產後照護 產後要自信美麗,先學會輕鬆照顧剖腹產後傷口

作者: Editor

剖腹產媽媽產後的煩惱之一就是傷口該如何照護,在忙碌的新手媽媽生活中,能不能有方法更輕鬆照顧好剖腹傷口?

關鍵字: 剖腹產疤痕免縫膠帶產後照顧3M

產後照護 桃園秉坤醫院院長洪秉坤 「一生懸命」呵護全桃園的媽咪和寶貝

作者: Editor

面對台灣少子化的現況,最直接的影響就是婦產科及小兒科,行醫超過30年的洪秉坤院長認為,不要想太多,就是秉持日本「一生懸命」的態度,不管是過去或是未來,他都希望用最好的方式來照護媽咪和寶貝。

關鍵字: 秉坤醫院婦幼醫院流行性腦脊髓膜炎疫苗生產育兒

產後照護 林志玲首談媽媽經:有滴雞精神後援,育兒也能吃好睡好

作者: Editor

一直很喜歡孩子的林志玲,今年如願迎接新生命的降生,隨之而來的就是──新手媽媽育兒挑戰。 談及育嬰的過程,志玲姐姐苦笑:「體力真的有差」,相信新手爸媽們都有同感。育兒生活長期抗戰下,志玲起初也面臨了「睡不飽」與精氣神耗弱的過渡期。某日朋友一句「先照顧好自己,才能照顧好寶寶」猶如醍醐灌頂,當時正好田原香在東京籌備開店,猶如雪中送炭一般為她提供了滴雞精補給。志玲更透漏「每天早晚一碗滴雞精」已經是自己生活儀式的一部分。

關鍵字: 林志玲田原香滴雞精神隊友

產後照護 產後護理之家指定使用滴露抗菌潔手液系列!醫護抗菌護手的選擇

作者: Editor

勤洗手絕對是產後護理之家醫護人員最常做的事,那麼這些專業人士選擇潔手液的標準是什麼?為什麼眾多產後護理之家都指定使用滴露抗菌潔手液?

關鍵字: 滴露除菌泡沫潔手液洗手洗手乳月子中心產後護理之家

產後照護 高泌乳激素血症非女性專利!男性也可能發生導致不孕

作者: 張玉櫻

影響女性月經問題及不孕的原因很多,如果你發現乳房經常脹脹的,而且還有漏乳現象,也就是分泌乳汁的狀況,就要進一步檢查泌乳激素的血清濃度,因為高泌乳激素血症是排卵異常、不孕的常見原因!

關鍵字: 懷孕產後護理泌乳生育激素

產後照護 別再說坐月子不能洗頭了!醫:引發產後女性頭痛的兇手是它

作者: 邱明瑜

不少人產後坐月子期間一定有這樣的經驗,婆婆媽媽們總會三申五令的告誡妳,「不能洗頭,否則將來老了以後容易頭風(痛)」,但生產完的體質變得容易出汗,頭髮濕黏到不行,而且還飄出一股臭酸味,天啊!想洗個頭有這麼難嗎?

關鍵字: 烏恩慈坐月子洗頭頭風頭痛雌激素陳燕菁排卵日月經更年期

產後照護 產後肚子大、肚皮鬆又垂?一次搞懂抽脂、拉皮手術怎麼做、要花多少錢

作者: 戴筠

「帶小孩壓力山大,只能靠吃來紓壓,每次看到肚子一大坨肉都好想哭...」「產後體重恢復得差不多,但肚子還是鬆鬆垂垂,沒一件褲子穿得下...」很多媽媽都有肚子大、肚皮鬆的困擾,有些可以透過運動節食恢復,有些則需要動手術才能改善。消除小腹的醫美手術有哪些?大概要花多少錢?這篇懶人包讓妳一次掌握費用、治療方式與手術前後注意事項。

關鍵字: 產後肚子產後肚子手術產後抽脂產後拉皮產後抽脂恢復產後拉皮恢復

產後照護 【在家坐月子經驗分享】甜美二寶媽UU:會做菜又愛小孩,月嫂是最好的神隊友!

作者: 戴筠

二寶媽UU小檔案 身分:35歲二寶媽 坐月子經驗:兩胎都是請月嫂幫忙坐月子

關鍵字: 月嫂推薦請月嫂多少錢請月嫂費用請月嫂補助月嫂時間請月嫂月子中心

產後照護 【在家坐月子經驗分享】布農族媽咪Malas:被客制化月子餐圈粉,連吃三胎超開心!

作者: 戴筠

布農族媽咪Malas小檔案 身分:39歲三寶媽 坐月子經驗:三胎都是訂月子餐、請婆媽照顧

關鍵字: 月子餐外送外送月子餐外送月子餐價格外送月子餐推薦外送月子餐試吃月子餐挑選

產後照護 【產後護理之家坐月子】忙碌媽咪Cady:新手爸媽零基礎,交給月子中心就對了

作者: 高旻君

忙碌媽咪Cady 小檔案 身分:35歲一寶媽 坐月子經驗:去產後護理之家坐月子

關鍵字: 產後護理之家坐月子產後照護母乳

產後照護 產後如何除斑?3種雷射手術大評比,不想反黑別踩5地雷!

作者: 戴筠

懷孕前就有曬斑和雀斑,沒想到產後變得更多!感覺自己快變成小鹿斑比了(淚)。聽說雷射除斑快又有效,但雷射手術這麼多種,淨膚、柔膚、皮秒、脈衝光怎麼選?除斑效果可以維持多久?手術後可以曬太陽、去角質嗎?

關鍵字: 產後除斑產後長斑產後長斑手術除斑手術恢復除斑手術皮秒除斑手術淨膚

產後照護 【在家坐月子經驗分享】六寶媽林叨囝仔:全家總動員迎接新生兒,雖然累但值得!

作者: 戴筠

林叨媽陳珮芬小檔案 身分:33歲六寶媽 坐月子經驗:第一、三、四、五胎訂月子餐,第二胎到月子中心,第六胎請老公煮月子餐

關鍵字: 在家坐月子自己坐月子怎麼準備自己煮月子餐產後月子補品坐月子怎麼帶小孩坐月子照顧大寶

產後照護 【產後護理之家坐月子】活動主持人麵包:疫情爆發年去月子中心反而大省一筆

作者: 高旻君

活動主持人麵包小檔案 身分:35歲一寶媽 坐月子經驗:去產後護理之家坐月子

關鍵字: 產後護理之家坐月子月子中心產後照護

產後照護 生完孩子越變越老?3種醫美手術消除眼袋、黑眼圈,讓妳變年輕!

作者: 戴筠

「每天熬夜餵奶睡不飽,不但皺紋變多,眼袋、黑眼圈也紛紛跑出來。嗚嗚,難道老化是當媽媽的宿命?」不少媽媽因為照顧小孩,臉上永遠掛著兩個大大的熊貓眼,看起來憔悴又顯老。想讓眼睛恢復年輕,該怎麼做?

關鍵字: 消除黑眼圈消除眼袋眼袋手術黑眼圈黑眼圈雷射眼袋手術恢復

產後照護 【產後護理之家坐月子】白淨雙寶媽Vivian:別人在月子中心像天堂,對她來說卻是產後低潮

作者: 高旻君

白淨雙寶媽Vivian小檔案 身分:36歲雙寶胎 坐月子經驗:去產後護理之家

關鍵字: 產後護理之家坐月子產後照護母乳

產後照護 孩子愛哭鬧與胎教好不好無關!別再用「胎教」情勒媽媽

作者: 周品攸

懷孕後,身邊總是有許多人建議要做好「胎教」,可以讓寶寶的情緒穩定,若孩子出生後調皮搗蛋、愛哭鬧,有些媽媽甚至會自責是不是因為胎教沒做好?但是,有婦產科醫師指出胎教沒有科學根據,反而是造成媽媽的壓力來源,強調媽媽開心才是最重要的。

關鍵字: 胎教孕婦新生兒情緒

產後照護 藝人賴慧如曬妊娠紋照曝:沒自信、曾有產後憂鬱症

作者: 周品攸

隨著懷孕到生產,肚皮經歷快速撐大及縮小的過程,難免會有妊娠紋上身,雖說這是當媽媽的美麗印記,但那些深深淺淺的紋路,偶爾還是會影響媽媽的自信。本土劇女演員賴慧如近日曬出產後妊娠紋照,自曝因此而罹患產後憂鬱症,不過近期她已經重拾自信,更在戲中大展好身材!

關鍵字: 妊娠紋產後憂鬱症皮膚保養

產後照護 產婦分娩過程大號失禁,竟被老公恥笑大肆宣傳

作者: 周品攸

自然產的過程中,產婦難免會因為用力而不慎有失禁的狀況,這點對產婦也會造成不少內心的陰影,但沒想到竟有白目老公陪產目睹一切,當場爆笑,事後更不斷提起這段過往,甚至大肆向親友們宣傳,讓妻子崩潰不已。

關鍵字: 陪產產程夫妻相處

產後照護 國泰產後護理之家陪伴萬名爸媽迎接幸福新生!照護超過6000名寶寶

作者: 高旻君

新一輩的年輕爸媽認同「坐月子就要交給專業的來」,連家中長輩也逐漸覺得過往傳統的坐月子方式已不符合現況,讓子女到產後護理之家更輕鬆。因此,熱門的產後護理之家經常是供不應求。深受爸媽信賴的國泰產後護理之家2021年增加了內湖新據點,2022年新竹會館也即將開幕,馬上來看國泰產後護理之家要為爸媽帶來什麼樣獨特的貼心服務。

關鍵字: 國泰產後護理之家坐月子國泰內湖新生兒神隊友

產後照護 內科爸媽坐月子首選!國泰產後護理之家插旗內科之心

作者: 高旻君

內科爸媽看過來!台灣產後市場領頭羊的國泰產後護理之家,睽違8年後再拓新點,日前舉辦開幕活動公佈孕育多時的「新據點誕生」,搶占先機進軍內湖科技園區,插旗內科之心,要讓內科爸爸們無需奔波更能安心工作,一下班即能就近探望太太及寶寶。

關鍵字: 坐月子國泰內湖產後護理之家內科內湖科技園區產後照護月子中心

產後照護 外國媽媽不用坐月子?看美國老公在產後做些什麼

作者: 周品攸

每次一提及產後到底要不要坐月子,就會引發正反論戰,東方人傳統坐月子有諸多禁忌,有些人認為在月子中心能得到更好的休息,有些則以「外國人都不坐月子」來持反對意見。但是,西方人產後真的都不用調理身體嗎?日前有網友分享美國人坐月子的方式,此文一出被許多網友推爆。

關鍵字: 產後坐月子月子中心新手爸媽

產後照護 產後私密處感染、鬆弛暗沉怎麼辦?名醫教妳6大保養技巧!

作者: 戴筠

產後私密處保養是很多人想問卻又難以啟齒的問題。如何讓「妹妹」恢復緊實?分泌物不減反增,發出異味、搔癢怎麼辦?陰道醫美手術這麼多,怎麼選比較好?婦科名醫鄭丞傑以深入淺出的方式替媽咪解答最關心的私密問題,讓妳輕鬆度過難熬的產後恢復期。

關鍵字: 陰唇暗沈產後陰道感染產後鬆弛陰道保健產後分泌物會陰搔癢

產後照護 產後乳房下垂變形、脹痛發炎怎麼辦?保養技巧學起來!

作者: 戴筠

懷孕後胸部開始會脹痛、發癢,北鼻出生後更可能出現下垂變形、發炎感染的危機。如何有效緩解孕期產後的乳房症狀?乳房外科名醫江坤俊分享保健技巧,跟著做不怕長副乳、鬆弛下垂或石頭奶,準媽咪趕快來,有看有保庇!

關鍵字: 乳房下垂乳房脹痛乳房硬塊退奶產後乳腺炎乳房檢查

產後照護 夏天坐月子怎麼吃、穿、睡?秒懂照護重點

作者: 戴筠

「坐月子一定要包緊緊嗎?被長輩耳提面命要穿長袖、不能吹風碰冷水,好怕會長痱子。」「說到哺乳就想到花生豬腳,但大熱天吃豬腳好油膩,有沒有清爽一點的補品?」夏天坐月子真是件苦差事,有什麼方法可以減輕身體負擔又不影響復原?來看中醫分享夏天產後護理的小撇步。

關鍵字: 夏天坐月子坐月子吃冰月子進補發奶食物坐月子吹冷氣坐月子頭痛

產後照護 產後開機用4招,不怕愛愛疼痛、卡關!

作者: 戴筠

產後傷口還沒完全復原,加上泌乳激素會降低性欲,許多人第一次「開機」都會覺得不舒服。怎麼做才能減少不適、享受性愛帶來的樂趣?我們專訪婦產科權威鄭丞傑教授,請他就多年經驗分享產後應該怎麼「做」、用什麼體位做,讓夫妻感情增溫!

關鍵字: 產後性行為夫妻

產後照護 空腹運動較能瘦?運動會讓奶量變少?產後運動迷思大破解

作者: 戴筠

「明明已經拼命運動也吃得很少,為何體重降得這麼慢?」親愛的,要靠運動瘦身,不是只要「動」就好。有些眉角沒注意,減重效果可能會大打折扣!本篇整理出14個常見問題,快來看專家怎麼說。

關鍵字: 產後瘦身哺乳期運動空腹運動有氧運動運動飲食運動奶量變少

產後照護 產後懶人瘦身操,輕鬆告別凸小腹、胖大腿

作者: 戴筠

產後想快速變瘦,只靠飲食控制絕對不夠。我們邀請健身達人筋肉媽媽設計3組在家就可以做的瘦身操,讓媽咪可以趁帶小孩的空檔輕鬆甩肉!

關鍵字: 產後瘦身運動筋肉媽媽坐月子運動坐月子瘦身產後瘦小腹提高基礎代謝率

產後照護 人之初服務再升級,從產前一路延伸到寶寶六歲

作者: 高旻君

媽媽一得知懷孕後,立即想到的可能不是去哪產檢,而是要去哪坐月子!月子做的好不好,影響是一輩子!2021年人之初產後護理之家宣佈再升級計劃,媽咪們一起來瞧瞧,人之初要為大家帶來什麼樣的坐月子新視野。

關鍵字: 人之初產後護理之家坐月子WELL認證-1歲到+6歲孕期照護嬰幼兒發展有機月子餐

產後照護 Janet、歐陽靖曝產後身材,媽媽們直呼「這才是真的!」

作者: 周品攸

繼Janet之後,歐陽靖也曝光自己產後20天的身材,直言生完幾個月後,還是有人會指著肚子問:「什麼時候要生?」想必嚇壞了不少懷孕中的準媽媽,卻也讓不少網友媽媽感到欣慰:「這才是真的嘛!」

關鍵字: 名人產後瘦身媽媽

產後照護 產後兩階段減重菜單,讓妳從坐月子就開始瘦!

作者: 戴筠

坐月子天天大魚大肉、照三餐進補?哺乳期拼命吃一大堆發奶食物?產後這樣做,只會讓妳越吃越胖!來看營養師設計兩階段健康瘦身菜單。不想在坐月子、哺乳期暴肥,跟著這樣吃就對了!

關鍵字: 產後瘦身飲食坐月子飲食哺乳期瘦身飲食燃脂食物低GI食物產後消水腫