作者: 張瑜芹
除了保險套之外,避孕方法的多樣性提供了更多選擇,讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程,不僅在生理上,也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現,賦予了女性更多自主權,使她們能更好地控制自己的身體。今天,讓我們深入了解一些這些避孕方法,女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者: 陳萱蘋
不少媽咪曾經懷疑過,明明自己產後已經抽空花時間努力做了一陣子的重量訓練,但還是沒長什麼肌肉,肌肉量總是上不來!到底該怎麼練,才能會到生產前的狀態?
作者: 林宜屏
準媽媽懷孕期間,常會將注意力放在產前或生產時的危險,卻忽略了產後大出血的危險性,根據 WHO 統計,全世界每 4 分鐘就有一個孕婦因為大出血而犧牲生命。可以說,產後出血是準媽媽產後的第一殺手!
作者: Fan
2018 年,安歆澐生下大女兒,接著碰上三年疫情,大家忙著對抗疫情,安歆澐卻經歷三次痛心的小產…...日前,她在臉書發長文,侃侃而談三次流產的過程,也再次宣布懷孕的消息,她邀請粉絲一同祈福,禱告這胎兒子能夠順利生產,讓她如願升格二寶媽。
作者: Fan
擁有「小全智賢」稱號的晏柔中,本(8)月 26 日於社群宣布卸貨好消息,等到了懷孕 40 週,終於順利自然產下兒子「小楊桃」!回憶整個生產過程,她直呼,就像是經歷一場魔幻時光,寶寶的頭圍來到 9.9 公分,還是想要經歷自然產,就連醫師跟護理師都說太厲害,晏柔中也感謝兒子的貼心,讓她僅陣痛四小時就順利生產。
作者: Editor
舊制(99年)健保署研議,認為懷孕中後期較容易發生妊娠糖尿病的狀況,因而放寬懷孕 28 週後健保給付,一天給付 5 片血糖試紙至生產為止。後來許多實證指向妊娠糖尿病病不一定只在中後期發生,而是在整個孕程都需要好好控制血糖,確保母親安全。
作者: Ariel
近日,猴痘疫情延燒,疾管署截自今日已公布232個確診案例。猴痘傳染力強,會透過直接、間接密切接觸患者(或感染動物)的皮疹、瘡痂、呼吸道分泌物或是體液而傳染。另外,感染猴痘病毒的孕婦,也有可能透過胎盤垂直感染給胎兒,或是在生產時因接觸而傳染,不可輕忽。
作者: 馬光醫療網
婦女在懷孕和生產的過程對身體來說都是一個負擔比較大的時期,尤其生產是氣血消耗很大的過程。因此產後身體的狀況通常是比較虛弱的,所以常常有許多媽媽們會希望透過月子藥膳的調理,讓身體的機能恢復得較好。
作者: Fan
歷經懷孕十月,許維恩王家梁這對甜蜜夫妻,上週正式迎來女兒「忒忒」的誕生!在生產前的影片中,許維恩拿出為女兒製作的懷孕日記,期待她之後認得字時,可以看到媽媽為她留下的紀錄,用心程度,感動不少網友們。
作者: 尤稚凱
在腰酸背痛族群當中,曾經懷孕生產過的女性佔了不小的比例,原因在於孕期荷爾蒙的變化及胎兒的重量,對孕婦的腰椎及骨盆造成了各種傷害,以致於從懷孕中晚期到產後可能都持續飽受腰酸背痛的困擾。
作者: Editor
私密保養除了是每個女生都應該做好的課題外,在孕期中的妳就更不能忽略了!孕期生產後因生理變化,加上私密處的防護力跟著變弱而處於不穩定狀態,除了明顯感覺白色渣渣增加外,如果沒有照顧好,就容易產生令人討厭的私密困擾,所以,這段期間正確日常清潔保養真的萬萬不可少!另外,如果家有小小女孩,也別忘私密保養觀念要從小建立喔。
作者: 高旻君
透過產檢可以掌握媽咪及寶寶的健康狀態,幫助平安的生產,產檢分有公費及自費兩種,面對琳瑯滿目的產檢項目,該如何規劃?產檢時如果發現異常又該怎麼辦?有請專業婦產專科醫師來為媽咪們解答。
作者: 武凱蒂
大家好,我是KDW DANCE 凱蒂舞蹈團團長-武凱蒂。就在三年多前,我也是一位準媽媽,如今我的寶貝「小福氣」已經三歲多了。從備孕、懷孕到生產的整個過程中,深深感覺這一趟真的不容易。記得從婚後四年期間,我試著努力懷孕,到好不容意懷孕,卻在孕期間胎兒沒了心跳,忍著難過的心放下後,繼續等待小福氣來報到的心路歷程……這真是比考試、升學、比賽、工作都還不容易!
作者: 高旻君
吳宗憲當阿公了!3日凌晨他興奮在臉書曬出和孫女的合照:「報告。我當阿公了!小朋友超可愛的~~~」,這是吳宗憲二女兒Vivian的寶寶,而Sandy吳姍儒預產期也即將到來,相信很快吳宗憲就要再次當阿公了!
作者: Angela
孕媽咪懷胎十月,歷經一次又一次產檢闖關,終於來到臨盆時刻,俗話說「生得過雞酒香,生不過四塊板」,直白描繪女人生產的艱辛與危險。根據衛福部統計,去年共有22名孕產婦死亡,死亡率是近十年次高紀錄,分析其中原因,高齡、肥胖與多胞胎為致命主因,如何順產,讓媽咪寶貝都能平平安安,絕對是每一個新生兒家庭最深切的盼望。
作者: Editor
孕產育兒是準爸媽共同的大事,為協助準爸爸掌握孕產育兒技巧,國民健康署將於112年2月1日推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」(以下簡稱爸爸手冊)實體手冊,準媽媽於產檢時,可同時拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」,幫助準爸爸學習從伴侶懷孕、生產到新生命誕生的過程中,所需的知識和技巧,並與伴侶彼此扶持與陪伴,共同度過孕期的身心變化,建立養育下一代的基石。
作者: 高旻君
嬰兒與母親12月號封面人物KID(林柏昇)&Rita與他們的寶貝小野人今天正式相見歡!KID在臉書公佈兒子誕生喜訊,明星好友及粉絲們紛紛賀喜!為2023演藝圈首添第一樁喜事。
作者: 森林媽媽 cozy vibe
有時碰到陌生人或是在社區搭個電梯,人家總會好奇這個時間,你不用上班在做什麼? 彷彿不在白天上班的人都是無業遊民一般的假設。我想身為一位專心帶小孩的媽媽,最經常為了這種事情感到稍微自卑跟糾結。其實,這些標籤跟名稱都只是過眼雲煙,不需要看得這麼認真。
作者: Fan
女星蔡允潔,今年5月與小2歲的助理男友宣布結婚喜訊,7月公布懷孕的好消息,快速升格媽媽,懷孕過程中,蔡允潔依然挺著大肚子,參與各節目的錄影及公益活動。聖誕節這天,她剖腹產生下女兒「小福星」,體重高達4,045公克,辛苦小潔媽咪!
作者: 林雁
台灣女性普遍晚婚、晚育,根據國健署資料,110年近4成產婦採取剖腹生產。除了產程安全考量外,也有些媽媽為了控制生產時間選擇剖腹。但臨床發現,約5成剖腹產媽媽會出現產後沾黏的現象,也成為許多媽咪擔憂的問題。
作者: Editor
懷孕中總有許多困惑,參加孕媽咪教室是增進新知,又能輕鬆解答疑惑的方式。「愛他美媽媽教室」陳保仁醫師一開場就說,「懷孕是全新人生的開始,媽媽會經歷女神(孕前)➤ 女王(孕中)➤ 女僕(產後當媽媽)三部曲的轉變」,此外,從備孕、懷孕開始,媽媽會有無數的擔心,這些擔心就通通交給保仁醫師來化解吧!
作者: 高旻君
嬰兒與母親9月號封面人物海芬(海裕芬)生了!海芬一直渴盼擁有自己的專屬親情。歷經10年努力終於迎來自己的幸福。「小小的臉龐上,有小小的雙眼皮,和小小的酒窩,什麼都小小的,但哭聲是大大的!小名是念念!」
作者: 高旻君
玄彬跟孫藝真因《愛的迫降》假戲真做,在2022年3月完成婚禮,6月時孫藝真在社群宣布升格為準媽媽,不久前經紀公司也公佈孫藝真、玄彬懷的是男寶寶,昨天傳來喜訊,孫藝真已經平安順產生下射手座兒子。
作者: Editor
面對台灣少子化的現況,最直接的影響就是婦產科及小兒科,行醫超過30年的洪秉坤院長認為,不要想太多,就是秉持日本「一生懸命」的態度,不管是過去或是未來,他都希望用最好的方式來照護媽咪和寶貝。