知識補給 懷孕 孕期知識

孕期知識  不要急著放棄寶寶！這4種疾病，在胎兒時期就能治療！

作者：游資芸

（2025.05.14更新）「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎？」當爸媽得知寶寶有異常，馬上陷入天人交戰，想著要放棄胎兒，還是生下來？先不必絕望，胎兒也有接受治療的權力！在台灣，這4種疾病，胎兒治療成功率很高，快來了解！

關鍵字：玻璃娃娃、開放性脊柱裂、先天性成骨不全症、胎兒尾骶骨畸胎瘤、主動脈狹窄、胎兒治療

孕期知識  從飲食禁忌、運動安全到胎動觀察，初次懷孕常見問題，一次說清楚

作者：劉家豪醫師

首先，恭喜您懷孕！對於初次懷孕的媽媽而言，這是一段充滿期待與挑戰的旅程。懷孕過程中，每週可能會出現新的生理變化，而來自親友的建議有時可能讓人感到有些困惑。以下整理出產檢時常見的問題，希望能幫助您更安心地度過孕期。

關鍵字：懷孕、飲食禁忌、胎動、睡姿

孕期知識  美麗由內而外，從孕期內著開始！華歌爾寶貝媽咪，懂妳的每一刻改變

作者：高旻君

當妳邁入人生另一個嶄新的階段，在成為「媽媽」的時刻，華歌爾寶貝媽咪就像貼心又懂妳的好閨蜜，給妳最實用也最溫柔的陪伴。華歌爾寶貝媽咪系列從孕期到產後，提供最適合的舒適內著，溫柔呵護媽咪的每一刻改變。

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孕期知識  破除2大營養補充迷思，孕期絕對不能少的3大維生素

作者：游資芸

（2025.04.18更新）維生素對孕媽咪十分重要！澳洲研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。

關鍵字：孕婦、維他命、維生素B3 、葉酸、鐵、 B群、 DHA

孕期知識  孕婦、小孩掃墓會招煞嗎？怎麼避煞呢？必知的祭祖習俗禁忌一次看

作者：戴筠

清明節是我們祭祖的重要日子，但關於掃墓，也有許多習俗和禁忌需要注意。像是孕婦、小孩能不能去？掃墓該準備哪些供品？祭拜時有沒有特別的規矩？這些都是大家常有的疑問，我們請民俗專家帶讀者了解清明節的相關習俗，一次掌握與媽咪&寶寶有關的禁忌與做法！

關鍵字：清明節、孕婦、嬰幼兒、掃墓禁忌

孕期知識  「色素失調症」媽媽兩度引產，人工生殖懷兩胎！回想求子落淚，鼓勵罕病患者不要放棄

作者：游資芸

因患有家族性遺傳罕病「色素失調症」，讓葉姓媽媽兩次懷孕、兩次引產，最終透過人工生殖，如願當了媽媽。她現身分享求子歷程，回想過去忍不住紅了眼眶，鼓勵其他罕病患者：「不要輕言放棄。」

關鍵字：色素失調症、人工生殖、試管嬰兒、 PGD 、絨毛膜採樣

孕期知識  好不容易迎來新生命，卻發現柯林菲特氏症，高齡媽咪含淚做出最艱難的決定

作者：江睿毓

39歲的林小姐，滿懷期待地迎接新生命，卻在產檢時收到一個令人心碎的消息——寶寶的染色體異常，確診為「柯林菲特氏症」。經過無數次的思考與掙扎，她最終選擇放手，讓這段短暫卻深刻的緣分停留在最美好的回憶裡。

關鍵字：高齡懷孕、柯林菲特氏症、染色體異常、試管療程、 PGS

孕期知識  權威名醫柯滄銘解惑：為何你不須懼怕羊膜穿刺！高齡產婦一定要做嗎？

作者：游資芸

（2025.03.21更新）你害怕羊膜穿刺嗎？業界號稱「柯刺王」的婦產科醫師柯滄銘，為不計其數的孕婦做過羊膜穿刺，且過程中下針只要1/4秒，失誤率趨近於零。

關鍵字：羊膜穿刺、孕婦、產檢、高齡產婦、羊水晶片

孕期知識  6個月內新生兒慎防RSV，重症與死亡風險最高！醫生呼籲孕期接種疫苗，幫助寶寶擁有完整防護

作者：江桂香

RSV（呼吸道融合病毒）是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒，在台灣全年皆有流行。RSV會使小支氣管的上皮細胞被破壞，壞死的細胞及分泌物造成小支氣管狹窄或阻塞，而產生呼吸道症狀。對於氣管本來就很細的嬰幼兒，若肺部產生發炎反應，症狀將會更為顯著。

關鍵字： RSV 、疫苗、新生兒、孕期、呼吸道感染

孕期知識  台中54歲超高齡體育老師努力8年懷孕，著床那一刻欣喜若狂，懷胎9月產女圓媽媽夢

作者：游資芸

奇蹟！台中一位54歲超高齡體育女老師，經歷7年求子過程，終於在第8年懷孕生女當了媽媽！

關鍵字：人工生殖、超高齡懷孕、試管嬰兒、自卵試管、受卵試管

孕期知識  胎兒太輕怎麼補？太重又怕妊娠糖尿病？專家指導孕期飲食調整技巧，養出剛剛好的健康寶寶！

作者：林雁

孕期一人吃，兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。事實上，胎兒的體重已是一個結果，但日常飲食中媽媽仍有需要注意之處，以免演變為更嚴重的結果。專家為你詳解胎兒體重問題成因，教你怎麼用吃防止問題惡化！

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孕期知識  孕期性生活，可不可以？會影響胎兒嗎？初、中、後三階段安全享受親密時光

作者：林嬪嬙

很多爸爸都想問，孕期中想要享受性生活，可不可以呢？其實除非有特殊狀況，否則不需禁慾，但需要注意什麼？哪些動作或姿勢應該避免呢？讓婦產科醫師告訴你，如何在初、中、後三階段安全享受親密時光。

關鍵字：懷孕、孕期性生活、性生活姿勢、親密關係

孕期知識  麻疹對孕婦的威脅與防範，全面解析！準媽咪如何小心麻疹危害？醫師教你關鍵措施，避開潛在風險

作者：李易良醫師

麻疹雖為高度傳染性疾病，但可通過疫苗接種與防護措施有效預防。對孕齡女性來說，提早接種疫苗不僅能保障自身健康，也能保護未來胎兒的安全與健康。對於已懷孕但未有麻疹抗體的媽媽們，建議盡量避免出入群眾較密集的環境，或是較高危險的流行疫區，保持勤洗手以及戴口罩。

關鍵字：麻疹、 MMR疫苗、麻疹抗體檢測、孕婦、產檢

孕期知識  「醫師，我的子宮頸太短怎麼辦？」0.85公分，守住新生命的關鍵一戰！

作者：江睿毓

這位孕媽咪早已知道自己的子宮頸太短，沒想到醫師透過超音波檢查發現長度竟然只有0.85公分！這樣的情況讓醫師十分震驚，必須立刻進行緊急手術，才能防止早產風險！

關鍵字：子宮頸太短、子宮頸閉鎖不全、早產風險

孕期知識  準媽媽隨堂考：懷孕第一個月，10個問答題測試你的孕期知識力！

作者：編輯部

懷孕初期，身體和情緒都會發生很多微妙的變化，妳知道它們代表什麼嗎？以下10個問答題，快來測測看，能夠答對幾題，看妳是不是知識型準媽媽！

關鍵字：準媽媽隨堂考、懷孕第一個月、知識型準媽媽

孕期知識  骨盆可能痛到生產後！6招預防懷孕恥骨聯合分離疼痛

作者：游資芸

懷孕後，妳的身體承受巨大改變，孕期問題一個接著一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，妳卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，有一天一覺醒來，竟然痛到走不動，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？

關鍵字：產後骨盆痛、胯下疼痛、懷孕、骨盆痛、懷孕後期

孕期知識  高齡雙胞胎孕婦兩次生產！20週破水早產，36週成功生下國慶寶，延遲間隔111天破台灣紀錄

作者：游資芸

雙胞胎延遲間隔生產111天，極為罕見！醫師表示，這個紀錄已可排進全球前十，成功機率不到萬分之一！媽媽安胎過程煎熬又焦慮，「彷彿每天就是為了每週跟醫師門診的時間而活！」

關鍵字：雙胞胎、試管嬰兒、雙胞胎延遲間隔生產、安胎、子宮頸環紮術

孕期知識  自然產真的比較好？醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者：編輯部

近年來，全球剖腹產率大幅提升，台灣更高達35.6％，排名世界第三，然而，根據基隆長庚醫院在《科學報告》（Scientific Report）的研究資料顯示，剖腹產寶寶不僅過敏風險較高，1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

關鍵字：剖腹產、自然產、陰道、生產、益菌、氣喘、過敏、免疫力

孕期知識  孕期安胎不慌張，留意早產6徵兆！需要安胎的7大高風險群

作者： Fan

足月生產，是每個孕媽咪所期盼的，但部分孕婦卻可能會面臨早產的風險，需要透過安胎才能避免胎兒早產。而安胎也不代表必須長期臥床，完全無法活動。建議孕媽咪保持適量運動，在日常生活中多留意早產徵兆，安胎媽咪也能平安生下寶貝！

關鍵字：安胎、早產徵兆、早期破水、子癲癇症、胎盤剝離

孕期知識  產兆全解析！3大徵兆與4種就醫時機，新手爸媽必讀

作者：湯佳珮

快要生了嗎？3大產兆+4種就醫時機，新手爸媽一定要知道！本文用簡單好懂的方式，教你輕鬆判斷產兆與就醫時機，幫助準爸媽安心迎接寶寶到來，不再手忙腳亂！

關鍵字：產兆、陣痛、落紅、破水、就醫時機

孕期知識  孕婦咳嗽有解嗎？婦產科與胸腔科醫師聯手詳解安全用藥與檢查指引

作者：湯佳珮

孕期咳嗽讓準媽媽既難受又擔心影響胎兒，但其實有安全且有效的解決方法！由婦產科與胸腔科醫師聯手解答，告訴妳咳嗽的原因、止咳藥能不能用，以及X光檢查是否安全，幫助妳安心面對孕期咳嗽問題。

關鍵字：孕婦咳嗽、孕期用藥、咳到肚子痛

孕期知識  告別孕吐折磨！醫師和營養師推薦的10種緩解妙方

作者： Angela

孕吐讓許多準媽媽身心俱疲，但其實有科學方法可以緩解！由婦產科醫師與營養師來解析，這些常見偏方是否有效，並精選出10種實用又安全的舒緩妙方，幫助妳輕鬆對抗孕吐，迎接更舒適的孕期生活！

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孕期知識  30個生產常見問題解析：怎麼判斷即將生產？待產飲食是否影響產程？醫師專業解答

作者：湯佳珮

懷孕進入最後階段，就快要生產了，準媽媽一定既期待又緊張，尤其是第一次懷孕時，常有許多疑問：怎麼判斷自己要生了？待產飲食會影響產程嗎？有請醫師來解析產前1個月生活注意事項，以及待產與生產的30個常見問題，幫助準媽媽做好準備，迎接新生命的到來！

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孕期知識  「早產真的會發生在我身上？」──準媽媽措手不及的29週早產經歷

作者：江睿毓

陳小姐的懷孕過程原本順利，產檢一切正常，卻在29週時突如其來地提前分娩，讓她措手不及。她坦言：「完全沒想到會發生這樣的情況，當時擔心寶寶的健康，也煩惱出院後該怎麼照顧他。」

關鍵字：早產兒、早產風險、世界早產兒日、少子化

孕期知識  產前常見的3大危險及產後可能發生的5大危險！生產前後降低風險建議

作者：李易良醫師

懷孕是一個奇妙且充滿挑戰的過程，母親的身體經歷許多變化以支持胎兒的發育，但這也讓孕婦在產前和產後面臨一系列潛在的風險。

關鍵字：產前危險、產後危險、產程風險、生產前後建議

孕期知識  神奇的孕期感受「胎動」！孕媽咪最想知道的胎動秘密，胎動是胎兒健康的重要指標

作者： Fan

對多數孕媽咪來說，懷孕是個難忘的生命體驗，其中最神奇的感受，莫過於胎動！胎動，指的就是胎兒在媽媽子宮內的各種活動，它也是胎兒健康的重要指標，胎動正常，表示胎兒正在發育。

關鍵字：胎動、胎動頻率、胎兒健康指標、胎兒心率監護器

孕期知識  定期產檢 4 要訣，準爸媽產檢記得善用產檢假跟陪產檢及陪產假

作者：林宜屏

孕媽咪們有乖乖定期產檢嗎？國民健康署自 110 年起擴大產檢服務，將產檢次數增加為 14 次，產檢時又要注意哪些事情，才能事半功倍，安心懷孕、順利生產呢？

關鍵字：產檢、產檢補助、產檢假、陪產檢假、公費檢查

孕期知識  懷孕初期瘦10公斤正常嗎？孕婦如何控制體重？懷孕初期、中期、後期飲食教學

作者：湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重？孕期體重過重或過輕，除了會影響母胎的健康，對胎兒也會產生影響，該怎麼做才正確？一起來看看醫師怎麼說！

關鍵字：孕期體重、懷孕、體重、控制體重

孕期知識  孕婦不能吃的水果有哪些？懷孕初期吃什麼會流掉？西瓜、木瓜、山楂的孕期禁忌！

作者：湯佳珮

水果是營養健康的食物，對孕婦而言，有需要避免食用的嗎？聽說晚上不要吃水果、山楂活血不能吃、會滑胎也不能吃木瓜…真的嗎？來看看醫師怎麼說。

關鍵字：懷孕、懷孕照護、飲食、水果、妊娠糖尿病

孕期知識  生產方式選好了嗎？哪種生產方式適合我？自然產&剖腹產必知的10個Q&A

作者： Fan

關於生產，各位媽咪們做好準備了嗎？對於初產婦或是經產婦來說，每次的生產經驗都是充滿未知，因為不知道會出現哪些狀況，這也讓孕媽咪們內心焦慮不已。此篇文章，整理關於自然產與剖腹產共 10 個 Q&A，希望能提供孕媽咪有些頭緒，在面對新生命的誕生，是充滿喜悅且期待！

關鍵字：生產方式、自然產、剖腹產、孕期知識

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2025年5月號

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