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寶貝健康 兒童也會高血壓?高血壓沒症狀難發現 醫師建議要做這兩件事

作者: 親子天下

別懷疑,小朋友也會得高血壓!特別是近年來兒童與青少年肥胖人口增加,調查顯示,高血壓確實有年輕化趨勢。扣除遺傳、疾病因素外,醫師建議,小朋友也應該定期量血壓,若是BMI數值進入到肥胖階段,也應改變生活與飲食型態,才能避免高血壓纏身。

營養&食譜 端午節應景吃粽子,BMI過高者要注意

作者: Editor

端午節即將來臨,家家戶戶一定會應景吃粽子,但要記得控制量與油脂,尤其肥胖者更要注意,根據美國的一項研究發現:BMI超過30者,其染疫的重症風險比一般人高出30%,提醒愛吃粽及地雷美食的民眾一定要節制。

肺炎防疫懶人包 AZ疫苗易血栓?嬰幼兒不能打怎麼辦?肺炎疫苗施打QA解析!

作者: 戴筠

全台疫情大爆發,除了目前施打的AZ疫苗,今將有一批15萬劑的莫德納疫苗抵台。雖然疫苗接種迫在眉睫,仍有民眾擔心施打後會出現副作用。坊間盛傳AZ疫苗可能會引發血栓,抽煙、高BMI、慢性病患更是高危險群。接種AZ疫苗血栓的風險到底有多高?接種前後又該留意哪些問題?

產後照護 產後瘦身飲食法

作者: 郁筱惠

產後媽咪身材暫時走樣,該怎樣恢復身材呢?如何減重,才是最健康,最能持續一輩子的正確方法呢?坐月子期間,到底什麼該吃?什麼不該吃?關於產後瘦身的黃金時期,讓我們帶領您諮詢最專業的營養師幫媽咪一次詳細解答!

產後照護 中西醫聯手 打造產後健康身型曲線

作者: Editor

多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠…雖然長輩常說一人吃兩人補,但孕期應該以怎樣的幅度增重較為恰當?而產後又應該以怎樣的幅度逐步瘦身呢?

寶貝健康 預防勝於治療 寶寶胖嘟嘟最可愛?解析5大必知觀念

作者: Angela

傳統觀念寶寶就是要胖嘟嘟才可愛,隨著嬰幼兒營養過剩,導致越來越多肥胖案例,甚至誘發三高等併發症,不少專家大聲疾呼「脂肪細胞一旦形成,就不容易消失」,應及早建立嬰幼童正確飲食習慣,預防惱人肥胖問題勝於治療。

醫師專欄 小時候胖,就是胖!

作者: 湯國廷

根據研究,學齡前(小學前)肥胖的孩童,其中26~41%長大後仍然肥胖;學齡時期肥胖兒童,42~63%會轉為成年肥胖;肥胖青少年晉升為肥胖成人的比例則高達三分之二。

醫師專欄 喝純果汁與身體質量指數(BMI)的關係

作者: 黃碧桃

有些學者認為喝100%的純果汁的糖分,分解為果糖及葡萄糖,可能與喝其他含糖飲料一樣,對兒童的健康有害。2001年美國兒科學會曾建議1~6歲的兒童,每天喝果汁的總量上限為120~180C.C.,7歲以上的兒童則為240~360C.C.。但實際上,許多兒童每天喝的果汁量遠超過此建議量,是否會引起兒童肥胖,影響健康,值得探討。

醫師專欄 你打了流感疫苗沒?

作者: 湯國廷

每年十月一日,就是接種公費流感疫苗鳴槍起跑之日。今年擴大公費接種對象(從6個月大至18歲、孕婦及生產完6個月內婦女、50歲以上、BMI大於等於30、醫事及衛生防疫相關人員、禽畜業及動物防疫相關人員、重大傷病患者、居住於安養院等長期機構者、罕見疾病者),希望藉由擴大接種,減少即將而來的流感威脅。

孕期知識 專家告訴妳,懷孕怎麼吃才正確!

作者: Angela

懷孕期間的飲食習慣,關乎母嬰健康狀況,日前一些媽咪瘋狂追求孕期不發胖、產後神恢復的風潮,被婦產科醫師痛斥是錯誤示範。究竟準媽咪該如何補充營養?怎麼吃才不會美了媽咪、苦了寶寶,聽聽專家怎麼說。

孕期知識 孕產問診室

作者: 孫序東 醫師

孕產問診室

寶貝健康 打造健康寶寶的飲食策略

作者: 陳萱蘋

天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長,而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在!本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策,身為爸媽的你一定要用心閱讀!

資訊新知 全球婦產NEWS

作者: 林禹宏 醫師

全球婦產NEWS

孕期知識 孕媽咪&胎兒 體重過輕要注意

作者: 巫曉嵐

在以「瘦」為審美標準的現代社會,許多孕媽咪在懷孕期間仍刻意保持身材,當心可能對母嬰健康有不良影響!另外,胎兒體重過輕,恐有健康疑慮,孕媽咪除了補充均衡營養外,定期接受產檢是觀察寶寶是否健康成長的關鍵!

孕期知識 孕期體重 不能太多或太少!

作者: 安柏

許多名媛藝人的孕期產後都能維持纖細的體態,讓不少懷孕時胖一圈的孕媽咪們羨慕不已。但是體重機上的數字並不能夠代表你與胎兒的健康。「一人吃,兩人補」,孕媽咪應該要好好的為自己的孕期飲食把關,才能幫助胎兒的健康人生創造一個好的開始。

孕期知識 懷孕第六個月(第21~24週)

作者: Editor

準爸爸隨堂考

寶貝健康 哺乳媽咪飲食守則

作者: Editor

母奶中的抗體及免疫物質,能幫助嬰兒抑制細菌或病毒入侵。喝母奶的寶寶較不易感染呼吸道及消化道疾病。堅持餵哺母乳的媽咪才會有健康的寶貝。哺乳媽咪均衡的攝取營養,才會有高品質母乳,供給寶貝最佳的健康來源。

孕期知識 體重增加太多和太少對懷孕的影響

作者: Editor

體重增加太多和太少對懷孕的影響

資訊新知 全球小兒news

作者: Editor

全球小兒news

資訊新知 全球小兒news

作者: Editor

全球小兒news

孕期知識 懷孕前的BMI和早產有關

作者: Editor

懷孕前的BMI和早產有關

孕期知識 Bye Bye妊娠紋!

作者: Editor

妊娠紋,雖說是懷孕的美麗紀念品,但卻是讓更多媽咪頭痛的懷孕印記!要如何才能預防或減輕難看的妊娠紋呢?塗塗抹抹哪些妊娠霜比較好?生了之後又該如何讓和妊娠紋說bye bye呢?

營養&食譜 孕媽咪體重超標?控制飲食吧!

作者: Editor

懷孕後的體重逐漸往上攀升,然而並不是孕婦的體重增加愈多,胎兒攝取的養分愈多,小心養胎也養出身上的肉肉。當體重的增加速度過快或超過標準時,在飲食上要注意哪些重點才能真正吃得營養又健康?

資訊新知 媽咪必知

作者: Editor

媽咪必知

資訊新知 全球婦幼新聞

作者: Editor

全球婦幼新聞

健康百寶箱 爸比要聞

作者: Editor

爸比要聞