食 材
吐司......三片
蛋......一顆
做 法
1.將白吐司切邊。
2.吐司切成八等份。
3.把全蛋攪拌均勻,將切塊的土司放入碗裡充分浸泡。
4.平底鍋用小火熱鍋,不必放油。
5.把浸泡蛋汁的吐司放到平底鍋,兩面煎熟即可。
寶寶版的法國吐司輕鬆完成,
從備料到製作完成不必10分鐘的時間,
小桃超愛吃的,一口接一口沒停過。
也可以將製作完成的寶寶版法國麵包用小夾鏈袋分裝好,
放進冷凍庫中,
要吃的時候再拿出來微波10秒加熱(應依瓦數不同而有所調整),
一樣鬆軟好吃。
把法國吐司放進寶寶碗中(我是放在比較大的副食品分裝盒),
讓小桃自己用手拿起來吃,
一下子就吃光光了~~
這個時期的寶寶,一天最多吃半顆蛋,
所以我每天最多只讓小桃吃八片(一片吐司的量,約使用1/3顆蛋) 。
依照上田玲子的最新斷奶食物全書,
法國吐司也可在蛋液中加入紅蘿蔔等青菜一起下鍋煎熟,
旁邊再放一些煮熟的花椰菜,
就是豐盛可口的正餐囉!
以上副食品食譜與大家分享~
本文章轉載自《❤ 小桃媽幸福部落 ❤》部落格
小桃媽,職業是諮商心理師,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。