作者： 馬光醫療網
在現代快節奏的生活中，我們經常面對各種健康挑戰，而帶狀皰疹就是其中之一。這種病毒性疾病，雖不生命威脅，但其帶來的痛苦卻是難以言喻。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，通常影響已經感染過水痘的人。當免疫系統因年齡增長、壓力或其他健康狀況而削弱時，潛伏的病毒便有機會復活，沿著神經通道引發一系列症狀。了解帶狀皰疹的成因、症狀、後遺症以及治療方法，對於預防和應對這一疾病至關重要。
作者： 游資芸
最新流感併發腦炎案例僅3歲！提醒爸媽，現在流感疫情正處高原期，小心孩子的危險徵兆，千萬別對流感疫情掉以輕心！
作者： 馬光醫療網
從新冠病毒爆發至今，已經過了將近四年的時間。在這四年期間，全世界的人們都有新的社交模式、新的生活模式，然而近期新冠與流感再度延燒，過年期間無論是聚會或是旅遊都要特別留意，除了施打疫苗之外，建議也可以多補充提升免疫力的飲食。
作者： 馬光醫療網
隨著歲末年節的臨近，我們即將踏入一段歡聚與熱鬧的日子。在歡笑、美食與親情的交織中，我們亦需留意健康的重要性，以防範「過年病」的不速之客。過度進食常導致腸胃不適，足三里穴和內關穴的按摩可舒緩不適感。腸胃保健同樣重要，透過暖胃按摩，促進消化、排便功能，使身體更舒適。另一方面，冬季容易傳染的呼吸道疾病也需警惕。合谷穴、列缺穴和迎香穴的按摩有助於緩解呼吸不適，同時提升免疫力。天灸療法則是中醫預防醫學的一環，可在專業指導下應用。
作者： 林宜屏
小孩咳嗽、發燒，感冒快一個月還沒好？醫生提醒：小心，是不同病毒輪番上陣！流行性感冒、新冠突變株，及近期一波腺病毒、來勢洶洶的抗藥性黴漿菌等，走過新冠毅情的「免疫負債」小病人，當受到許多病毒輪番攻擊時，就可能出現「感冒好久怎麼還沒好」的狀態！
作者： 林宜屏
連金庸都認證的「最美周芷若」──周海媚，據傳因紅斑性狼瘡所引起的併發症而不治。紅斑性狼瘡百分之八十好發於十五歲至四十歲生育年齡的女性。如果本身是紅斑性狼瘡患者，但又想一圓懷孕生子的媽媽夢，那該怎麼做呢？
作者： 馬光醫療網
對於紅斑性狼瘡（lupus erythematosus, LE）這種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，其影響可以波及全身各個器官，給患者帶來不同程度的痛苦和不適。本文將解析紅斑性狼瘡的多種形式及其臨床特徵，並從中醫的角度探索預防和護理的方法。透過對這種疾病深入的理解和綜合治療方法的探索，希望能為患者和醫學界提供更多的啟發和幫助。
作者： 阿包醫生
最近門診不時有位四歲小弟弟來報到，因為自從上幼兒園後，一下感冒一下腸胃炎的，一直在生病，阿包醫生看診之餘同時關心一下孩子飲食的狀況，畢竟健全的免疫系統架構在充足的營養上。這時媽媽心急地問：「阿包醫生，我跟老公平時都要上班，較難準備均衡的家常菜給孩子吃，晚上常常外食，該怎麼幫孩子準備食物呢？」
作者： 林宜屏
母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物！不少新手媽媽也都願意親餵，但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水？如何知道寶寶餓了或吃夠了？要怎麼增加奶水？新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事，這裡有答案！
作者： 馬光醫療網
冬天是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本，養好腎氣可以改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食，富含人體必需蛋白質和維生素，而黑色食物可入腎，故其可以幫助補養腎精，同時又可改善胃腸消化機能，配合紅棗和枸杞等營養食材，可有效預防流行性感冒。
作者： 游資芸
如何照顧小寶寶的支氣管？每對爸媽都十分關心！營養師分享，1歲前吃副食品當成介紹食物就好，別要求寶寶吃到多少食量；另母奶轉換配方奶時，選擇羊乳配方奶孩子，發生過敏案件比率較低。
作者： 林宜屏
受群聚感染及免疫負債等影響，A 型流感、呼吸道融合病毒、腺病毒等三大魔王快速在兒童間流傳，使得兒童感染人數在中秋前夕急遽上升，爸媽跟小孩要做好準備，才能安心度過中秋連假！
作者： 馬光醫療網
最近清晨和夜晚漸漸起風，秋天悄悄地來臨！在多變的夏秋之際，許多氣管敏感的朋友容易有過敏、打噴嚏、皮膚乾癢等反應，要如何在這個接界點好好保養身體？就讓周醫生帶我們來看看吧！
作者： Eden
8 月份第一週為國際母乳週，餵母乳對提升小朋友的免疫力、抵抗力有許多好處，藉由和寶寶親密的互動，也帶給媽媽滿滿幸福感。法令、醫療機構、職場、家庭全方位支持，讓整座城市都是哺乳室，使媽媽就算在職場也能安心哺乳。
作者： 馬光醫療網
過敏是不少人共同的困擾，尤其在季節交替的時候，常常在半天內就擤掉一包衛生紙！過敏性鼻炎其實是自體免疫系統受到外界刺激引發的發炎反應，不過別擔心，中醫師利用簡單的兩步驟幫您緩解惱人的鼻過敏！
作者： 馬光醫療網
黃帝內經：「正氣存內，邪不可干」，正氣乃為身體的免疫系統，養足了正氣方可抵禦外界的病毒侵襲。中醫師告訴您小撇步，從生活開始檢視，養好正氣、預防疾病！
作者： 馬光醫療網
幼兒確診後可能會出現一些併發症，都是需要家長密切關注！除了提醒孩子把戴口罩、勤洗手等基本工作做好，中醫師也推薦了三種茶飲或藥膳，來幫助孩子增加免疫力！
作者： 馬光醫療網
正值夏季許多人到中醫師那邊進行穴位敷貼，三伏貼是流傳已久的能夠冬病夏治的方法，能夠順利調節免疫力與神經內分泌；本篇將為您解答三伏貼是什麼？什麼疾病能夠透過此治療方法而治癒呢？使用後會有副作用嗎？來認識這個流傳久遠的治療法吧！
作者： Editor
貓咪軟萌可愛是許多人的療癒夥伴，但貓咪身上可能帶有細菌和寄生蟲，若傳染到人體身上將造成健康危機。8歲王小妹，她沒有被貓咪抓咬傷，卻感染到大多是由被貓咪抓咬後才可能引起的「貓抓病」，此病一般成人輕症可自癒，但對於幼童、老年人與免疫低下的族群可能造成威脅。
作者： Eden
母體懷孕期間會下調自體免疫力，形成免疫「容忍期」，但分娩後母體免疫力會「大幅反彈」，因此有許多自體免疫疾病都容易在產後二至六個月內發生，而「產後甲狀腺炎」就是其中一種。
作者： Fan
對身體免疫力尚未成熟的嬰幼兒來說，周圍環境潛藏許多危險，3歲以下幼童最容易感染的呼吸道病毒，除了常聽見的呼吸道融合病毒與流感病毒外，「人類間質肺炎病毒」也是其中之一。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
一位女士因為食慾降低，體重下降，下腹悶痛，看了診所醫師吃了許多腸胃藥，症狀好好壞壞，其實醫師有建議她去大醫院檢查大腸鏡，可是她並不以為意。後來女兒看不下去，督促她去醫院照大腸鏡，赫然發現已經是大腸癌第四期，其實她在一個月前曾看過大便顏色有些暗紅，但不以為意，如果她一發現便便顏色異樣，立即就醫，結果絕對不會這麼嚴重的。
作者： 馬光醫療網
根據疫情指揮中心統計，各年齡層確診者的人數與佔比，12歲以下兒童的感疫風險與其他年齡層無異，雖然兒童染疫多為輕症與無症狀感染，但越來越多國家發現染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被統稱為兒童多系統發炎症候群(Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C)，
作者： 早安健康編輯部
日本睡眠名醫宮崎總一郎指出，熬夜延後與縮短了睡眠時間，受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌，不僅降低免疫、修復身體功能，連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加等結果。
作者： 妞新聞
新手爸媽們終於熬到寶寶三個月可以送托嬰中心，原本以為可以稍稍喘口氣，卻馬上迎來新的問題：寶寶送托之後一直生病！寶貝健健康康地去，過幾天咳嗽、流鼻涕、腸胃炎，還動不動就體溫過高無法進班，開學1個月有2週都在請假，這到底是正常的嗎？
作者： 孫語霙
冷冷又充滿幸福感的冬天來囉！在這樣的寒冬季節，除了幫孩子注意衣服穿得暖不暖，也好擔心孩子著涼感冒，尤其是針對1歲左右的小小孩，雖然無法像大人一樣進補，但還是可以從天然食物中，獲得足夠的保護力。如果孩子不小心感冒了，孫語霙營養師推薦3道簡單料理，熱熱吃，對抗外來病菌！
作者： 林雁
台灣氣候溫暖潮濕，最受黴菌喜愛。牆上、洗手盆總有除之不盡的黑點，衣櫃的除濕劑沒多久就要換一次。這些黴菌除了惱人以外，還會對身體帶來許多危害。尤其是免疫力發展尚未完整的小朋友更要注意。英國就有一名2歲兒童因為長期居住在充滿黴菌的環境致死，引起當地對居住環境的關注。
