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  • 小桃媽

「媽媽我可以跟妳結婚嗎?」你家兒子也常向你「求婚」嗎?

作者: 彭凱莉

小男孩有時候很可怕,但很多時候也很可愛!男孩媽媽們,你也常被求婚嗎?

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關鍵字: 小男孩 、 生男生女 、 結婚 、 親子關係

台南水豚君甜點,療癒系水豚店長上工囉!

作者:緹雅瑪

台南療癒系甜點店『MOGU KABI夏威夷豆塔專賣店』,由呆萌水豚君店長進駐的甜點夏威夷豆塔專賣店,一開幕就造成台南人的喜愛,MOGU KABI是外帶店,所以顧客不會停留太久,平日來更可盡情的與水豚店長合影,若顧客不多…差不多可停留個10~15分鐘都沒問題。

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關鍵字: 台南 、 台南景點 、 水豚君 、 甜點店

育兒的崩潰總在每個恍惚的瞬間。當最愛的馬克杯碎落一地時...

作者:Viento。碧安朵’s博物館

我呆呆地看著碎裂的馬克杯,還有一地的咖啡,腦中又是百轉千迴的思考現在應該怎麼處理。對孩子怒吼、責罵都不會讓整個事件得到解決,相反會激起孩子逃避責任的心,或是未來對於做錯事情的選擇隱瞞。

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關鍵字: 育兒 、 情緒控管 、 布朗克 、 教養

其實有些人只是要你修理孩子給他看⋯

作者: 彭凱莉

一開始我也覺得怎麼可能有人這麼無聊,世界紛擾這麼多、各地不斷有大小戰爭、國家立法院裡天天大呼小叫,這還不嫌吵嗎?怎麼還會有人希望聽別人家打罵小孩。可還真的有人會在爸媽面前說:「我都跟你說小孩不乖了,你怎麼不罵他?」、「我都看見小孩不聽話了,你怎麼不修理她?」

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關鍵字: 教育小孩 、 打罵教育 、 當媽媽 、 教養

懷孕禁忌真的有那麼多嗎(?)

作者:帕帕珍

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關鍵字: 帕帕珍 、 孕期生活 、 禁忌

理想的卸貨時間?

作者:帕帕珍

大家的理想卸貨時間是哪一刻呢?

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關鍵字: 帕帕珍 、 親子 、 育兒生活

確診後康復之解除隔離小分享-口罩男

作者:口罩男

身旁的同事、親友陸續傳來確診的訊息,真的很難不恐慌,口罩男一家不久前也確診了,目前已經平安康復,很感謝他的分享,讓我們也能做為參考。

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關鍵字: 口罩男 、 確診 、 新冠肺炎 、 兒童疫苗 、 居家隔離

寶寶的小名先從自己的最愛下手就對了!

作者:帕帕珍

大家快問你們的爸媽,當年自己還在子宮飄的時候叫什麼名字呢?

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關鍵字: 帕帕珍 、 親子 、 育兒生活

《嘉義市立美術館》絕美古蹟美術館,免費入場看展,品咖啡、逛書店

作者:緹雅瑪

「嘉義市立美術館」美麗的免費景點,有展覽、昭和J11咖啡館、誠品書店,嘉義市立美術館是日治時期菸酒公賣局嘉義分局的市定古蹟,經過這裡很難不被它的美麗所吸引,搭乘台鐵至嘉義車站再步行過來只要3分鐘。

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關鍵字: 室內景點 、 親子旅遊 、 嘉義 、 美術館 、 旅遊

不是每一位大人都適合照顧孩子!

作者: 彭凱莉

這時身為媽媽的我覺得一陣奇怪「他們的爸媽呢?」,因為我們玩了一陣都沒看見家長,但看得出來兄妹倆對於這些遊戲機台非常熟悉,幾乎每一樣都會玩,以為他們是旁邊店家的小孩,於是就跟弟弟說,如果你們想玩可以去請爸爸媽媽來幫你投錢喔!沒想到這位小弟弟回我「阿姨妳可以給我錢玩嗎?」我被這句話震驚了一下!但沒搞清楚狀況我還是拒絕了他,請他先去找家長。

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關鍵字: 照顧者 、 隔代教養 、 放養小孩

如果你還沒做好當先生、爸爸的準備,拜託不要出來耽誤別人的青春!

作者: 彭凱莉

老人們說「男孩子成家立業就是長大了」但實際上很多男孩即便成家,依舊覺得自己是赤子,把自己的太太當二媽,把自己的孩子當兄弟姐妹或寵物,「長大」根本與成家不相干!

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關鍵字: 夫妻相處 、 婚姻 、 爸爸

嬰兒身上的味道,讓爸媽愛不釋手

作者:太太先生

寶寶身上都有一股獨特的奶香,這股奶香麼聞都不會膩,還會越聞越上癮。

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夫妻吵架都是怎麼和好的呢?刷老公的信用卡!

作者:莎拉媽媽

莎拉媽媽分享夫妻吵架和好的小秘訣,永遠受用,各位快學起來!

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關鍵字: 夫妻 、 夫妻關係

小孩玩職業扮演!媽媽今天又是什麼角色呢?

作者:羊麻吉

最近羊麻吉在陪小孩玩醫生病人的遊戲時,最後怎麼有種跑去占卜的感覺,你家小孩是不是也這樣呢?

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 親子畫

媽媽總是可以即時更新幼兒園流行歌曲排行榜

作者:不像媽媽

幼兒園流行歌曲排行榜,繼熱愛105度C的你之後,在年底前又刷新一波。

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關鍵字: 親子 、 育兒生活

天氣超冷!在床上跟小孩一起扮成壽司卷

作者:香游氏

天氣冷只想躲在被窩中,除了壽司卷,還可以扮腸仔包,大家要注意保暖喔!

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 親子畫

100元橘子吃到飽!到新竹現採香甜爆汁的「佛利蒙柑」

作者:緹雅瑪

秋冬是柑橘水果的產期,台灣爆汁超甜的紅橙橙「佛利蒙柑」現正盛產中!趁著出遊,帶孩子一起到果園走走,體驗採收水果的樂趣,再好好的品嘗美味又當季的橘子吧!

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關鍵字: 親子旅遊 、 親子互動 、 水果 、 農場 、 戶外景點

五歲小孩對於「人生」的精闢解釋

作者:橘希

小孩說出來的話,既天真又真實在!

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關鍵字: 親子 、 育兒生活

南港魔王之塔遊戲場,激發小孩無限潛能

作者:小資爸

東陽公園大改造!設置了全新的遊戲場,有著許多魔王關卡,快帶著小孩挑戰吧!

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關鍵字: 親子旅遊 、 育兒生活 、 親子公園

媽媽想優雅吃飯,怎麼就那麼難

作者:橘希

真懷念可以安安靜靜吃飯的生活…

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關鍵字: 親子 、 育兒生活

森林城堡遊戲場、免費泡腳池,大人小孩同樂的北投復興公園

作者:可大王愛旅行

北投復興公園是全台少數能夠邊泡腳邊陪小孩玩耍的親子公園,除了免費泡腳池外,兒童遊戲場更是大幅進化,從原本的塑膠溜滑梯變身歐洲城堡,結合攀岩、溜滑梯,一旁還有攀繩和沙坑,真的好好玩!

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關鍵字: 親子景點 、 親子旅遊 、 親子公園

小孩真是個神奇的生物,這麼冷的天還可以脫光光到處跑

作者:太太先生

小孩好像都沒什麼溫度概念....

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 嬰幼兒

思考時被打斷,就再也想不起來剛剛在想什麼了

作者:不像媽媽

下星期三,到底要準備什麼呢???

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 媽媽

爸爸只有在照顧小孩時,才會特別想念老婆

作者:3好米,媽的心聲

在照顧小孩這方面,媽媽是爸爸的拯救者。

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 夫妻

兄弟情深,有難要同當

作者:太太先生

只有在這種時候,才能體現兄弟的感情

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關鍵字: 親子 、 育兒生活 、 手足

小孩去學校回來,怎麼換了一套衣服?

作者:羊麻吉

羊麻吉發現最近小孩放學回家常常換穿到別人的衣服,老師您是不是累了?

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關鍵字: 親子 、 育兒生活

別一直盯著別人看!教孩子學會克制,不讓好奇成為冒犯

作者:焦糖綠玫瑰

至聖先師有句話:「非禮勿視」,就是指碰到不適當的狀況,要懂得迴避,甚至當沒看到。當孩子在外面一直盯著別人看,該怎麼教導孩子,不要讓好奇心冒犯到別人?

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關鍵字: 教養 、 禮貌 、 機會教育

台三線冰品飲料,超可愛貨櫃風冰淇淋店!

作者:緹雅瑪

台南南化”台3線“上新開幕的「小歇冰舖」,是旅客中間停留小憩片刻的休息站,位置獨特、外建築新穎可愛,有義式冰淇淋、簡餐、飲料,假日常有重機、車友訂位來用餐休息,我們來南化賞花完就順道過來用午餐。

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關鍵字: 台南 、 台南景點 、 冰店 、 冰淇淋

財富自由聽起來真的很迷人(上)- 大富翁遊戲

作者:沐妮生活觀察日記

第一次聽到財富自由的觀念,是在「富爸爸窮爸爸」這本書,並且配合當時很流行的「現金流」遊戲,我才逐漸建立的這個概念。

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關鍵字: 理財 、 理財觀念 、 財富自由

一孕傻三年?

作者:帕帕珍

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小桃媽 所有部落客列表

小桃媽,職業是諮商心理師,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。

寶寶副食品DIY,野菇燉飯佐豬肉丸

作者:小桃媽

寶寶長大後嘴巴更挑食了,搞得媽咪頭好痛!簡單易上手的食譜在這邊,只要跟著食譜就能做出「色、香、味」俱全的西式料理,媽咪不怕變不出新花樣!

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關鍵字: 料理 、 飲食 、 營養 、 食譜

享受魚肉新鮮滋味,鮭魚鮮蔬烏龍麵

作者:小桃媽

小桃在六個月大的時候開葷,然而,直到九個月大的時候,我們才在副食品食材添加紅肉魚,這次示範鮭魚鮮蔬烏龍麵,料理時也要注意要挑淨魚刺喔~

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關鍵字: 親子關係 、 育兒 、 副食品

寶寶副食品料理,小白菜雞肉細麵

作者:小桃媽

隨著小桃邁入7M,在副食品添加的部分進入含住壓碎期(前期) ,小桃的熱量來源食物菜單,除了原先的7倍粥變成濃稠的5倍粥,我們在閱讀幾本副食品食譜之後,也開始幫小桃添加細麵、烏龍麵等食材,今天要介紹的是小桃很喜歡的7M副食品:小白菜雞肉細麵。

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關鍵字: 育兒生活 、 寶寶 、 副食品 、 料理 、 食譜

一歲寶寶料理,蔬菜豬肉煎餅

作者:小桃媽

自從小桃滿一歲之後,我們越來越常做煎餅給小桃吃。這次介紹的蔬菜豬肉煎餅,用料其實很隨意,只是要注意會出水的蔬菜不要放太多即可。

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關鍵字: 食譜 、 嬰幼兒 、 飲食 、 營養

香蕉糙米糊,給寶寶來一點天然甜

作者:小桃媽

小桃滿四個月之後,桃爸桃媽選個黃道吉日餵小桃吃十倍粥,開啟小桃的副食品之路。接著陸續嘗試糙米十倍粥、糙米十倍粥、菠菜泥、蘋果糙米糊,以及今天要介紹的香蕉糙米糊。

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關鍵字: 副食品 、 嬰幼兒 、 飲食 、 營養

寶寶副食品,蘋果糙米糊

作者:小桃媽

自從餵小桃吃十倍粥,發現小桃對副食品的接受度滿高的,第二次餵就能吃超過40ml,桃媽秉持著:同樣的食材餵食至少三天,確定沒有引起過敏反應才餵下一種食材,三天後餵小桃吃糙米十倍粥,小桃也很開心地吃完,因此再過三天,桃爸桃媽參考寶寶食譜全圖解這本書的食譜,製作蘋果糙米糊。

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關鍵字: 副食品 、 嬰幼兒 、 飲食 、 營養

寶寶版鮭魚鬆,開胃好下飯

作者:小桃媽

部落客小桃媽日前在臉書社團看到社團媽咪自製寶寶版鮭魚鬆,營養又美味,也讓她和小桃爸也躍躍欲試,結果大成功,一起來看看。

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關鍵字: 食譜 、 副食品 、 嬰幼兒

黑芝麻舒芙蕾鬆餅,入口即化超好吃

作者:小桃媽

前陣子分享了黑芝麻鬆餅的寶寶點心食譜,開始嘗試各種鬆餅的製作方式。我還是堅持不使用泡打粉、鬆餅粉,就用雞蛋、低筋麵粉、砂糖及天然黑芝麻粉,創造各種鬆餅的口感。今天介紹的黑芝麻舒芙蕾鬆餅,去除繁瑣的步驟,從備料到完成鬆餅只需20分鐘以內,一樣能創造出入口即化的鬆軟舒芙蕾鬆餅。

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關鍵字: 寶寶點心 、 料理 、 食譜

寶寶超買單點心,起司水果吐司餃

作者:小桃媽

我從小就很喜歡吃7-11的雞蛋沙拉夾心吐司,香甜的雞蛋沙拉搭配白吐司,真的好好吃呀~這次要介紹的是寶寶也可以吃的香烤起司吐司餃,備料到製作過程僅需20分以內就能完成。

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關鍵字: 點心 、 食譜 、 料理

軟嫩好入口,茄子雞肉小米粥

作者:小桃媽

小桃即將七個月大的時候,小桃爸媽評估小桃已經能吞嚥濃稠狀的食物之後,開始在副食品製作上增加需要用舌頭壓碎的食物,也就是進入斷奶中期~含住壓碎前期。今天介紹的茄子雞肉小米粥, 就是在斷奶中期~含住壓碎前期的推薦食譜。

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關鍵字: 副食品 、 食譜 、 寶寶 、 營養

豬肉丸子鮮蔬麵,適合9個月以上寶寶

作者:小桃媽

隨著小桃邁入九個月,進入斷奶後期:輕度咀嚼期,副食品的質與量又產生不同的變化。依照上田玲子在最新斷奶食物全書的建議,9M的寶寶口部周圍的肌肉發達,舌頭除了可前後上下之外,還可以左右移動。如果用舌壓不碎的食物就會靠向左右,用牙齦咬碎來吃,這個時期已能用牙齦輕鬆咬碎香蕉的軟硬度為基準,可避免寶寶囫圇吞食的情形。

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關鍵字: 副食品 、 營養 、 飲食

奶香鮭魚貝殼麵,8個月以上寶寶適用

作者:小桃媽

​​​​​​​小桃在8M之後,我們開始讓她吃各式各樣的義大利麵,除了讓餐點有更多變化之外,義大利麵本身富含色胺酸,能幫助睡眠、減輕憂鬱(書上寫的),再加上義大利麵的麵粉品質比較好(詹姆士說的),因此我們購買各種義大利麵條。今天要介紹的奶香鮭魚貝殼麵,其實也可以做成奶香鮭魚飯,把乳酪絲鋪在上方可以做奶香鮭魚焗烤麵、奶香鮭魚焗烤飯,製作方法簡單,卻能創造多種不同的變化。

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關鍵字: 副食品 、 營養 、 飲食

寶寶副食品,香菇魚肉烏龍麵

作者:小桃媽

小桃從七個月大進入含住壓碎期之後,就開始吃麵,一開始都是吃細麵(剪約1~2公分左右的大小),直到九個月大,開始在麵條的部分有更多的變化,包括:烏龍麵、貝殼麵、義大利麵、冬粉都讓小桃嘗試著吃,麵食挑選時應注意鈉含量,同種類的商品中應選擇鈉含量最低的。

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寶寶副食品,營養馬鈴薯煎餅

作者:小桃媽

有些人會依照馬鈴薯切絲、切塊等形式,將馬鈴薯煎餅分為:韓式馬鈴薯煎餅(馬鈴薯泥)、瑞士式馬鈴薯餅(粗絲)、荷蘭式馬鈴薯餅(細絲),另有美式馬鈴薯餅(薯塊,類似我們平常吃的薯餅),依照不同的切法,吃起來的口感也跟著不同,這次融合馬鈴薯泥及馬鈴薯小塊狀的作法,製作小寶寶也適合吃的馬鈴薯煎餅。

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關鍵字: 副食品 、 食譜 、 寶寶 、 營養

嘉義旅遊懶人包,玩遍奮起湖

作者:小桃媽

位於嘉義的奮起湖是海拔1405公尺的山中小城,說到奮起湖,你會想到什麼呢?是香噴噴的高山鐵路便當,滑嫩中帶著透心涼的愛玉,或是懷舊感十足的蒸汽火車頭?炎炎夏日不知到哪避暑,嘉義奮起湖是個絕佳的避暑勝地,周休二日就到奮起湖徜徉於森林浴,放鬆心情、品嘗美食吧!

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關鍵字: 嬰幼兒 、 親子旅遊 、 親子關係

平底鍋輕鬆做,寶寶芝麻鬆餅DIY

作者:小桃媽

不用泡打粉、不用鬆餅粉,用平底鍋就能輕鬆做好吃又營養的鬆餅!小桃自從滿一歲之後,再也不是來者不拒的那個好吃桃,不想吃、不愛吃的食物會很用力的搖手表達「不」,也促使我在小桃的飲食上做出更多變化。

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關鍵字: 寶寶點心 、 料理 、 食譜

簡單6步驟,自製寶寶版法國吐司

作者:小桃媽

隨著小桃邁入9M,我們開始嘗試更多可以讓小桃自己抓著吃的點心,這次分享寶寶版法國麵包食譜,比較建議10M的寶寶再開始吃。

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關鍵字: 寶寶料理 、 食譜 、 嬰幼兒

寶寶副食品,五彩蔬菜高湯

作者:小桃媽

小桃一向對於吃的接受度很高且幾乎來者不拒,然而在四個月即將滿五個月的時候,發現她對於難以吞嚥的食物、有怪味的菜比較沒有興趣。小桃爸和小桃媽有共識,不讓小桃在一歲以前吃調味料,於是,小桃爸和小桃媽開始嘗試製作高湯,利用高湯本身的鮮甜及香氣讓副食品變得更好吃,今天介紹的是:五色蔬菜高湯。

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關鍵字: 副食品 、 寶寶 、 嬰幼兒

寶寶小饅頭DIY,健康好吃無負擔

作者:小桃媽

自己動手做寶寶版的旺仔小饅頭,營養健康無負擔!

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關鍵字: 飲食 、 營養 、 點心 、 嬰幼兒

寶寶手指點心,香濃焗烤馬鈴薯球

作者:小桃媽

隨著小桃邁入12M,上下排的門牙都長齊,咀嚼能力也得更好,我們在副食品製作的部分也開始有更多的變化。今天介紹的焗烤馬鈴薯球,選用的都是天然食材,適合寶寶食用,上方撒點黑胡椒,大人也可以吃得津津有味,是道老少咸宜的點心。

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關鍵字: 飲食 、 嬰幼兒 、 營養 、 手指食物

自製嬰兒小米餅,簡單又好吃

作者:小桃媽

在網路上看到許多媽咪自製米餅,讓小桃爸和小桃媽也跟著熱血了起來!看了許多網頁,研究(實驗)多種米餅製作過程,今天介紹的是只要家裡有果汁機(研磨器、攪拌棒)、電鍋,就能輕鬆製作的米餅棒。

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關鍵字: 嬰兒米餅 、 飲食 、 營養

當孩子遭遇霸凌,該怎麼開口求救

作者:小桃媽

在我進行個別諮商及親職諮詢的輔導經驗中,許多被霸凌的孩子會以為隱忍一時就沒事了,不敢跟父母說,努力找尋著自己被排擠的原因,後來開始相信:「一定是我有問題,所以別人才這樣對我。」然而這些事件的影響,包括:難以與人建立關係、難以信任他人、自殺、自卑,變得有暴力傾向…卻是更深遠的影響著孩子往後的人生。

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關鍵字: 霸凌 、 親子關係

釋放負面情緒怎麼做?試試憤怒拼貼法

作者:小桃媽

每個人都有憤怒、生氣、挫折的時刻,爸媽唯有把自己照顧好,用健康的方式紓壓,才能有更多能量照顧自己的小孩。

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關鍵字: 親子手作 、 DIY

靜心瓶DIY,將正向意念帶入生活中

作者:小桃媽

在進行親職教育的過程中,我經常聽著家長說:「我再也受不了!孩子老是鬧彆扭,一發脾氣就是崩潰大哭,根本就是在激怒我!」不妨帶著孩子一起製作靜心瓶,將正向意念導入生活中。

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關鍵字: 親子手作 、 DIY 、 親子互動

自我疼惜的三個練習,讓你找回繼續向前的力量

作者:小桃媽

「自我疼惜」對我而言就像是溫泉,當我疲憊不堪、身處困境之時,它是一種讓我能繼續往前的方式,也讓我在面對生命挑戰時,多了幸福與慈愛的時刻。

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關鍵字: 正念 、 自我疼惜 、 壓力 、 憂鬱 、 哺乳 、 自我照顧 、 正念教養

理解與尊重孩子成為他自己,也是把過去受傷的自己愛回來

作者:小桃媽

每個與孩子對話的現場,能保持覺察是不容易的,唯有一再的、溫柔的提醒自己:「孩子有自己獨特的生命故事,我抱持著好奇、充滿興趣、開放的心去傾聽,就是對孩子的尊重」 這篇文章分享了許多家庭會有的狀況,當然也包含我們家的日常,提出具體可行的正念練習技巧,也祝福每位父母,在養育孩子的過程中,從中療癒、破繭而出,把自己愛回來。

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關鍵字: 正念減壓 、 教養 、 家庭教育 、 親子

【心理師談教養】即使再生氣,也要讓愛與尊重孩子的心延續著

作者:小桃媽

這陣子小蘋果長新牙,因為沒有任何東西可以安撫,醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭,我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧,媽媽陪你。」即使手快斷了,還是撐出小宇宙呵護著,我跟老公從不打孩子,也一直在學著以好好溝通來表達生氣,但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。

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關鍵字: 愛 、 情緒 、 尊重 、 哭鬧

【親子旅遊】小老闆當家、親子表演、趣味遊戲,超好玩的 慢慢來兒童市集

作者:小桃媽

小朋友們當起小老闆兜售商品及玩具,不僅好玩有趣,更是愛物惜物的生命教育。

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關鍵字: 台南 、 育兒 、 野餐 、 幼兒

【心理師談教養】掌握五大重點協助孩子克服分離焦慮,開心去上學。

作者:小桃媽

每個孩子的天生氣質不同,因此分離焦慮的外顯行為及適應期是因人而異,因此希望能透過這篇文章,與大家分享如何克服分離焦慮。

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關鍵字: 分離焦慮 、 上學 、 幼兒園

【成長紀錄】小蘋果彌月之喜:小蘋果滿月,要健康平安長大唷!

作者:小桃媽

小蘋果出生滿一個月囉!依照習俗,滿月這一天要拜拜、準備頭尾禮、將彌月蛋糕發給親友們來分享這份喜悅。總之,孩子滿月的這一天,我們是這樣度過的,有點忙碌,卻又甜蜜、幸福。

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關鍵字: 彌月 、 滿月 、 坐月子

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