作者: Editor
從孕期初期就該注重運動、選擇純天然的保養品,再到精心挑選的營養補充品,每一步都充滿了愛與呵護的考量。這些都將成為準媽媽孕期護航的得力助手。
作者: 妮妮
新生兒擁有全新潔淨的身體狀態,對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激,唯有母乳才是100%無負擔的營養來源,但是對於媽媽來說壓力就很大,免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響,也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液,果然改善了寶寶的肚肚狀況!
作者: 高旻君
許多媽媽都知道DHA是懷孕期關鍵營養素,對胎兒的成長有很大幫助。而胎兒必須透過媽媽獲得DHA的營養,所以,懷孕期間補充魚油或藻油DHA相當重要。但是該如何補充?如何選擇適合的DHA來源?本文有請專業醫師為媽咪解惑。
作者: Editor
「醫師,我懷孕後對氣味敏感容易孕吐,吃不太下,連本來很愛的韓式料理也沒興趣,但上網查資料發現,需要認真補充營養讓寶寶健康長大,請問有沒有推薦的維他命 ?」
作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師
寶寶終於出生~迫不急待想要哺乳母乳,給寶寶們最好的營養,而產後哺乳必備的 6 大營養素,我推薦媽媽們,一定要攝取足夠的蛋白質、DHA、維生素 D、鈣、益生菌、鐵、卵磷脂等營養素,母乳質量好,寶寶自然長得好!
作者: Jiun
百萬追蹤藝人羅小白帶著可愛女兒允寶來進行桂格「愛的想像力 快問快答」影片拍攝,讓眾人驚豔的是小小允寶打起鼓來已經有模有樣,馬上來看羅小白是怎麼培養出,2歲就會打鼓,並且熱愛學習及探索的快樂允寶吧!
作者: 李佳芢
2歲的允寶會打鼓、畫畫充滿創造力,成長表現常讓羅小白覺得驚喜又開心,羅小白不藏私表示:想讓寶貝創意無限,法寶就是多攝取DHA ,馬上來看羅小白為允寶精心挑選的「桂格愛力心成長奶粉」含有攝取DHA,輕鬆串聯關鍵學習軸,讓允寶激發無限潛能。
作者: 李佳芢
孩子學習都是從觀察和模仿開始,羅小白平常練鼓的時候允寶會在一旁觀察,後來就會模仿媽媽打鼓的樣子,想要有好的觀察力就要有DHA、葉黃素來加持,馬上來看羅小白S.white最愛的「桂格愛力心成長奶粉」,攝取DHA、葉黃素,助於觀察力發展,讓允寶學習大躍進。
作者: Jiun
想孕育健康、聰明的寶貝,媽咪們孕期的營養補充相當重要,特別是孕期必備的DHA,不只有助於寶寶的成長發展、學習反應,對於孕婦本身的健康也很重要。孕媽咪在選擇藻油、魚油等DHA營養品時,在DHA來源方面一定要多加謹慎,本文有請專業營養師教您幾個必知的關鍵要訣。
作者: 許育禎
魚油在臨床醫療上有許多功效存在,這已經獲得世界各國的認同,不僅對於大人很重要,對於孩童以及嬰幼兒也很重要!其中DHA與EPA兩大重要成分功效繁多,除了魚油外,家長也可以從其他直接來源讓孩子獲取,但也要注意攝取的劑量喔。
作者: Editor
孕媽咪以及成長中的寶寶都需要補充DHA,市面上DHA主要來源可分為魚油及藻油,這兩種該如何選擇?為什麼有人說來自紅樹林的微藻DHA更適合媽咪及寶寶補充營養呢?
作者: Jiun
我們都知道哺育母乳可以幫助寶寶擁有健康體質、減少生病、減少感染的發生<sup>[1]</sup> 。為什麼母乳如此神奇,多年來營養科學專家不斷地探索母乳的奧秘,最新研究發現母乳另一個又重要又厲害的成分—「MFGM乳脂球膜」,不但可以支持嬰幼兒免疫力<sup>[2]</sup>、更可以促進腸道健康<sup>[3]</sup>、腦神經發育<sup>[4]</sup>…等多元化發展!
作者: Jessica
現代小孩忙碌的程度可不輸大人,平時要上課、課後要補習、還有才藝學習,台灣好媳婦佩甄表示,尤其近日受疫情影響,孩子必須在家進行線上課程,更是長時間接觸3C,真的是需要好好保護,才會有明亮的人生及專注的學習力。
作者: 許宜津
Omega-3脂肪酸當中的DHA和EPA,有助大腦發育是大家普遍知道的事,但是從寶寶在媽媽肚子裡就可以開始吸收,你把握時機了嗎?這一道「五彩炒軟絲」色香味俱全,一上桌,保證全家胃口大開!
作者: 高旻君
「孕吐好難過,很多東西都吃不下,擔心寶寶營養不夠?」、「工作忙三餐只能外食,想要額外補充營養品」、「長輩說這個不能吃,那些要多吃,不知道怎麼吃才比較好…」妳是不是也有相同的困擾,孕媽咪的營養攝取攸關著寶寶成長,馬上有請婦產科醫師來解決媽咪困擾,教妳輕鬆吃出滿分的孕期營養。
作者: 高旻君
面對寶寶的學習發展,家長會遇上不少育兒迷思,特別邀請二位專業的兒科醫師來為爸媽解惑。另外,醫師也要提醒爸媽,消化健康對於學習力發展有正面幫助,想要提升寶寶的消化道機能,可以試試PDX+GOS益菌因子組合。
作者: 高旻君
腸道是人的第二大腦,可見維持腸道健康對寶寶非常重要,兒科醫師表示,多補充長短鏈益菌因子組合,可讓腸道更健康,同時還有助提升學習力!
作者: Jiun
小時候媽媽們努力哺育母乳,希望給寶寶最好的營養,一歲後銜接母乳,媽媽當然也要持續提供寶寶優質的營養元素,讓寶寶延續母乳的學習因子及保護力,輕鬆啟動學習開關。
作者: 高旻君
爸媽都知道DHA有助於學習力發展,不過,光靠DHA還不夠!兒科醫師建議可再補充益菌因子,讓寶寶有健康的消化吸收力,幫助學習力UP UP!
作者: Editor
坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降,但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期,許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳,是否會讓寶寶無法獲得充足的營養,而干擾腦部認知發展!
作者: Editor
寶寶長大了,該銜接成長配方,可是有的寶寶會面臨對一般成長配方適應不良的狀況,所以,專業兒科醫師麥建方要來告訴爸爸媽媽,水解配方對寶寶的好處以及什麼情況下建議選擇水解配方。
作者: 高旻君
DHA是一種脂肪酸,無法由人體自行合成,必須由飲食中獲得,補充DHA對於寶寶的成長及潛能非常重要。有很多的寶寶奶粉都有添加DHA,不過,這樣的奶粉在保存上有一些細節要注意,馬上來聽營養師怎麼說。
作者: FanFan
我現在才知道原來DHA也會氧化啊!所以並非攝取越多越好,而是要確認DHA能被消化吸收...
作者: 林靜莉
當生下小寶貝後,媽咪們可說是既開心又緊張,開心的是引頸期盼的孩子終於誕生,緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握,難免會出現許多問題,本文蒐集 10 道育兒媽咪常問的問題,並且一次解答。
作者: Editor
請問醫師:「寶寶要補充什麼營養才能贏在起跑點?」、「要攝取多少DHA才能奠定學習力?」、「聽說維持肚肚健康有助學習力?」答案就在影片中,快來聽聽小兒科醫師怎麼說。