，快帶孩子一起邊賞花邊回憶童年偶像！在花海裡找回快樂能量。

關鍵字： 2025台中國際花毯節、飛天小女警、花開3盛事

家庭關係  「不要再叫媽媽做自己了，我沒有空！」《看看你有多愛我》楊謹華的母愛心聲

作者：江睿毓

「不要再叫媽媽做自己了，我沒有空！沒有空！」這句話，是近期討論度極高的台劇《看看你有多愛我》中，單親媽媽陳怡安（楊謹華飾）酒後直播說出的心聲。那一刻，她把長期累積的疲憊、壓抑和無奈全都傾訴出來，也道盡了無數媽媽的心裡話。

關鍵字：看看你有多愛我、楊謹華、林思廷、詹子萱

新知快遞  差一秒孩子就不見！竹北媽媽一打二參加里民活動，兒子差點被阿婆帶走！3招預防走失

作者：游資芸

孩子走失，這真是每個爸媽的夢靨！一位竹北媽媽帶兩個兒子參加里民聯歡活動，竟疑似發生怪阿婆拐童事件，整個過程令人毛骨悚然。

關鍵字：竹北、走失、拐童、里民活動、防走失

醫師專欄  咳嗽、過敏、皮膚癢？秋季養肺正當時！3原則潤燥、潤肺、調作息怎麼做？

作者：馬光醫療網

秋天，是自然界由陽盛轉陰的關鍵季節。《黃帝內經》中提到：「秋三月，此謂容平。」意思是秋季為萬物收斂、養精蓄銳的時節。中醫認為秋屬金，與肺相應，因此秋天正是養肺的最佳時機。

關鍵字：秋季養肺、潤燥、養陰、百合銀耳羹

學習當爸媽  雙胞胎爸媽日常生存記：理性與情緒的修行，全職爸爸【養樂多之旅】的雙胞胎育兒專案

作者：江睿毓

有人說，帶雙胞胎是一場體力戰；但對樂多爸爸來說，更是一場心智與情緒的修煉。育有一歲一個月雙胞胎兒子「樂樂」與「多多」的他，以理性的思維、系統化的策略，以及對情緒的深刻覺察，帶著家人度過混亂的第一年。育兒就像一個不會結束的專案，但也是讓他重新學會「感受」的一趟旅程。

關鍵字：雙胞胎爸媽、養樂多之旅、雙胞胎男寶、全職爸爸、試管嬰兒

名人家庭  婚姻裡到底能不能有異性朋友？楊祐寧懂得後退、夏于喬懂得尊重，婚姻最重要的是忠誠！

作者：王佳琦

近日，藝人粿粿、王子婚內不倫爭議持續延燒，粿粿丈夫范姜彥豐指控妻子不忠，粿粿則回應婚姻早就出現裂痕，這場風波不僅讓全台譁然，也讓「邊界感」成為熱烈討論的關鍵字，挑動了婚姻中最脆弱的信任，許多人開始反思：婚姻或關係中，與異性朋友之間的互動該如何拿捏，友情和愛情的界線究竟要畫在哪裡呢？

關鍵字：粿粿、范姜彥豐、王子、楊祐寧、夏于喬、張齡予、邊界感

學習當爸媽  雙胞胎爸媽日常生存記：在混亂中找到秩序，職能治療師【雙寶阿木】的雙胞胎修煉

作者：江睿毓

從試管嬰兒開始，走過一次又一次的嘗試與等待。好不容易成功懷孕，雙寶阿木早就做好準備，要迎接這對「努力來的孩子」。只是沒想到，接下來的生活會像一場翻倍的挑戰，也讓她學會了，什麼叫「在混亂中找到秩序」。

關鍵字：雙胞胎父母、雙寶阿木、職能治療師媽媽、龍鳳胎、試管嬰兒

封面人物  高爾宣OSN和RĒD°芮德︱她曾不想生小孩，因老公這句話改變了她！他告白老婆：照顧大家的正能量很吸引我

作者：游資芸

高爾宣OSN和RĒD°芮德的愛情故事，從三年的友情起算，曾經互嗆、互看不對盤的過去，竟是走入婚姻的契機，婚後相處輕鬆搞笑、育兒好夥伴的兩人都認為：成為父母，讓他們找到彼此！

關鍵字：高爾宣OSN 、 RĒD°芮德、 CHING G SQUAD 、饒舌歌手、嘻哈

親子教育  閱讀，就是學習的開始！幼兒階段的養成最關鍵，專家盼各方重視，讓「閱讀平權」落地實踐

作者：未來family

閱讀力決定學習力，但，並不是每個孩子都生在書香環繞的家庭。閱讀資源的「貧富差距」加大，已是台灣社會的現在進行式，並展現在學力差距上。該如何彌平鴻溝？關鍵就在於「閱讀平權」。

關鍵字：閱讀、閱讀力、閱讀政策

寶貝健康  新店3歲男童上鋪跌落顱內出血，手術搶命！醫：兒童頭部外傷惡化快，跌倒3症狀速送醫

作者：游資芸

太驚險！新北市新店區3歲男童從上鋪摔落樓梯，初時無異常，隔天嘔吐送醫，竟顱內出血！醫師強調，兒童頭部外傷惡化速度非常快，分秒必爭，可能在數分鐘內出現腦疝或心跳停止。

關鍵字：上下舖、床邊護欄、顱內出血、開顱減壓手術、新店、嘔吐

生活好點子  「將為您轉接給我最愛的媽媽，請等一下哦！」電話那頭的他，是某個人的全世界

作者：江睿毓

客服人員對某些人來說也是珍貴的家人！換個角度、換個立場，是人人都做得到的事。一部南韓的電話客服短片，看完讓人默默流淚，也讓我們重新體會「同理」與「換位思考」的力量。

關鍵字：換角度思考、客服人員、同理心

親子手作  萬聖節零成本扮裝成主流！孩子變裝穿養樂多配鮮豆漿，爸媽創意搭配令人笑到捧腹

作者：游資芸

今年萬聖節想要零成本裝扮，還是盛大打扮？千萬別錯過這篇！連Dyson吹風機、斷頭鬼、星期三「小手」、鬼滅之刃角色、風獅爺、挖土機都出動了，爸媽創意無限，孩子可愛無界限！

關鍵字：萬聖節、扮裝、變裝、搞笑、 Dyson 、吹風機

寶貝健康  花生該什麼時候給寶寶吃？不一定要避開！媽媽該如何安全讓寶寶接觸花生？

作者：王佳琦

「花生容易引起過敏嗎？」幾乎每個台灣家長都會直覺回答「容易」，也因此，許多新手媽媽「不敢給」或是「晚點給」，這觀念已經深植人心多年，很多爸媽甚至「聞花生色變」，最新研究卻顛覆此舊觀念：早期、適量地接觸花生，反而能降低寶寶未來發生花生過敏的機率，這不僅是國際醫學界的重大發現，更值得台灣父母重新了解並更新育兒觀念。

關鍵字：花生過敏、寶寶過敏、致敏食物

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2025年11月號

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