食 材
鮭魚片.......2兩
烏龍麵......100公克
青江菜.......一株
洋蔥.......少量
五色蔬菜高湯.......一杯
作 法
1.青江菜取嫩葉部位,洗淨後切細,洋蔥、烏龍麵切成適口大小(小於8mm)
2.鮭魚洗淨後切適口大小。
3.鍋子加入一碗清水,先將烏龍麵煮軟,煮軟後將清水倒掉。
4.將五色蔬菜高湯加入鍋中,水滾後加入洋蔥、烏龍麵。
5.再次煮滾後,將鮭魚、青江菜放入鍋中煮至熟透即可。
這次介紹的鮭魚鮮蔬烏龍麵,
是小桃邁入9M之後開始品嘗的紅肉魚副食品,
非常喜歡吃,
以上副食品食譜及製作方法分享給大家~
本文章轉載自《❤ 小桃媽幸福部落 ❤》部落格
小桃媽,職業是諮商心理師,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。