作者： 張瑜芹
除了保險套之外，避孕方法的多樣性提供了更多選擇，讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程，不僅在生理上，也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現，賦予了女性更多自主權，使她們能更好地控制自己的身體。今天，讓我們深入了解一些這些避孕方法，女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者： 陳萱蘋
不少媽咪曾經懷疑過，明明自己產後已經抽空花時間努力做了一陣子的重量訓練，但還是沒長什麼肌肉，肌肉量總是上不來！到底該怎麼練，才能會到生產前的狀態？
作者： 林宜屏
準媽媽懷孕期間，常會將注意力放在產前或生產時的危險，卻忽略了產後大出血的危險性，根據 WHO 統計，全世界每 4 分鐘就有一個孕婦因為大出血而犧牲生命。可以說，產後出血是準媽媽產後的第一殺手！
作者： Fan
2018 年，安歆澐生下大女兒，接著碰上三年疫情，大家忙著對抗疫情，安歆澐卻經歷三次痛心的小產…...日前，她在臉書發長文，侃侃而談三次流產的過程，也再次宣布懷孕的消息，她邀請粉絲一同祈福，禱告這胎兒子能夠順利生產，讓她如願升格二寶媽。
作者： Fan
擁有「小全智賢」稱號的晏柔中，本（8）月 26 日於社群宣布卸貨好消息，等到了懷孕 40 週，終於順利自然產下兒子「小楊桃」！回憶整個生產過程，她直呼，就像是經歷一場魔幻時光，寶寶的頭圍來到 9.9 公分，還是想要經歷自然產，就連醫師跟護理師都說太厲害，晏柔中也感謝兒子的貼心，讓她僅陣痛四小時就順利生產。
作者： Editor
舊制（99年）健保署研議，認為懷孕中後期較容易發生妊娠糖尿病的狀況，因而放寬懷孕 28 週後健保給付，一天給付 5 片血糖試紙至生產為止。後來許多實證指向妊娠糖尿病病不一定只在中後期發生，而是在整個孕程都需要好好控制血糖，確保母親安全。
作者： Ariel
近日，猴痘疫情延燒，疾管署截自今日已公布232個確診案例。猴痘傳染力強，會透過直接、間接密切接觸患者（或感染動物）的皮疹、瘡痂、呼吸道分泌物或是體液而傳染。另外，感染猴痘病毒的孕婦，也有可能透過胎盤垂直感染給胎兒，或是在生產時因接觸而傳染，不可輕忽。
作者： 馬光醫療網
婦女在懷孕和生產的過程對身體來說都是一個負擔比較大的時期，尤其生產是氣血消耗很大的過程。因此產後身體的狀況通常是比較虛弱的，所以常常有許多媽媽們會希望透過月子藥膳的調理，讓身體的機能恢復得較好。
作者： Fan
歷經懷孕十月，許維恩王家梁這對甜蜜夫妻，上週正式迎來女兒「忒忒」的誕生！在生產前的影片中，許維恩拿出為女兒製作的懷孕日記，期待她之後認得字時，可以看到媽媽為她留下的紀錄，用心程度，感動不少網友們。
作者： 尤稚凱
在腰酸背痛族群當中，曾經懷孕生產過的女性佔了不小的比例，原因在於孕期荷爾蒙的變化及胎兒的重量，對孕婦的腰椎及骨盆造成了各種傷害，以致於從懷孕中晚期到產後可能都持續飽受腰酸背痛的困擾。
作者： Editor
私密保養除了是每個女生都應該做好的課題外，在孕期中的妳就更不能忽略了！孕期生產後因生理變化，加上私密處的防護力跟著變弱而處於不穩定狀態，除了明顯感覺白色渣渣增加外，如果沒有照顧好，就容易產生令人討厭的私密困擾，所以，這段期間正確日常清潔保養真的萬萬不可少！另外，如果家有小小女孩，也別忘私密保養觀念要從小建立喔。
作者： 高旻君
透過產檢可以掌握媽咪及寶寶的健康狀態，幫助平安的生產，產檢分有公費及自費兩種，面對琳瑯滿目的產檢項目，該如何規劃？產檢時如果發現異常又該怎麼辦？有請專業婦產專科醫師來為媽咪們解答。
作者： 武凱蒂
大家好，我是KDW DANCE 凱蒂舞蹈團團長－武凱蒂。就在三年多前，我也是一位準媽媽，如今我的寶貝「小福氣」已經三歲多了。從備孕、懷孕到生產的整個過程中，深深感覺這一趟真的不容易。記得從婚後四年期間，我試著努力懷孕，到好不容意懷孕，卻在孕期間胎兒沒了心跳，忍著難過的心放下後，繼續等待小福氣來報到的心路歷程……這真是比考試、升學、比賽、工作都還不容易！
作者： 高旻君
吳宗憲當阿公了！3日凌晨他興奮在臉書曬出和孫女的合照：「報告。我當阿公了！小朋友超可愛的～～～」，這是吳宗憲二女兒Vivian的寶寶，而Sandy吳姍儒預產期也即將到來，相信很快吳宗憲就要再次當阿公了！
作者： Angela
孕媽咪懷胎十月，歷經一次又一次產檢闖關，終於來到臨盆時刻，俗話說「生得過雞酒香，生不過四塊板」，直白描繪女人生產的艱辛與危險。根據衛福部統計，去年共有22名孕產婦死亡，死亡率是近十年次高紀錄，分析其中原因，高齡、肥胖與多胞胎為致命主因，如何順產，讓媽咪寶貝都能平平安安，絕對是每一個新生兒家庭最深切的盼望。
作者： Editor
孕產育兒是準爸媽共同的大事，為協助準爸爸掌握孕產育兒技巧，國民健康署將於112年2月1日推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」（以下簡稱爸爸手冊）實體手冊，準媽媽於產檢時，可同時拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸學習從伴侶懷孕、生產到新生命誕生的過程中，所需的知識和技巧，並與伴侶彼此扶持與陪伴，共同度過孕期的身心變化，建立養育下一代的基石。
作者： 高旻君
嬰兒與母親12月號封面人物KID（林柏昇）&Rita與他們的寶貝小野人今天正式相見歡！KID在臉書公佈兒子誕生喜訊，明星好友及粉絲們紛紛賀喜！為2023演藝圈首添第一樁喜事。
作者： 森林媽媽 cozy vibe
有時碰到陌生人或是在社區搭個電梯，人家總會好奇這個時間，你不用上班在做什麼? 彷彿不在白天上班的人都是無業遊民一般的假設。我想身為一位專心帶小孩的媽媽，最經常為了這種事情感到稍微自卑跟糾結。其實，這些標籤跟名稱都只是過眼雲煙，不需要看得這麼認真。
作者： Fan
女星蔡允潔，今年5月與小2歲的助理男友宣布結婚喜訊，7月公布懷孕的好消息，快速升格媽媽，懷孕過程中，蔡允潔依然挺著大肚子，參與各節目的錄影及公益活動。聖誕節這天，她剖腹產生下女兒「小福星」，體重高達4,045公克，辛苦小潔媽咪！
作者： 林雁
台灣女性普遍晚婚、晚育，根據國健署資料，110年近4成產婦採取剖腹生產。除了產程安全考量外，也有些媽媽為了控制生產時間選擇剖腹。但臨床發現，約5成剖腹產媽媽會出現產後沾黏的現象，也成為許多媽咪擔憂的問題。
作者： Editor
懷孕中總有許多困惑，參加孕媽咪教室是增進新知，又能輕鬆解答疑惑的方式。「愛他美媽媽教室」陳保仁醫師一開場就說，「懷孕是全新人生的開始，媽媽會經歷女神（孕前）➤ 女王（孕中）➤ 女僕（產後當媽媽）三部曲的轉變」，此外，從備孕、懷孕開始，媽媽會有無數的擔心，這些擔心就通通交給保仁醫師來化解吧！
作者： 高旻君
嬰兒與母親9月號封面人物海芬（海裕芬）生了！海芬一直渴盼擁有自己的專屬親情。歷經10年努力終於迎來自己的幸福。「小小的臉龐上，有小小的雙眼皮，和小小的酒窩，什麼都小小的，但哭聲是大大的！小名是念念！」
作者： 高旻君
玄彬跟孫藝真因《愛的迫降》假戲真做，在2022年3月完成婚禮，6月時孫藝真在社群宣布升格為準媽媽，不久前經紀公司也公佈孫藝真、玄彬懷的是男寶寶，昨天傳來喜訊，孫藝真已經平安順產生下射手座兒子。
作者： Editor
面對台灣少子化的現況，最直接的影響就是婦產科及小兒科，行醫超過30年的洪秉坤院長認為，不要想太多，就是秉持日本「一生懸命」的態度，不管是過去或是未來，他都希望用最好的方式來照護媽咪和寶貝。
