知識補給 家庭 家庭關係

家庭關係  96歲奶奶不懂論文，卻成了最重要的秘密共同作者！台灣女孩代表柏克萊博士畢業生致詞感動全場

作者：江睿毓

畢業典禮上，來自台灣的鄧立潔以博士畢業生代表身分致詞。她從工程師的使命、AI時代的責任與挑戰談起，並分享一通來自96歲奶奶的電話，讓全場為之動容。

關鍵字：鄧立潔、 Megan Teng 、 96歲奶奶、奶奶與博士孫女、柏克萊博士畢業生代表

家庭關係  「我想睡到自然醒！」433位媽媽的願望清單：那些藏在日常裡、沒說出口的累

作者：江桂香

今年母親節，《嬰兒與母親》雜誌特別舉辦了一個調查：「如果可以，妳最想實現哪一個願望？」結果，留言區裡，最多媽媽想要的，竟然是：「睡到自然醒！」

關鍵字：育兒日常、願望清單、母親節、睡到自然醒、出國旅行

家庭關係  路易莎媽媽揹寶寶上班的畫面好動人！網感動：職場親子友善真的能提升台灣生育率

作者：游資芸

如果台灣企業願意讓無後援媽媽帶小孩上班，誰會不想生？台南路易莎媽媽揹寶寶上班的畫面，引發數十萬名網友共鳴，也點出了一件事：女性在職場上更無後顧之憂，才是提升生育率的主要關鍵之一。

關鍵字： Threads 、職場友善、路易莎、台南、高雄、揹寶寶上班

家庭關係  面對媽媽失智，鼓鼓暖心轉念：「像小孩一樣被照顧，不用怕犯錯被罵也是一種福」

作者：江睿毓

母親節前夕，歌手鼓鼓（呂思偉）在社群分享了陪伴失智母親的心情。面對才60幾歲、表達能力逐漸退化的媽媽，他沒有陷入長照的悲觀，反而用最溫柔的視角，接納母親的轉變。

關鍵字：鼓鼓、鼓鼓媽媽、失智媽媽、阿茲海默、母親節

家庭關係  關機營發起人柯慧貞：孩子手機成癮，是因現實生活中沒被「看見」

作者：親子天下

許多被家長哄騙參加關機營的孩子，從憤怒到逐漸放下防備，背後關鍵是在營隊中感到被需要、被肯定，且在真實世界交到朋友。比起管制3C使用時間，大人若能給予自信、創造接納孩子的環境，更有機會協助擺脫網路成癮。

關鍵字：手機成癮、網路成癮、關機營、國中生更易網路成癮、爸媽管不動

家庭關係  為什麼全台都在瘋「皮克敏」？這群小生物有魔力，讓不愛動的孩子，也心甘情願出門散步

作者：優活健康網

最近路上是不是常看到大家在「種花」？這群繽紛的皮克敏，竟成了讓孩子主動跑出門的祕密武器！它將散步轉化為療癒探險，不僅輕鬆達成放電目標，更拉近親子對話，讓平凡的步行路徑，從此充滿驚喜與笑聲！

關鍵字：皮克敏、散步種花、打蘑菇、走路健行、手機遊戲

家庭關係  小S的「早知道...」說中無數人的心，誰能料到一場愉快的相聚，竟是最後一面？

作者：王佳琦

最近在《小姐不熙娣》中，看見小S和蔡康永談起與大S最後那趟旅行。她在鏡頭前哭得泣不成聲，不斷自責後悔：為什麼當時要發起這趟旅行？那種極度無助的眼淚，讓我想起生命中那些「早知道就……」的瞬間。其實我們都忘了，當時那個手忙腳亂、竭盡全力的自己，已經做了在那種處境下「最好」的決定。

關鍵字：小S 、大S 、蔡康永、小姐不熙娣

家庭關係  關係長久的祕訣就在那些「無聊」的瞬間：接住對方的情感邀約，讓愛意持續升溫

作者：江睿毓

在忙碌的育兒生活與職場壓力中，我們常以為「維護關係」需要盛大的約會或長談。但關係大師約翰．高特曼（John Gottman）的研究告訴我們：真正決定兩個人能不能走一輩子的，其實隱藏在日常中那些「無聊」且微小的互動裡。這些動作被稱為「情感邀約」，它是連結的邀請，也是愛情的防線。

關鍵字：夫妻相處、情感邀約、關係長久秘訣、無聊的小事

家庭關係  作家嫺人夫妻的獨特「AA制」：不是一人一半，而是各自管理、各自負責，婚姻反而走得長久

作者：未來親子

結婚一定要把錢算在一起，一人付一半才算公平嗎？退休理財作家嫺人和先生，沒有共同帳戶，各自理財、各自負責。他們的AA制，關鍵不在於精算數字，而是雙方都有能力且為自己的生活負責，成為彼此的後盾。

關鍵字：夫妻AA制、家庭理財、共同理財、財務獨立

家庭關係  情人節告白教科書！獻上20 句「土味情話」，甜到爆表的撩語錄馬上測試！

作者：實習編輯游昀芳

浪漫情人節，還在苦思如何開口表達愛意？這份2026限定版土味情話合集，收錄了各種讓人會心一笑的撩人對白，教你用創意幽默「抓住對方的心」，讓愛意直接爆表！

關鍵字：土味情話、撩人語錄、七夕、情人節

家庭關係  孩子手機成癮不是你的錯！UCL 專家教你用「數位飲食金字塔」奪回孩子注意力

作者：親子天下

孩子沉迷手機，父母別再自責！倫敦大學學院專家雷嘉點破：成癮源於科技設計，非教養失敗，關鍵是以「數位飲食金字塔」為核心，教你如何主動出擊，訓練演算法，奪回孩子和家庭的注意力主導權。

關鍵字：孩子手機成癮、控制螢幕時間、數位素養、媒體識讀

家庭關係  為什麼孩子需要家庭儀式感？《哇賽心理學》Nana心理師：那些被反覆留下來的時刻，成為孩子一生最穩定的依靠

作者：未來family

家庭儀式感不一定盛大，卻能深深影響孩子的安全感。臨床心理師 Nana（蔡佳璇）分享，從聖誕清晨、日常擁抱到親子共創的家庭儀式，那些反覆出現的時刻，如何成為孩子一生最穩定的依靠。

關鍵字：家庭儀式感、孩子安全感、親子相處、親子時光、哇賽心理學

家庭關係  《陽光女子合唱團》如果你也曾因為孩子改變方向、重新排列人生，你一定懂惠貞的心

作者：江睿毓

人生會因孩子而悄悄改變方向，很多決定不是甘願，而是不得不。看完《陽光女子合唱團》，我感受到陳意涵飾演的惠貞，每一次掙扎的選擇背後，那種沉重卻又真實的母性羈絆，讓人久久無法釋懷，也讓每一位父母心有所感。

關鍵字：陽光女子合唱團、陳意涵、惠貞、幸福在唱歌

家庭關係  毛孩與小孩可以一起長大嗎？當毛孩成為兄弟姊妹，孩子慢慢學會的8件事

作者：江睿毓

當家中同時有毛孩與小孩，許多爸媽心裡其實充滿矛盾。毛孩真的能成為孩子的兄弟姊妹嗎？牠們的陪伴是溫暖的助力，還是潛在的風險？透過專業訓練師的觀察與真實家庭案例，一起來了解毛孩在家庭中的角色，以及孩子與毛孩互動中意想不到的成長機會。

關鍵字：毛孩和小孩、寵物過敏問題、小孩養寵物

家庭關係  全世界都在看Alex Honnold徒手攀登台北101，真正撐住他的是家人的信任與陪伴

作者：江睿毓

1月25日的台北，天氣終於放晴。上午九點多，艾力克斯•霍諾德（Alex Honnold）站在台北101下方，沒有繩索、沒有安全裝備，只帶著鎂粉袋，準備開始他的徒手攀登。

關鍵字： Alex Honnold 、徒手攀登台北101 、 508公尺高空、全世界都在看

家庭關係  婚後不再有愛？快樂夫妻會做的 12 件事，至少要中 3 個，婚姻才走得下去！

作者：周品攸

婚前熱戀，婚後討厭？結了婚後不再像戀愛時單純快樂，共同生活剛開始也許新鮮刺激，但漸漸地一些瑣碎的柴米油鹽醬醋茶會消磨愛情，維持婚姻不光靠愛成全，而必須學會接納與包容，適時地在平淡的生活中加點料，才有辦法共度下半輩子。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

家庭關係  有一種愛叫「為你好」！不要當憂心派父母，來當陽光派爸媽

作者： Jiun

不需要當一個總是犧牲自己的長輩，把自己縮得很小，同時又把擔憂放得很大。愛孩子，也該大方讓孩子來愛你。

關鍵字：親子關係、父母、婆媳

家庭關係  《我們意外的勇氣》安胎病房中因孩子留守：「我們的心，卻從來沒有一刻，如此靠近過。」

作者：游資芸

《我們的意外勇氣》甘蔗汁老闆：「沒人知道要怎麼當個爸爸，但孩子會教你怎麼做爸爸。」

關鍵字：我們意外的勇氣、安胎、劉若英、薛士凌、鍾承翰、大霈、電影

家庭關係  【動物方城市2】9年後再看《Zootopia 2》，原來每隻「打工獸」，都是我們的生活寫照！

作者：王佳琦

《動物方城市2》睽違九年，終於回來啦！九年的時間，大家都換了「身份卡」：當年的小屁孩已經踏入職場、曾經的少男少女也成了爸爸媽媽。再回到這部電影，你會發現，角色不只是動畫動物：把牠們套用到同事、主管，甚至家裡那個正努力摸索個性的孩子身上，是不是會忍不住想：「欸，這不就是我的辦公室／我的家嗎？」笑中帶感慨，原來生活也可以這麼「動物化」！

關鍵字：動物方城市2 、 Zootopia 2 、打工獸、動物身分鑑定