因為外陰不是普通皮膚，有一部分是「黏膜組織」，這種結構就像嘴巴、鼻腔，防禦力低、超容易感染。再加上內褲每天吸收分泌物、汗水、尿液殘留，如果沒洗乾淨、洗衣機沒消毒，這些殘留就像五星級飯店，讓細菌黴菌住得爽爽的。
裡面住著的可能包括大腸桿菌、念珠菌、葡萄球菌等等⋯⋯一件舊內褲，等於反覆感染的溫床。
搔癢、灼熱感、異味，影響睡眠與行動。
反覆感染會導致黏膜受損、性行為疼痛。
嚴重時感染擴散至子宮、輸卵管 → 引發骨盆腔發炎。
對孕婦來說，可能增加早產、胎膜早破、胎兒感染風險。
每3–6個月換新一次（依照穿著頻率調整）。
鬆掉、有黃漬、有味道就淘汰。
孕期分泌物變多，建議每日更換甚至一天兩件。
洗衣機可以，但要分開清洗（不要跟襪子混洗！）。
曬太陽或熱水清洗，可幫助降低殘留病菌量。
但細菌不在乎你多節儉，它們只在乎你給不給它們一個「溫暖、潮濕、有營養」的好環境。
►貼身衣物，是你健康的第一道防線。
一條內褲幾十塊，但發炎一次的掛號費、塞劑、回診、情緒壓力……你算過嗎？
別等痠、癢、痛才來煩惱——先從丟掉一件舊內褲開始。
撰文／張瑜芹醫師
圖片來源／photo-ac
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