知識補給 懷孕 孕期知識

孕期知識  孕婦魚油藻油怎麼吃？婦產科醫師解析3大原因孕哺婦吃藻油較魚油好

作者：高旻君

許多媽媽都知道DHA是懷孕期關鍵營養素，對胎兒的成長有很大幫助。而胎兒必須透過媽媽獲得DHA的營養，所以，懷孕期間補充魚油或藻油DHA相當重要。但是該如何補充？如何選擇適合的DHA來源？本文有請專業醫師為媽咪解惑。

關鍵字：孕婦魚油、懷孕魚油、藻油、孕期營養、 DHA

孕期知識  孕婦吃蘆薈會流產？醫：媽媽別緊張，果肉可放心吃

作者：周品攸

日前食藥署公告蘆薈食品須標示「孕婦忌食」的警語，讓不少孕婦感到恐慌，有婦產科醫師跳出來釋疑，認為雖然政府立意良好，但是說明不清楚恐怕會加深大眾對孕婦早產、流產一定是吃錯東西的迷思。

關鍵字：孕婦、飲食禁忌、懷孕照護、流產

孕期知識  「小林萌」回來了！那對夫妻喜迎第2胎熬雞精、鮮燉燕窩養胎計劃大公開！

作者：高旻君

那對夫妻再次等到小林萌回來了！這一次懷孕，Kim成為十足的寵妻魔人，為Nico準備三餐、熬雞精、鮮燉燕窩…，馬上來分享那對夫妻幸福的懷孕日常，以及他們的養胎計劃。

關鍵字：那對夫妻、熬雞精、鮮燉燕窩、老協珍、孕期營養

孕期知識  夏天養胎如何促進食慾、預防胎毒與熱感冒？

作者：戴筠

「天氣變熱以後就不太想吃東西，好擔心寶寶會營養不足...」「每天狂流汗，想整晚吹冷氣又怕感冒會影響寶寶，該怎麼辦？」夏季炎熱的氣候型態容易讓人不舒服，對懷孕的媽咪更是一種煎熬。如何在濡熱的天氣補充營養、防止胎動不安？來看女中醫怎麼說。

關鍵字：夏天養胎、胎毒、懷孕感冒、孕婦開胃、孕吐吃什麼、懷孕三伏貼

孕期知識  懷孕要吃什麼、不能吃什麼？這些食物要小心！

作者：湯佳珮

哪些食物我們平時很常吃，但孕婦最好不要吃？根據研究，有5種食物較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒」，這是真的嗎？

關鍵字：孕期飲食、孕期營養、懷孕體重、懷孕飲食禁忌

孕期知識  孕婦防疫必知！居家養胎、到醫院產檢、生產，注意事項一次了解！

作者：戴筠

疫情升溫以後，不少孕婦都不敢到醫院產檢，就怕會增加感染風險。懷孕碰上疫情可以減少產檢次數嗎？到醫院產檢、生產如何確保安全？我們專訪婦產科醫師，讓準媽咪一次掌握從孕期到產後的防疫重點。

關鍵字：懷孕居家防疫、孕婦掛急診、防疫產檢、疫情生產、疫情坐月子、懷孕自我照護

孕期知識  孕婦日吃一斤荔枝竟釀死胎！居家防疫當心飲食失控

作者：周品攸

最近宅在家時間變長，你的飲食是否失衡了？日前有一名29歲孕婦因聽信多吃荔枝，寶寶的皮膚會變白，因此每天狂嗑近1斤的荔枝，其他時令水果也不放過，結果卻在預產期前一週發現寶寶胎死腹中，難道是吃荔枝導致？其實真正的原因是---。

關鍵字：懷孕照護、水果、飲食、妊娠糖尿病

孕期知識  快生產了！妳準備好了嗎？產前30天，常見待產問題總整理

作者：湯佳珮

待產包要怎麼準備？真陣痛、假陣痛如何區別？產前出血，如何分辨正常與異常？如果產檢醫院與生產醫院不同，何時要從產檢醫院轉到生產醫院？一個人去醫院待產好不好？生產時如何用力？

關鍵字：待產包、真陣痛、假陣痛、一個人待產、生產用力

孕期知識  白色、黃色、咖啡色、紅色…孕期分泌物，哪些是異常警訊？

作者：湯佳珮

很多人上網搜尋「孕期分泌物多、孕期分泌物顏色、孕期分泌物黃色、孕期分泌物味道、孕期分泌物咖啡色」等關鍵字，也有不少人搜尋「懷孕出血粉紅色、懷孕出血幾天」，究竟懷孕分泌物有哪些異常警訊？

關鍵字：孕期、分泌物、陰道感染、破水、孕期出血

孕期知識  產前1個月準備！這些重要的事妳都知道了嗎？

作者：湯佳珮

產前準備有哪些？產前憂鬱症該如何緩解？產兆有哪些？產前1個月，要做什麼產檢？預產期準不準？產前倒數30天，生活中有什麼要注意的事？

關鍵字：產前1個月、產前準備、待產包、產前徵兆

孕期知識  從打麻藥、插尿管到縫合，一次看懂剖腹產開刀流程、注意事項！

作者：戴筠

第一次生產就要進開刀房，超級緊張…剖腹產通常是全身麻醉還是半身麻醉？如果在剖腹前就開始陣痛、落紅，還可以開刀嗎？到大醫院動手術是不是比較安全？聽說家屬不能進去陪產？如果開刀到一半發生狀況怎麼辦？

關鍵字：剖腹產、剖腹產麻醉、剖腹產手術準備、剖腹產時間、剖腹產住院、剖腹產縫合

孕期知識  從上產檯、開始用力到縫合傷口，一次搞懂自然產生產流程！

作者：戴筠

離預產期越近越緊張，好擔心痛到沒力氣生…從開始陣痛到寶寶出生大概要多久？聽說打減痛分娩會延長產程？如果真的很痛怎麼辦？怎麼用力才可以讓寶寶順利出來？打催生針有效嗎？想請老公拍照記錄，怎麼跟醫師溝通比較好？

關鍵字：自然產、生產時間、減痛分娩、促進產程、催生、急產

孕期知識  胎兒會打嗝？！與胎動不一樣的震動，正確分辨！

作者：湯佳珮

懷孕中的妳，曾經有肚子規律震動的經驗嗎？媽咪別擔心，那是胎兒在打嗝。但是，胎兒打嗝，是正常現象嗎？與胎位之間有什麼關聯嗎？懷孕幾週時可以感受到胎兒打嗝呢？

關鍵字：孕期、胎動、懷孕、胎兒

孕期知識  孕妻LINE「我去醫院」，不到1小時就傳新生兒照片！他傻眼

作者：湯佳珮

孩子誕生在世界上，對父母來說，是非常珍貴的一刻，沒人想錯過。最近有一位日本網友，因為妻子生產的速度實在太快，讓他才剛準備要去醫院時，就聽到「孩子已經出生了」，這超級快速的過程不僅讓他超傻眼，也笑翻網友。

關鍵字：急產、懷孕、產兆、生產、日本

孕期知識  待產包準備教學、一秒判斷是否要去醫院，輕鬆搞懂入院待產流程！

作者：戴筠

看網路上一堆解釋陣痛、破水、落紅的文章，還是不知道什麼時候要到醫院。聽說有人被「退貨」好幾次，真擔心自己也會被這樣折騰…怎麼判斷生產徵兆是不是假性陣痛？住院要準備哪些文件？聽說待產包要帶的東西很多，怎麼準備比較好？

關鍵字：自然產、待產包、待產、產兆、剖腹產

孕期知識  金鏟子放床底可以求好孕？7個民間助孕求子偏方

作者：妞新聞

妳相信，「好孕」是會傳染的嗎？林志穎日前成了建設公司股東，日前開工動土後在臉書秀出手拿金鏟子照片，表示：「習俗記載：動土過的金鏟子置放於床底有助於生子，置放正面有助於生男，背面有助於生女」要大方將三寶爸的好「孕」氣送給正在求子中的粉絲。除了金鏟子以外，民間還有哪些求子偏方呢？

關鍵字：懷孕、不孕、求子、助孕

孕期知識  超高搜尋度！精選懷孕12個常見問題

作者：湯佳珮

懷孕肚子痛，何時要就醫？孕婦感冒，怎麼辦？懷孕心跳會變快嗎？懷孕分泌物的正常與異常？懷孕後經常放屁、打嗝，如何緩解？懷孕禁忌？懷孕不能吃什麼？

關鍵字：懷孕肚子痛、懷孕感冒、懷孕心跳、懷孕不能吃

孕期知識  不知道會後悔！懷孕中後期，孕婦最常問的６個問題

作者：湯佳珮

懷孕後期出血原因？懷孕胎動何時會出現？如何量胎動？懷孕後期要注意什麼？懷孕可以哺乳嗎？產兆有哪些？孕婦水腫要注意什麼？

關鍵字：懷孕後期、胎動、產兆、懷孕出血、水腫

孕期知識  懷孕初期，網路上15個高搜尋率的熱門問題！

作者：湯佳珮

懷孕多久會知道？懷孕初期肚子悶痛，正常嗎？懷孕會拉肚子嗎？體外射精會懷孕嗎？懷孕初期先兆與症狀？如何知道是經前症候群，或懷孕初期？懷孕初期出血的原因？15個熱門問題，一次看！

關鍵字：懷孕初期、懷孕肚子痛、懷孕拉肚子、體外射精

孕期知識  生產前後60天：緩解不適、生產過程…８大問題孕媽咪要知道！

作者：許宜津

生產倒數，腰痠、水腫、恥骨痛，負重的身體出現了越來越多的不舒服；待產了，自然產、剖腹產將會面臨什麼樣的情況？終於卸貨了，傷口如何照護才能盡快恢復？生產前後60天，全部疑惑一次解！

關鍵字：懷孕後期、產後照護、孕期不適、生產過程

孕期知識  月經沒來，就是懷孕了嗎？原來這些情況也有可能！

作者：湯佳珮

月經沒來，一定是懷孕了嗎？相反的，月經來了會不會懷孕？安全期、危險期，經期計算怎麼算？月經，是女人的好朋友，但妳對月月見面的它了解有多少？！

關鍵字：懷孕、月經、多囊性卵巢症候群、 AMH指數

孕期知識  孕期40週無痕攻略，擊退細紋、乾癢，關鍵就在1霜►2油►3撫紋！

作者： Jiun

很多人到了懷孕中期，腹部、大腿、胸部會開始出現細紋，這些不請自來的紋路，真是讓人困擾啊！媽咪別怕，掌握無痕三要訣，趁早預防，不讓孕期細紋成為產後的紀念品。

關鍵字：妊娠紋、孕期細紋、紋路、乾癢、緊繃、慕之恬廊、 Mustela 、慕之孕、孕期40週無痕

孕期知識  小蠻懷孕5月吐到胃出血，罹「妊娠劇吐」怎麼辦？

作者：周品攸

日前小蠻與老公邵翔參加貝童彤的婚宴，自曝懷孕5個月以來孕吐症狀不斷，之前還曾經吐到胃出血而掛急診，導致體重不增反降，小蠻不禁感到很厭世，邵翔也非常心疼老婆。孕期有「妊娠劇吐」該怎麼辦？會不會影響到胎兒健康？

關鍵字：孕婦、孕吐、懷孕照護、健康、產前憂鬱症

孕期知識  婆婆要孕媳吃山楂，只為了生男的？飲食禁忌聽不聽？

作者：周品攸

懷孕後，總是有民間流傳的各種飲食禁忌綑綁著孕婦，你一定聽過「吃山楂容易導致流產」，但近期也傳出「吃山楂可以生男的」的另類說法，你信嗎？

關鍵字：懷孕照護、飲食、禁忌

孕期知識  要生了嗎？哪些狀況是產兆？3大產兆+4種就醫徵兆，一次了解！

作者：湯佳珮

「產兆、產兆分泌物、產兆落紅、產兆陣痛、產兆腰痠、產兆拉肚子、產兆胎動」，這些都是網路上熱門搜尋的關鍵字。究竟哪些狀況是產兆？我是不是要生產了呢？

關鍵字：孕婦、產兆、陣痛、落紅、破水

孕期知識  孕媽咪最愛滴雞精、熬雞精品牌結果出爐～老字號品牌「老協珍」獲第一！

作者：編輯部

滴雞精、熬雞精是現在孕媽咪們最常見的營養補充品，因此嬰兒與母親在2021年1月進行「孕媽咪『滴雞精、熬雞精』最愛品牌大調查」，來看看媽咪們最愛哪個品牌吧！

關鍵字：滴雞精、熬雞精、懷孕

孕期知識  小心！孕婦身體5種生理不適，一定要區分病理警訊！

作者：湯佳珮

孕婦呼吸易喘、心悸、溢乳、皮膚癢、腰痠背痛，分別如何改善？如何區分正常生理現象與病理警訊？醫師這樣說……

關鍵字：孕婦呼吸喘、懷孕心悸、溢乳、孕婦皮膚癢、腰痠背痛

孕期知識  孕婦福音！國健署擬免費產檢增至14次，最快明年上路

作者：周品攸

因應少子化，國民健康署證實預計將現行10次產檢補助增加至14次，且超音波補助也從1次提高到3次，最快於111年上路，可說是孕婦一大福音！

關鍵字：產檢、胎兒、妊娠糖尿病、貧血、超音波

孕期知識  超實用！彙整21位婦產科醫師醫囑，給媽咪的懷孕、生產提醒

作者：嬰兒與母親編輯部

媽咪不怕！21位專業婦產科醫師給妳靠！從備孕、受孕、懷孕、生產、調養，這條漫長又艱難的路少說也要一年時間，媽咪們除了自己與家人，能依靠信賴的就是專業的婦產科醫師了。45周年的【嬰兒與母親】為妳超前佈署，看看有哪些孕產資訊一定要知道！

關鍵字：婦產科醫師、懷孕注意事項、生產、產檢

孕期知識  孕婦常見5種「頭臉部不適」，快用這14種方法來舒緩！

作者：湯佳珮

懷孕頭痛、頭暈、流鼻血、牙齦流血、臉上長青春痘，這些常見的孕期不適，妳也有嗎？快來看看該如何改善！

關鍵字：孕期不適、懷孕不舒服、流鼻血、頭痛、頭暈

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