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醫師專欄  王彥喬醫師：小滿養生首重脾胃

作者：馬光醫療網

小滿，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，每年5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。農家則是從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實。

健康百寶箱  「小滿」養生，讓我們一起清除心靈的雜草

作者： Editor

「小滿」是夏天的第2個節氣，通常是在國曆的5月20或21或22日，此時台灣正進入梅雨季節，也正是整除心中雜草最恰當的時機，怎麼做呢？不妨從三件事開始著手吧！