作者：馬光醫療網
隨著健康意識抬頭和飲食習慣改變，越來越多人開始關注如何透過飲食維持健康。中醫理論認為：食物具有不同的特性，根據體質和季節選擇合適食材，更可以達到調理身體、維持健康或輔助治療的效果。
作者：張瑜芹
你是否經常被劇烈的經痛所困擾，甚至影響到日常生活？小心，這可能是子宮內膜異位症的警訊。你知道子宮內膜異位症是什麼嗎？它有哪些常見症狀，又該如何診斷和治療呢？該如何預防才對？
作者：馬光醫療網
11/24台日棒球冠軍戰，台灣棒球展現強大的意志力與求勝慾，以 4：0 佳績獲得世界棒球冠軍，身為資深棒球迷的佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁醫師，推薦用改良版的八段錦動作並結合棒球運動，一起幫助民眾養生治未病。
作者：劉璦泇
在門診幫寶寶做健康檢查以及預防針施打時，常碰到家長們有點不好意思的指著寶寶的頭皮問： 「醫師，最近幫寶寶洗澡時發現頭皮上出現黃黃黏黏，一塊一塊好像是頭皮屑的東西......請問這麼小就有頭皮屑正常嗎？是不是我們在清潔上有什麼沒注意到的？」
作者：阿包醫生
回想起阿包醫生小時候，因為媽媽以課業為重，加上阿包醫生似乎也對各類課外消遣沒有太大興趣和天分，只記得在幼兒園時期上過幾個月的珠心算，再來就沒上過其他音樂、繪畫等才藝課，直到大學時我為了鍛鍊身體而主動去學了空手道，拿了黑帶。
作者：陳菁兒醫師
依據WHO資料顯示，全球麻疹疫情於近年明顯升溫，疫情以歐洲區增幅最多，且以不滿5歲的孩童最為嚴重（佔報告病例約40%）。美國亦有部分地區傳出報告病例。另鄰近我國的馬來西亞、菲律賓，及東南亞區則有印度、印尼等國疫情持續。
作者：張瑜芹
你有聽過「巧克力囊腫」嗎？這個名字聽起來很特別，但它其實是一種常見的婦科問題。它到底是什麼？會有什麼症狀？又是怎麼造成的呢？很多人可能會擔心，巧克力囊腫會影響懷孕嗎？它會自己消失嗎？如果需要開刀，要多大才需要？手術後的恢復期又要多久？這篇文章由婦產科張瑜芹醫師，帶你了解這個影響許多女性健康的問題。
作者：皮膚專科醫師 鍾佩宜
鼠蹊部的皮膚問題總是讓人羞於就醫，多數民眾選擇自行到藥房買藥，但用錯藥的後果往往導致症狀加重、反覆發作。其實胯下癢的原因有很多，與衛生習慣不完全相關，接下來皮皮醫師將帶大家了解各種胯下疾病，讓鼠蹊部的「羞羞病」不再難以啟齒。
作者：阿包醫生
真的是好煩！食安問題再現，食藥署日前公布7～8月不合格產品，從進口商品一直到知名餐廳都出現違規，究竟該怎麼把關健康呢？阿包醫生來跟大家聊聊。
作者：陳菁兒醫師
「如何避免性早熟？」這個問題，是幾乎每個爸爸媽媽來門診都會問的問題。想要避免性早熟，我們要先知道荷爾蒙的來源有哪些?性荷爾蒙的來源，可以簡單分成從「身體自己分泌」以及「外來環境得到」兩種。
作者：陳韵臻醫師
進診間看醫師之前，我們可以先快速了解乾眼症的致病機轉跟治療方式，幫助我們跟醫師討論，讓醫師快速了解我們目前的狀況，對於後續的治療計畫會很有幫助。
作者：馬光醫療網
「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗，而立冬是二十四節氣之一，也是冬季中的第一個節氣，通，象徵著冬季的正式到來，古代人認為歷經了一整年的辛勞，在立冬這天，須透過進補來犒賞自己，補充營養，也讓耗損的體力得到修復。
作者：郭安妮
卵巢囊腫普遍發生在20到50歲有月經週期的女性身上，不過很多女性搞不清楚卵巢腫瘤的種類，甚至門診時還常見跟醫師說自己「子宮長了水瘤」，或者是「卵巢水瘤」跟「卵巢血瘤」分不清楚，女性朋友應該要認識什麼是卵巢囊腫。
作者：阿包醫生
最近車禍新聞不斷，最近又有一名青少年無照駕駛，監視器畫面中看到母女３人走在斑馬線上，卻遭17歲少年撞上，其中1歲女嬰瞬間飛出、3歲女兒遭壓車下、媽媽重摔倒地，所幸送醫後保住性命，但受傷仍需治療。
作者：曾郁文
很多人以為，入秋後氣溫相對涼爽，私密處終於可以揮別悶熱造成的反覆感染，如果妳這麼想，一定會很失望。首先，台灣秋天常有秋老虎出沒，高溫潮濕警報未除，私密處想要遠離搔癢感染有難度，另一方面，很多人以為感染問題出在外在環境，卻忽略內在環境也可能成為幫兇。
作者：陳菁兒醫師
「才開學不久......就收到這個說小朋友身高不足要來看醫生！」媽媽一臉擔心的拿出通知單來。
關鍵字： 身高不足轉介 、 兒童新陳代謝或兒童內分泌專科 、 生長曲線
作者：馬光醫療網
漢朝著名的科學家詩人張衡《定情歌》中，是這樣的寫著的，「大火流兮草蟲鳴，繁霜降兮草木零，秋為期兮時已徵，思美人兮愁屏營。」在這樣一首詩中道盡了霜降節氣時的無邊景色與情境。
作者：張瑜芹
你是否經常被月經紊亂困擾呢？有時提前或延後，或經血量忽多忽少，讓妳無法正常生活，這就是亂經的症狀。究竟亂經的原因是什麼呢？是更年期提早來臨的警訊嗎？亂經還會懷孕嗎？要如何治療和避免亂經呢？
作者：陳如瑩
轉職到診所也邁入第六個月，現在開始有一些比較固定的可愛小病人，慢慢地也跟家長們變成朋友，有時候討論的不僅僅是疾病上的衛教，還有生活上遇到的問題或者是飲食教育。
作者：陳韵臻醫師
台灣近視有三項特點，發生早、盛行率高、高度近視比率高。近視產生併發的機率，會隨著度數增加愈多機會愈大。併發症包含白內障、 青光眼、 黃斑部病變、視網膜剝離，甚至導致失明。
作者：馬光醫療網
母乳對寶寶是天然營養的食物、也是最珍貴的禮物！母乳中的營養成分包含水、醣類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素及微量元素等，相較於配方奶更容易被寶寶消化吸收，除此之外，還富含非營養成分如免疫球蛋白、生長因子、抗發炎因子、賀爾蒙、酵素、益生質等可以提升免疫力、守護寶寶健康成長。
作者：郭安妮
產後落髮是許多新手媽媽面臨的一項挑戰，落髮期看起來很令人焦慮不安，但其實產後落髮多數是一種常見的生理現象。正常落髮會在產後透過充分休息、營養補充恢復原本豐盈的秀髮，若是不正常落髮，則需盡快就醫。
作者：劉璦泇
在門診幫寶寶做健康檢查以及預防針施打時，常碰到家長們有點不好意思的指著寶寶的頭皮問： 「醫師，最近幫寶寶洗澡時發現頭皮上出現黃黃黏黏，一塊一塊好像是頭皮屑的東西......請問這麼小就有頭皮屑正常嗎？是不是我們在清潔上有什麼沒注意到的？」
作者：劉璦泇
您是否有過以下的經歷：不小心感冒了，雖然不至於發燒，但流不停的鼻水與鼻塞的症狀卻讓您感到頭昏腦脹、感覺吸不到空氣。 嚴重鼻塞導致只能靠嘴巴呼吸，嚴重影響到專注力與工作效率、痛不欲生。
作者：劉璦泇
最近在門診時，碰到家長憂心忡忡地帶著上幼稚園的女兒來就診：｢醫師，我女兒最近常常說尿尿的地方會痛......帶去急診做過尿液檢查等也都沒問題。 外觀上也都很完整，也沒有受傷......請問這樣到底是怎麼會回事？」
作者：劉璦泇
最近門診時劉醫師常常注意到患者，除了主訴的感冒或是過敏症狀以外，有許多合併眼睛發癢酸澀、結膜發紅充血、分泌物增加的症狀。 甚至有些人出現視力模糊、看不清楚的病症。
作者：劉璦泇
前幾天劉醫師在門診時碰到了一個憂心忡忡的媽媽，帶著哭鬧不停的一歲半女兒前來就診。 一進入診間時，孩子表現得非常激動，不管大家怎麼安撫似乎都無法讓他的情緒平靜下來。
作者：劉璦泇
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長，除了孩子的感冒症狀以外，往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師，不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心，回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢？ 在之前的文章中我們曾分享過，兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症，導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常，較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此，孩子除了妥善控制與治療過敏以外，一段時間後若仍專注力欠佳，就要考慮針對注意力不足，接受進一步的評估與治療。
作者：劉璦泇
在跟家人互動的過程中，整體的「氣氛」跟「氣氛的營造」非常重要。 孩子們、特別是小小孩，有時候不一定百分之百能理解爸媽的考量跟要表達的內容。 但是在要求他們乖乖配合跟嘗試溝通的時候，"在一個好的氛圍下出發"其實決定了這次的結果是"平安喜樂"，還是"硝煙四起"。 更重要的是，雖然有時候家長的怒吼跟小懲罰非常有用，但全家人的心情與整體的氣氛卻被破壞了。 爸媽們發完脾氣後也會非常的疲憊。 有鑑於此，快來一起看看還有哪些不費力就可以降服家中小魔獸們的好方法吧!
作者：劉璦泇
每年從九月開始，雖然台灣南部的氣溫仍高，日夜的溫差與孩子群聚後增加病毒交流、把病菌帶回家，生病感冒的機率也會逐漸上升。 同時，日益嚴重的霾害與空汙使空氣品質下降，讓敏感族群過敏甚至是氣喘發作的比率上升。 若再加上秋颱報到、外圍氣流導致降雨頻率增加，空氣中黴菌、塵螨、與小分子粉塵更會使過敏症狀急性發作。 這時候，如果不小心感染到病毒，症狀往往也會來的特別嚴重。 今天要跟大家分享的是在季節轉換時，特別容易影響孩子的感染併發症「哮吼」。
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