嬰兒與母親

親子旅遊  玩翻天！徜徉上百件玩具，二手玩具遊戲場「玩聚窩」免費玩

作者：Editor

（2025.04.02更新）全台有許多免費的二手玩具遊戲場，新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」，不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具，還能教導孩子共享、共玩的觀念，有助於培養他們良好社會行為；爸媽加入陪玩的行列，也能使親子關係更緊密。週末假日，立刻帶著孩子一起去玩吧！

關鍵字：二手玩具、親子館、玩聚窩、親子旅遊、新北親子館、台灣玩具圖書館、遊戲場

學習當爸媽  3位Pro級攝影師爸比親自傳授，用手機拍寶寶10大密技

作者：Editor

手機，是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎？別以為手機拍照，就只是拿著拍而已，其中藏有大學問！3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技，讓你幫寶寶拍照，從此打遍天下無敵手！

關鍵字：手機拍寶寶、親子互動、嬰幼兒

孕期知識  孕婦、小孩掃墓會招煞嗎？怎麼避煞呢？必知的祭祖習俗禁忌一次看

作者：Editor

清明節是我們祭祖的重要日子，但關於掃墓，也有許多習俗和禁忌需要注意。像是孕婦、小孩能不能去？掃墓該準備哪些供品？祭拜時有沒有特別的規矩？這些都是大家常有的疑問，我們請民俗專家帶讀者了解清明節的相關習俗，一次掌握與媽咪&寶寶有關的禁忌與做法！

關鍵字：清明節、孕婦、嬰幼兒、掃墓禁忌

專家專欄  真正的安全感，不是不哭，是知道可以哭！試試陌生情境測驗，看看孩子有沒有足夠的安全感

作者：許嬰寧

今天帶安寶去親子空間玩的時候，剛剛剛剛好，發生了一段依附關係的小實驗。

關鍵字：安全感、依附關係、安全型依附、陌生情境測驗

家庭關係  每9.9分鐘就有1對夫妻離婚！小心這些感情生變的警訊

作者：王佳琦

根據內政部戶政司最新統計，平均每9.9分鐘就有1對婚姻走向終點，其中85.11%為兩願離婚。這些數據揭示出，現代夫妻面對感情問題時，越來越多選擇透過法律程序來解決。此外，伴侶在日常生活中，可能會忽略許多早期的情感警訊，這些問題經過長時間累積，最終導致婚姻破裂。

關鍵字：從外遇洞察人心、林萃芬、離婚

名人家庭  瑞典開放式教育，無聊中激發創造力！馬丁訓練安東獨立，4歲就會自己洗澡

作者：Editor

（2025.03.28更新）雖然馬丁和Shanon已經離婚，但對於安東的陪伴和愛絲毫沒有減少，反而用更開放的教養態度，讓兒子理解爸媽和自己的新關係，其實比原來更緊密。❤️

關鍵字：馬丁、瑞典、教育、開放式、安東

名人家庭  林宥嘉家裡舉辦腳臭比賽，爸爸大獲全勝，女兒Pippi說「爸爸的腳有鬼的味道」！

作者：王佳琦

林宥嘉和丁文琪是娛樂圈中的模範夫妻，兩人給人的形象就是男帥、女美又才華洋溢，不僅在各自的領域中大放異彩，還在家庭生活中展現出滿滿的愛與幽默，他們育有一兒一女，經常在社群平台上分享生活趣事，這次的「誰的腳比較臭」比賽，讓每個人看了都忍不住跟著笑了出來。

關鍵字：林宥嘉、丁文琪、腳臭冠軍、女兒Pippi

醫師專欄  孩子學習專注力不夠，長不高嗎？中醫有解方！針灸、茶飲、長高操三管齊下助成長

作者：馬光醫療網

家中小孩每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘嗎？比起同年齡的小孩身高比較矮嗎？這些都是ADD (Attention Deficit Disorder)注意力缺損症候群導致的喔！

關鍵字： ADD 、注意力缺損症、學習專注力、針灸、長高伸展操

學習當爸媽  孩子為何愛拖延？王意中心理師：愈是時時刻刻的提醒他，他愈學不會時間管理和自律，請把責任交還給孩子

作者：Editor

很多爸媽會不時提醒孩子該做的事，「把孩子當成像鬧鐘一樣，不會響就大力地拍兩下。」但是大人愈是提醒，孩子愈學不會時間管理和自我管理，「與其不時的拍他，不如教他如何用手機或計時器設定時間，提醒自己。」

關鍵字：孩子愛拖延、孩子賴床、時間管理、權利剝奪

孕前優生  備孕7秘訣，迎接好孕到！破解5大試管嬰兒迷思

作者：王佳琦

不孕症除了藥物諮詢、手術治療，甚或做試管嬰兒療程外，從生活上改變或注意也是備孕的方法之一，國民健康署建議備孕夫妻可落實下列7項秘訣於生活中。

關鍵字：備孕7秘訣、試管嬰兒迷思、人工生殖

醫師專欄  真胸、假胸？胸部真的發育了嗎？家長在家怎麼評估孩子的胸部發育

作者：陳菁兒醫師

「醫師，妹妹說她的胸部有點癢癢的，但我看起來很平阿，這樣算開始長胸部了嗎？」「媽媽，長胸部不只是看大小，她其實乳房有開始發育了喔！來我跟你說怎麼摸。」

關鍵字：胸部發育、第二性徵、幼兒身高、性早熟

親子教育  「乞丐超人」學習單惹議！這個流行語適合放進教材中嗎？惜食教育還是用詞不當？網友吵翻！

作者：Editor

這份學習單原本是想讓孩子學會惜食，結果卻因「乞丐超人」這個詞引發爭議！出版社已緊急下架教材並致歉，但這場關於「惜食教育 vs. 用詞適切性」的討論仍在持續延燒，你怎麼看？

關鍵字：乞丐超人、超商即期鮮食、小三學習單、康軒出版

專家專欄  唐寶寶有睡眠障礙怎麼辦？睡眠顧問公開最完整攻略，提升睡眠品質的最佳計畫！

作者：阮湘雯

每年的 3月21日是世界唐氏症日，這一天對我來說意義非凡，因為我的小妹就是唐寶寶。成長過程中，我親身見證了她的睡眠歷程，也了解到唐氏症孩子的睡眠挑戰比一般孩子更為複雜。如今，作為兒童睡眠顧問，我希望透過妹妹的故事，幫助更多家長理解唐氏症孩子的睡眠問題以及睡眠策略。

關鍵字：唐寶寶、唐氏症、睡眠障礙、睡眠計畫

寶貝健康  寶寶鞋怎麼挑？學步鞋和學走鞋不一樣！職能治療師教你4關鍵選對鞋

作者：Editor

（2025.03.21更新）3歲之前的寶寶，腳仍在一點一滴的發育階段，為了承接這樣的使命，一雙好鞋對於剛在學步、學走的寶寶來說是非常重要的！為了人生下一步能走得更穩更踏實，幫寶寶選鞋不能輕忽，職能治療師教爸媽，如何挑對寶寶的第一雙鞋！

關鍵字：寶寶鞋、學步鞋、學走鞋、二手鞋、涼鞋

學習當爸媽  黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢專訪：讓媽咪寶貝更愛你，新手爸爸一定要做的6件事！

作者：Editor

寶貝只黏媽咪不黏爸爸？你在家中的地位越來越低？你的功能只剩下賺錢而已？身為新手爸爸的你，現在的狀況符合以上三項之一，這篇一定要看，黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師教你，如何在有限時間內，扭轉你在寶貝和太太的心中形象，做一個人人說讚的新手爸爸。

關鍵字：新手爸爸、揹巾育兒、黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢、產後憂鬱、尿布疹、拍嗝、嬰兒洗澡

健康百寶箱  抱小孩肩膀痠痛、下背痛、媽媽手困擾？專家教你如何正確抱寶寶

作者：Editor

新手爸媽在抱寶寶時，常因姿勢不當而導致肩頸痠痛或手腕不適。其實，透過正確的抱寶寶技巧，不僅能減輕身體壓力，寶寶也會比較舒適。林昱志治療師分享了幾個簡單有效的方法，幫助爸媽保護自己，並確保寶寶的安全與舒適！

關鍵字：新手爸媽、媽媽手、痠痛、下背痛、肩頸痠痛

寶貝健康  照顧新生兒不再熊貓眼，七招哄睡寶寶大法

作者：Editor

「親愛的寶寶，你怎麼還不睡覺呢？」新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源，常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈，幫助爸媽擺脫熊貓眼。

關鍵字：趴睡、嬰兒按摩、睡過夜、寶寶睡眠、嬰兒睡眠

孕期知識  骨盆可能痛到生產後！6招預防懷孕恥骨聯合分離疼痛

作者：Editor

懷孕後，妳的身體承受巨大改變，孕期問題一個接著一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，妳卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，有一天一覺醒來，竟然痛到走不動，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？

關鍵字：產後骨盆痛、胯下疼痛、懷孕、骨盆痛、懷孕後期

孕期知識  自然產真的比較好？醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者：林靜莉

近年來，全球剖腹產率大幅提升，台灣更高達35.6％，排名世界第三，然而，根據基隆長庚醫院在《科學報告》（Scientific Report）的研究資料顯示，剖腹產寶寶不僅過敏風險較高，1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

關鍵字：剖腹產、自然產、陰道、生產、益菌、氣喘、過敏、免疫力

職場大小事  二度就業媽媽心態調適：如何有效分配角色與時間，成功重返職場？

作者：Editor

因為當了媽，選擇暫離職場投入育兒生活，幾年後想再重新回到職場工作，似乎沒有想像中簡單。自我信心的重建、親子作息的調整、夫妻之間的溝通…都是新的問題考驗，該怎麼面對、處理呢？

關鍵字：二度就業、媽媽找工作、情緒管理、夫妻關係、育兒

孕期知識  孕婦咳嗽有解嗎？婦產科與胸腔科醫師聯手詳解安全用藥與檢查指引

作者：Editor

孕期咳嗽讓準媽媽既難受又擔心影響胎兒，但其實有安全且有效的解決方法！由婦產科與胸腔科醫師聯手解答，告訴妳咳嗽的原因、止咳藥能不能用，以及X光檢查是否安全，幫助妳安心面對孕期咳嗽問題。

關鍵字：孕婦咳嗽、孕期用藥、咳到肚子痛

孕期知識  告別孕吐折磨！醫師和營養師推薦的10種緩解妙方

作者：Editor

孕吐讓許多準媽媽身心俱疲，但其實有科學方法可以緩解！由婦產科醫師與營養師來解析，這些常見偏方是否有效，並精選出10種實用又安全的舒緩妙方，幫助妳輕鬆對抗孕吐，迎接更舒適的孕期生活！

關鍵字：孕吐、害喜、專家妙方

學習當爸媽  「嬰兒手語」８大好處，幫寶寶說出他要什麼！

作者：editor

什麼是「嬰兒手語」？有什麼好處嗎？在寶寶還不會說話時，嬰兒手語提供了孩子一個與外界溝通的方式，學習嬰兒手語有８大好處，而其實只要彼此之間能進行溝通，家長和寶寶也都可以自己創造手語！

關鍵字：寶寶手語、親子互動、情緒發展、親子溝通、嬰兒手語

孕期知識  30個生產常見問題解析：怎麼判斷即將生產？待產飲食是否影響產程？醫師專業解答

作者：Editor

懷孕進入最後階段，就快要生產了，準媽媽一定既期待又緊張，尤其是第一次懷孕時，常有許多疑問：怎麼判斷自己要生了？待產飲食會影響產程嗎？有請醫師來解析產前1個月生活注意事項，以及待產與生產的30個常見問題，幫助準媽媽做好準備，迎接新生命的到來！

關鍵字：生產常見問題、怎麼判斷要生了、我要生了嗎、產兆、待產

寶貝健康  8成大人感染沒症狀，預防新生兒腸病毒，這7件事別做！

作者：Editor

可怕的新生兒腸病毒，在大人身上8成以上沒症狀，大部分傳播源來自週遭親人，如何防範？小兒感染科醫師提醒這7件事，爸媽們千萬別做！

關鍵字：新生兒腸病毒、腸病毒疫苗、腸病毒重症、克沙奇、伊科病毒

營養&食譜  一歲前寶寶副食品禁忌：爸媽必知的7種風險食物！這7種食物恐會影響寶寶健康

作者：周品攸

當寶寶開始嘗試副食品時，家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗，但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育，有些食物可能帶來過敏風險，甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶，能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來，讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材，給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧！

關鍵字： 1歲寶寶、飲食禁忌、鮮奶、蜂蜜、海鮮、巧克力