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產後照護 產後惡露多久才乾淨?顏色變化、異常警訊,新手媽媽要注意

作者: 湯佳珮

產後身體正在經歷重要的修復期,其中「惡露」就是許多媽媽最在意、卻又最容易困惑的問題。到底產後惡露多久會排乾淨?顏色從紅色、咖啡色到白色的變化代表什麼?如果惡露突然變多是異常嗎?

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關鍵字: 分泌物 、 陰道 、 產後照護 、 惡露 、 產後分泌物

孕期知識 你可能已經懷孕了!月經沒來之外的12個徵兆,疲倦、想吐......

作者: 周品攸

懷孕初期,大家都怎麼確定自己有無懷孕呢?使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式,但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息,種種跡象可能表示妳可能懷孕了!現在就來檢視看看以下12個症狀,妳中了幾項呢?

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關鍵字: 懷孕前兆 、 懷孕初期 、 噁心想吐 、 驗孕

名人家庭 缺席9年竟跨國搶小孩!江語晨淚訴機師前夫「喪偶式育兒」,靠「法院認證關鍵」守住撫養權

作者: 江睿毓

女星江語晨結束9年婚姻,近期重返螢光幕參戰《乘風2026》(浪姐7) 。錄影期間,她突遭前夫跨國提起變更撫養權訴訟,迫使她一度中斷工作 ,也令現場「姐姐們」動容落淚、相擁打氣。

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關鍵字: 江語晨 、 浪姐7 、 喪偶式育兒 、 偽單親 、 爭奪撫養權

名人家庭 丁寧更年期睡不好,拖一個月才求助老公,他說了這句讓她大徹大悟:媽媽越沒用越好!

作者: 游資芸

什麼都給孩子們最好,買小孩衣服卻沒幫自己買,他們竟連一顆草莓都沒留給媽媽吃,該怎麼安慰自己?丁寧笑說:「以後買水果,先把最大顆吃掉!」建議媽媽們:當夠用的母親就好,越沒用越好!

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關鍵字: 丁寧 、 馬修 、 更年期 、 神隊友 、 果陀劇場 、 深夜小狗神秘習題

醫師專欄 為什麼抗生素一定要吃好吃滿?若還沒好就停藥,細菌會在複製繁殖!

作者: 阿包醫生

「醫生,小孩已經沒咳嗽了,不用吃藥了吧?」「藥那麼多,已經好了就可以停了吧?」

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關鍵字: 抗生素 、 細菌感染 、 抗藥性 、 用藥須知

寶貝健康 小孩也長息肉!3歲女童半年血便非便秘,切除2公分大腸息肉!好發1-7歲,5狀況快就醫

作者: 游資芸

3歲女童血便半年,以為是便秘!雖然兒童血便常與便祕有關,但若出現反覆血便、體重下降、生長停滯、發燒、臉色較為蒼白或精神活動力明顯下降等五種情況,應提高警覺、及早就醫。

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關鍵字: 血便 、 息肉 、 幼年型息肉 、 體重下降 、 大腸鏡 、 發燒

學習當爸媽 從「獸醫夢」到「粉紅泡泡」!當10歲女兒轉身喜歡戀愛劇情,我學會的PlanB教養

作者: 王佳琦

曾幾何時,我以為我對女兒的未來瞭若指掌,在我的育兒筆記裡,我常分享如何帶領孩子探索自然、建立邏輯思考。女兒的書架也曾是我的驕傲:厚重的《動物百科》、《法布爾昆蟲記》、《達克比辦案》、《小牛頓》等偏科學、研究的書籍,對同齡人艱澀難懂,對她來說卻視若珍寶,那是她每天都會有的閱讀時光,但現在,才半年的時間,全部被「粉紅泡泡」取代了!

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關鍵字: 親子教養 、 青春期戀愛 、 PlanB教養

學習當爸媽 爸爸當街踹孩子!別讓「管教」成了暴力的藉口,理智斷線前,父母必學3招情緒急救術

作者: 江睿毓

昨日(4/14)國父紀念館停車場「爸爸當街踹兒」的影片曝光,畫面中令人不忍直視的粗暴畫面,讓許多爸媽看了既心痛又焦慮。帶小孩出門,壓力本來就不小,但當理智線快要斷掉時,我們到底該怎麼踩煞車,才不會讓「管教」變成傷害?

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關鍵字: 爸爸踹兒子 、 不當管教 、 公共場所管教 、 理智斷線 、 情緒急救

學習當爸媽 新北幼兒園虐童,多為語言較弱兒!2歲男童遭拍打、利剪驚嚇,孩子拒學、夜驚多注意

作者: 游資芸

孩子已經語言發展較慢,還被老師不當對待,讓家長真的好心疼!教保員對幼幼班孩子應多點耐心,而非用拍打、暴力方式恐嚇,恐造成幼兒永久心理傷害。

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關鍵字: 幼兒園 、 虐童 、 虐兒 、 新北 、 新莊 、 拒學 、 夜驚

醫師專欄 小朋友容易食慾差、食積怎麼辦?請看健脾開胃的中醫妙方

作者: 馬光醫療網

兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說:「醫師,她最近吃飽就喊肚子痛,飯也越吃越少,怎麼辦?」仔細詢問下,原來小晴這幾週食慾變差,吃幾口就說飽,偏愛零食卻不碰正餐,甚至有時吃完還會嘔吐,讓爸媽十分憂心。

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關鍵字: 食慾差 、 食積 、 四君子開脾湯 、 捏脊法

寶貝健康 |一歲換奶真心話|一級棒的成長配方,我最後選了「新安琪兒-金安哺」

作者: Cherrie

一級棒滿1歲後開始換奶,原本以為換奶應該不難,實際經歷才發現寶寶並不是一開始換奶就很順暢,讓身為媽媽的我有點焦慮。後來我找到了金安哺,才終於覺得自己選對了一款適合銜接母奶的成長配方。

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關鍵字: 一歲換奶 、 成長配方 、 新安琪兒 、 母乳 、 金安哺 、 配方奶推薦

學習當爸媽 【青春期教養】QQmei談「孩子不是需要工程師,而是燈塔」,父母在青少年叛逆期的集體失落

作者: 王佳琦

近日,資深親子作家 QQmei 分享她與即將滿15歲女兒的相處轉變,引起許多家長共鳴,她分享,當孩子升上10年級之後,母女關係開始出現明顯變化,有時親密、有時疏離,情緒像坐雲霄飛車般起伏,甚至在一次衝突後,她在深夜看著孩子小時候的照片而落淚,那種失落感讓許多父母瞬間共鳴。

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關鍵字: QQmei 、 Q姊 、 青春期教養 、 燈塔

名人家庭 夏于喬認了「母親最難演」、吳亞馨直面產後落髮:高齡產婦的真實人生,比完美更動人

作者: 江睿毓

當社群媒體充滿「完美媽媽」的形象:優雅的產後身材、井然有序的育兒生活、永遠溫柔不崩潰的情緒,很多女性心中其實都藏著一個疑問:當媽媽,是不是一定要很完美? 最近,夏于喬與吳亞馨的分享,讓這個問題有了更真實、更動人的答案。

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關鍵字: 夏于喬 、 吳亞馨 、 媽媽最難演 、 產後掉髮 、 高齡產婦

寶貝健康 換奶不燒腦!雀巢奶粉有哪些?三大系列全解析,幫寶寶找命定奶粉

作者: 曾子昱

幫寶寶挑選奶粉產品,爸媽是否常感到眼花撩亂?尤其面對貨架上好多種成長配方產品,一時之間不知道該怎麼選。別擔心,讓我們從寶寶的需求出發,就能更輕鬆找到適合的配方,而雀巢奶粉也因產品選擇多元,受到不少家長青睞。

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關鍵字: 換奶 、 雀巢奶粉 、 能恩 、 啟賦 、 S26

名人家庭 丁寧一招面對小孩外出躺地不起「盧」,三孩不敢鬧第二次!哥姐還對弟妹說:這招沒用啦

作者: 游資芸

這招實在太強太有智慧,下次看到丁寧在外使用這招對付小孩,千萬要跟她一起演下去!

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關鍵字: 丁寧 、 小孩哭鬧 、 玩具反斗城 、 深夜小狗神祕習題 、 果陀劇場

寶貝健康 兒童保健食品怎麼挑?醫師揭益生菌、葉黃素、轉骨方3大迷思:補錯反而傷肝腎!

作者: 王佳琦

兒童保健食品該買嗎?醫師解析益生菌、葉黃素及轉骨方的挑選迷思。教你避開過量陷阱,認準專利編號與黃金比例,給孩子最安全的營養補充!

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關鍵字: 兒童保健食品挑選 、 益生菌 、 葉黃素 、 維生素D3 、 中醫轉骨方

新知快遞 治療室竟成「密室噩夢」!板橋語言治療師涉性侵多童,監視器錄下「天理不容」罪證

作者: 江睿毓

新北市板橋區一間私立診所爆發重大兒少性侵案件。一名陳姓語言治療師涉嫌利用職務之便,在封閉的治療室中對多名特教孩童進行不當行為。家長察覺孩子出現異常反應後就醫並通報,檢警隨即介入調查,目前涉案人已遭法院裁定羈押禁見。市府強調將依法嚴辦,絕不寬貸。

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關鍵字: 板橋語言治療師 、 性侵特教孩童 、 兒少性侵

名人家庭 傅孟柏細數3件育兒傷害,比拍戲還危險!愛從背後抱住老婆,用日常告白:我懂妳很辛苦

作者: 游資芸

傅孟柏在戲劇的世界,有自己的絕對,但面對女兒他依舊沒輒,全都繳械!老婆安安是他的支柱,他習慣以一個擁抱,把她的付出和辛苦,放進心底。

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關鍵字: 傅孟柏 、 3C 、 魔女宅急便 、 眼鏡 、 神隊友

新知快遞 連假後食安風暴擴大!高雄173人中毒、新北也爆案例,沙門氏菌症狀家長必看

作者: 江睿毓

連假後食安風暴持續擴大。高雄春捲中毒案截至今(8)日上午已累計173人就醫,連孩子都住院,新北也傳出便當中毒事件。醫師提醒,上吐下瀉不一定是腸胃炎,家長需警覺沙門氏菌感染風險。

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關鍵字: 高雄春捲中毒 、 新北便當中毒 、 沙門氏菌 、 食物中毒 、 上吐下瀉

醫師專欄 子宮外孕的五大風險因素,危險可能喪命!發生率有多高?

作者: 張瑜芹

懷孕是件開心的事,但妳聽說過「子宮外孕」嗎?受精卵沒有在子宮內著床,反而跑到輸卵管、卵巢或腹腔其他地方生長。 瑜芹醫師要跟大家詳細說明子宮外孕的風險,擔心、害怕的下一步,是面對恐懼。

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關鍵字: 子宮外孕 、 胚胎生長 、 腹腔內大出血

新知快遞 2歲女童疑自行推開窗戶不慎墜樓,媽媽自責!預防小孩墜樓,快檢視家中4點硬體安全

作者: 游資芸

2歲女童疑趁大人不注意,推開窗戶從8樓墜落,真的令人非常難過與不捨!平時就要教育孩子「窗戶和陽台很危險,不可以靠近玩耍」、「不可以靠在紗窗上」,以免造成不可挽回的遺憾。

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關鍵字: 台中 、 墜樓 、 隱形鐵窗 、 安全鎖 、 防墜

生活好點子 不吃澱粉老更快!醫師點名這3種好澱粉:維持代謝更助減脂

作者: 早安健康編輯部

減肥吃什麼?減重飲食是不是一定要戒澱粉?還是說一定得去減重門診、吃減肥藥、打瘦瘦針?減重已成為全民運動,很多人在這條路上跌跌撞撞,體重上上下下,飲食更有諸多限制,其中最大的一個項目就是「控醣」。然而,主流的「低醣」理論,一開始似乎很有效,但很快就會進入「撞牆期」。還要繼續嗎?讓人十分為難。

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關鍵字: 減重飲食 、 減重失敗 、 減重撞牆期 、 戒澱粉 、 澱粉不是敵人

人物故事 小孩3C成癮不是管教太鬆!親職專家教你 3 招「無痛戒斷法」,化解手機衝突

作者: Judy

一名小六男孩在餐廳因不願放下平板,竟失控將父母打到重傷住院。這不是個案,而是許多家庭正在上演的日常風暴。趙逸帆老師帶你重新理解 3C 管教的真相,並提供三招具體的戒斷策略,幫助家長在衝突爆發前,先接住孩子的情緒與需求。

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關鍵字: 3C成癮 、 親職教育 、 手機管教 、 趙逸帆 、 家庭教育 、 情緒調節

寶貝健康 寶寶長牙會發燒嗎?爸媽不用猜,這樣做就能有效舒緩長牙不適!

作者: 魏婕綝

寶寶一邊流口水、一邊哭鬧,還突然發燒,爸媽第一個念頭常是「在長牙嗎?」遇上各種長牙的不適,到底要怎麼安撫,長牙後又要如何照顧寶寶的牙齒,爸媽一定要了解的寶寶長牙完整知識。

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關鍵字: 寶寶長牙 、 牙齒 、 長牙發燒 、 長牙時間 、 乳牙

醫師專欄 揪出來!這些食物讓孩子矮、胖又不聰明!

作者: 阿包醫生

寶包的早餐中了嗎?早餐來一杯奶茶、吐司蛋;午餐吃學校營養午餐;晚上去補習班前再隨手買超商微波便當或是路邊小店簡單吃?當心,這樣的飲食組合,會把孩子的胃容量佔滿,也無法多攝取營養價值更高的食物。

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關鍵字: 寶包飲食 、 寶包健康 、 必吃三大營養素 、 良好睡眠

新知快遞 北部男童染B型流感併發腦炎,出現「複視」!兒童健檢補助7次增至9次,新制7/1上路

作者: 游資芸

北部10多歲男童染B型流感併發腦炎,醫師提醒,流感併發腦炎的病程極快,複視是神經受損的重要指標之一,家長若發現孩子看東西「一個變兩個」,務必儘速就醫!另外,「兒童健檢補助」7次增加至9次,新制7/1上路。

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關鍵字: 兒童健檢 、 B型流感 、 腦炎 、 複視 、 補助

親子教育 學手藝最吃香?《做工的人》林立青:未來最稀缺的,是能獨立解決問題的「高級職人」

作者: 親子天下

「水電工、木工,這些動手做職業,真的能有未來嗎?」長期觀察基層勞動現場的林立青直言,台灣的技職教育若只為了考證照、提供便宜勞工,那是「玩假的」;真正的技職精神,應該像醫學院一樣,具備高度的專業壟斷性。

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關鍵字: 技職教育 、 做工的人 、 林立青 、 高級職人 、 不被AI取代

專家專欄 孩子不聽話?也許是因為他的大腦,安裝了與你不同的作業系統

作者: 蘇子茵 職能治療師

「子茵老師,我真的快要瘋掉了。同一個要求我講了八百遍,他還是像沒聽到一樣,繼續玩他的樂高。」在診間裡,我最常聽到的其實是家長充滿挫敗感的嘆息:「他到底是故意的?還是就是叛逆?為什麼別人的小孩講一次就動?」

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關鍵字: 孩子不聽話 、 大腦系統不同 、 社交耗能 、 注意力不集中 、 ADHD 、 ND

孕期知識 胎兒異常只能引產?產檢查出「脊柱裂」,孕期肚皮打三個洞微創搶救,4歲女童現在跑跳自如!

作者: 江睿毓

開心去產檢,卻得知寶寶患有「脊柱裂」,出生後恐面臨終身癱瘓,常讓爸媽心碎之下選擇引產。但現在,或許不必這麼快放棄。台灣醫療已有新突破,透過「胎兒微創手術」,只需在媽咪肚皮上打三個小洞,就有機會提前搶救,改變寶寶未來的人生。

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關鍵字: 產檢異常 、 脊柱裂 、 胎兒微創手術 、 引產

孕期知識 以前進產房像上戰場,現在竟然能優雅睡覺?產科主任真心話:現在生孩子真的和以前不一樣了!

作者: 江睿毓

以前的產房,常讓人聯想到尖叫聲、緊張感與咬牙硬撐的生產過程;但現在,隨著減痛分娩普及、產房環境改善,以及產前風險管理更精準,生孩子這件事,早已和上一代很不一樣。國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾,從第一線觀察這場跨世代轉變。

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關鍵字: 生產不一樣 、 溫柔生產 、 優雅生產 、 減痛分娩 、 高齡產婦

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