作者： 許宜津
懷孕初期及後期，會因荷爾蒙的變化、孕吐、胎兒成長擠壓到胃的空間等因素，影響媽咪攝取營養的狀況，本文特別邀請蔡曉蓉營養師分享媽咪懷孕沒胃口吃什麼呢？
作者： 戴筠
孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒，好不容易入睡，沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛，讓肌肉充分放鬆？
作者： 小樹醫師 陳柏廷
門診緩慢走進一位「四肢纖細、肚子凸出」的年輕女性（第一次來本院看診） 「哈囉妳好，還好嗎？懷孕幾週啦？有什麼不舒服嗎？」 「醫師，我沒有懷孕。」 尷尬……抱歉～
作者： 游資芸
孕期很多問題想問，但產檢時間太匆匆，常來不及提問便結束！別擔心，孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的，我們幫妳問！
作者： Editor
安胎對於預防早產來說非常重要，不過在什麼情況下需要安胎？早產的徵兆又有哪些？懷孕初期與後期，安胎方式都一樣嗎？安胎期間，家人可以給予哪些協助？本期特別企劃單元，為您整理所有關於安胎最實用的資訊。
作者： 張瑜芹
事前避孕藥（也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥）是一種常見的避孕方式，主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙：雌激素和黃體酮，它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度，以及增厚子宮頸黏液，從而防止精子進入子宮並與卵子結合。
作者： 戴筠
摸著肚子裡的寶寶，妳是否也想知道他是怎麼長大的呢？這期我們請專家剖析寶寶在懷孕初期的生長狀態，並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕初期如何護理身體、幫助寶寶發育？快來一探究竟！
作者： Editor
禾馨婦產科烏恩慈醫師(#烏烏醫師)分享孕期保健秘訣: 🔍 「懷孕像一趟充滿期待的長途飛行旅程，體質調整難免會有各種困擾與不適。只要適度運動，均衡飲食，再搭配適合的營養保健品如專為孕媽咪設計的 #雀巢媽媽G穩適，成分有肌醇、乳雙歧桿菌以及鼠李糖乳酸桿菌，可幫助舒緩孕期的各種不適，讓媽媽孕程就像升等頭等艙」
作者： 游資芸
「怎麼知道胎兒在肚子裡好不好？」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題，因為看不到，因為希望他／她健康平安。想知道寶寶有沒有乖乖長大？臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜，分別用產檢和胎檢的專業角度，告訴孕媽咪10大胎兒訊息，寶貝正在告訴妳「他／她很好」！
作者： 林宜屏
甲亢不宜懷孕，恐有流產風險，而甲狀腺機能亢進，懷孕期間最常見的甲狀腺問題！但別怕，現在醫學進步，只要甲狀腺控制得好，一樣能懷孕，享受當媽媽的快樂。
作者： 游資芸
有機奶粉是嬰兒配方奶界的新星！經過各種有機認證，給寶寶最純淨的第一份食物，有如母乳般天然，不但爸媽安心，也是對環境友善的新選擇。
作者： 江睿毓
南韓天團Super Junior（SJ）成員晟敏和他的老婆金思垠，近日在社群平台上大方分享寶寶的超音波照片、迷人的孕肚照，宣布已懷孕8個月的喜訊！結婚10年，終於迎來寶寶，夫妻倆都開心不已！
作者： 江睿毓
常見於懷孕中、後期，孕媽咪胯下的部位會感覺痠痛，尤其在姿勢改變如上下床、睡覺翻身，或是走路、上下樓梯時，有些孕媽咪甚至會痛到受不了。別再只是忍，物理治療師教你恥骨聯合疼痛的自救小運動！
作者： 江睿毓
很在意身型的媽媽，毛心潔醫師提醒，保持供需平衡是大重點！也就是說寶寶需要吃多少，媽咪就餵多少。哺乳期間跟寶寶保持供需平衡，不論親餵或是擠奶，都遵守這個原則，後續脂肪回填就不會差太多。此外，做運動把胸肌練起來，胸型也會更好看！
作者： 親子天下
42歲的 Selina 去年達成心願成為母親，與現年74歲、當年30歲時生下大女兒的任媽，是身處不同時代的晚生媽媽。對她們來說，懷孕生產沒有最對的時間、最好的年齡，現在迎來寶貝小腰果，就是最好的時刻。
作者： Fan
從得知懷孕的那一刻起，看著肚中胎兒一點一點地長大，經歷了大大小小的檢查，長達 280 天的孕期，終於來到最後 30 天！距離卸貨僅剩最後一個月。
作者： 編輯／高語芩，商品整理／鄭宇彤
想要維持孕前的好狀態，孕期保養就不能偷懶！懷孕因受體內荷爾蒙影響，會為孕媽咪帶來不同的肌膚困擾，例如長孕斑、頻繁長痘、黑色素沉澱，還有最不想面對的紋路。雖然這些狀況無法避免，但還是能藉由保養品來達到改善的效果。不過，因為肚中還有寶寶，在挑選上一定要小心再小心，不要讓自己的美麗，對寶寶造成負擔。
作者： 江睿毓
熱門洗腦兒歌《蘑菇濃湯》你也會唱嗎？音樂才子蕭閎仁近日在社群平台上也寫下「蘑菇蘑菇，躲在市場的角落。」唱起兒歌來了！同時曬出驗出2條線的驗孕棒，公布老婆許馨懷孕，即將迎來寶寶的好消息！
作者： Ariel
懷孕後，除了8週的產假之外，孕媽咪還有產檢假、安胎假，可以請；爸爸也有陪產檢及陪產假喔！此外，爸媽都可以運用的育嬰留職停薪、彈性工時、減少工時⋯⋯等，一定要知道的請假權益以及相關薪資補助，完整整理。
作者： 張瑜芹
醫生：「上次經期是什麼時候呢？」病患：「我月經很不規律，不太記得了⋯⋯」 來看婦產科通常醫生第一個問題就是詢問上次月經什麼時候來？
作者： 編輯／高語芩， 商品整理／劉妤韓．林暐倫
睡得飽，能讓隔日的精神狀態變好，不過對於大腹便便的孕媽咪來說，卻是奢侈的事。因為肚子變大，體內荷爾蒙改變，讓身體出現諸多不適，進而影響其睡眠品質。建議孕媽咪可以選擇助眠小物，像是哺乳枕，有助於減輕肚子重量，讓媽媽睡得更好，也能一路用到產後，方便哺乳。
作者： 江睿毓
該來的生理期沒來，臉又紅紅熱熱的，御姊愛懷疑著是不是更年期要來了…。以前是自己不想要小朋友，現在是突然被喊停，被宣告沒機會了！複雜的情緒讓御姊愛沮喪到無法錄Podcast。不料，後來整個劇情大扭轉！
作者： 林宜屏
「孕吐吃不下該怎麼辦？」、「懷孕用藥安全嗎」、「懷孕了還在哺乳會影響胎兒嗎？」、「什麼情況要去做羊膜穿刺？」從準備懷孕到產後育兒階段，準爸媽們常有的疑問，國民健康署設置免費孕產婦關懷諮詢專線通通能諮詢解答，是孕產育兒最佳神隊友！
作者： Fan
（審閱/陳震宇醫師）在懷孕過程中，母體或胎兒存在不利於懷胎與生產的情況，影響到母嬰健康，就稱為高危險妊娠。
作者： 游資芸
媽媽手冊要改版了！114年全新孕媽咪健康及衛教手冊，不但把原本厚厚的一本手冊拆成兩本，還改成唯美的漫畫風封面，讓人好期待這份孕媽咪專屬的禮物！
作者： 張瑜芹
早產兒是指懷孕週數滿 20 週，但未滿 37 週就出生的嬰兒，由於早產兒的器官發育尚未完全成熟，因此需要特別的照護。
作者： 林宜屏
愛吃生菜的孕媽媽忍忍！今（2024）年首例新生兒母嬰垂直傳染李斯特菌症個案出現啦！診療推測後，可能是媽媽懷孕期間曾食用生菜沙拉、切片水果等生食與即食食品導致！
作者： 小樹醫師 陳柏廷
在孕期，媽媽們總是期待著一切順利，盼望寶寶健康順利地成長。然而，有時孕期卻可能伴隨著一些意想不到的挑戰，最近陳醫師門診有幾位孕婦，遇到疑似「子宮頸閉鎖不全」的狀況。
