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寶貝健康 想要寶寶肚肚舒服、睡得香甜,藍盒『科懋幼安活菌液 添加維生素D』讓爸媽好滿意!

作者: 高旻君

家有磨娘精是新手父母最大的挑戰,其實,有時是因為寶寶不開心但寶寶不會說話,才會歡必霸、懊嘟嘟。只要爸媽們善用寶寶肚肚舒服的法寶,就有機會迎接天使寶的到來。

for BABY 五花八門好難選!寶寶營養補充品挑選秘訣大公開

作者: 編輯/許凡喬,商品整理/吳佳綺.陳奕安

外界環境細菌多,再加上近三年疫情的肆虐,爸媽越來越重視孩子的營養健康,除了從天然食物攝取,也開始會為孩子選擇「營養補充品」,包含益生菌、鈣片、魚油、維生素D等,只是種類五花八門,爸媽們該如何選擇到適合孩子的類型?存有疑問的媽媽們,不妨看看有經驗的父母是怎麼挑選的!

寶貝健康 益生菌QA 寶寶需要補充嗎?有什麼好處?如何選擇益生菌?

作者: 高旻君

消化道健康是寶寶成長最重要的一件事,照顧寶寶的消化道,很多爸媽會讓寶貝補充益生菌,但益生菌種類多,功用也不一樣,所以,有請專業的兒科醫師來解答爸媽對益生菌的各種疑問。

寶貝健康 吃好、睡好、體質好,讓寶貝快樂上學去的法寶!

作者: 高旻君

寶貝健康的基礎要打穩,將來才能開心融入團體生活,快樂去上學。爸媽們如果想讓寶貝吃好、睡好、體質好,關鍵秘訣就是讓孩子擁有良好的消化道機能,生命最初的1000天是建立消化道機能最重要時刻,這階段應該要多補充益生菌以及幫助消化的HMO母乳寡糖。

健康百寶箱 常出現偶發性暈眩要當心! 妙齡女跳舞突斷片 竟被診斷出「頸源性眩暈」

作者: Editor

一名26歲的楊小姐,4年前因為練舞意外被舞伴踢飛昏倒,雖然緊急送醫治療,檢查確認沒有腦震盪及腦出血等嚴重症狀,但之後開始出現偶發性眩暈,尤其示範舞蹈動作時,在一陣眩暈後,就秒昏倒,雖然很快醒來,卻造成舞蹈教學時非常大困擾,期間做過影像學與神經學(腦電波及神經傳導)檢查但皆無異常。因為反覆眩暈,有時昏倒,最後決定就醫,才發現原來是「頸源性眩暈」。

營養&食譜 寶貝副食品準備3階段!食物來源也要很安全

作者: Fan

等到孩子成長至4個月大,除了配方奶和母奶外,爸媽們可以開始準備簡單的副食品囉!根據孩子的年紀和口腔能力,食物的質地和種類都要多加留意,同時,也要確保食物來源的安全!

孕期知識 3成以上孕媽咪缺乏維生素D!破除4大迷思,別害了寶貝骨骼發展!

作者: 實習編輯 梁妤如

「最好的抗老就是防曬。」經常曬太陽的話,皮膚容易長斑,且有皺紋明顯等問題,夏日毒辣的陽光對於許多女性來說都是能避則避。但其實適度地曬太陽能補充維生素D,不僅可以讓身體健康,對於孕媽咪來說,更可以保障胎兒的健康。

健康百寶箱 日曬15分鐘合成超級營養素!研究證實可預防乳癌、卵巢癌

作者: 邱明瑜

現代女生為了愛漂亮及美白,通常都不愛曬太陽,但其實日曬有助於體內合成維生素D3讓人體吸收利用,而有超級營養素之稱的「維生素D」,在國內外的研究都指出,充足的維生素D可以幫助間皮細胞修復損傷,防止癌細胞的增生與擴散,在癌症預防上扮演著關鍵性的角色。

孕期知識 空氣污染已成隱患 孕媽咪不可不知的空污影響與防治

作者: 林雁

外頭天氣晴朗,長期待在室內的孕媽咪與寶寶準備出外放風,享受暖烘烘的陽光與維生素D。但呼嘯而過的車子會帶來鉛離子、吞雲吐霧的行人會呼出二手煙,外出的路上充斥著許多有害物質,正悄無聲息地危害著媽咪與寶寶的健康。它們如何造成影響?又怎麼防範呢?

寶貝健康 一天大女嬰「小腿骨折」 維生素D不足造成佝僂病

作者: 編輯部

一名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折,檢查後,發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常,但是維他命D嚴重缺乏,新生兒科主任林鴻志教授診斷為「新生兒佝僂病」。由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見,進一步檢查發現其母親的維他命D也是嚴重缺乏。

營養&食譜 母乳寶寶需要補充維生素D?水果要蒸熟再餵?嬰兒飲食17個熱門問題

作者: 湯佳珮

1歲以下,一天要吃幾次副食品?不能吃哪些食物?1歲以上,每天要喝多少奶?母乳寶寶需要另外補充維生素D?嬰兒多大要開始喝水?如何知道嬰兒會不會口渴?

寶貝健康 這樣養孩子,當心1歲半還不會走路!媽媽跟著網紅這樣做,結果卻…

作者: 周品攸

市面上教新手爸媽育兒的書籍多不勝舉,各方各派的育兒心法皆不同,但並不是每個孩子都適用某一套標準,不正確運用很可能適得其反。新竹一位媽媽學網紅的育兒方法,只給孩子喝母奶、吃蔬菜泥,結果孩子到了1歲半仍不會走路…

健康百寶箱 長肌肉不能只靠蛋白質!還有3種食物也必吃

作者: 早安健康編輯部

想要長肌肉,不是光補蛋白質就可以,其實還有很多營養素對身體合成肌肉有幫助。

寶貝健康 維生素D有多重要?缺乏恐引起佝僂症

作者: 湯國廷 醫師

缺乏維生素D除了會造成佝僂症(亦稱兒童之軟骨病)之外,還會造成痙攣、或因延遲牙齒發育而容易造成蛀牙,成人缺乏維生素D則會造成骨軟化症,也就是成人軟骨病。小兒科醫生告訴你如何獲取~

寶貝健康 女童才1歲就腎結石!營養師:1歲前不該亂補營養品

作者: 周品攸

千萬別擅自幫寶寶亂補充營養品!一名年僅1歲的女童,日前排出血尿,緊急就醫檢查後竟發現女童的腎堆積了9顆結石,一問之下,才知道原來是媽媽長期幫女童「補太多鈣」惹禍。

寶貝健康 還沒長牙,能不能吃固體食物?10個爸媽常問醫師的飲食問題

作者: 湯佳珮

母乳寶寶要補充維生素D嗎?寶寶的奶喝得夠不夠?寶寶開始厭奶了,怎麼辦?擔心寶寶過敏,副食品應怎麼餵?1歲前,哪些食物不能給寶寶吃?

營養&食譜 喝母奶就萬無一失?純母奶寶寶為什麼會缺鐵、缺維生素D?

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪都知道母乳是寶寶最好的營養來源,但可別以為只讓寶寶喝純母乳長大就萬無一失囉!本期育兒生活雜誌邀請白袍旅人醫師,針對母乳寶寶特別容易缺乏的「鐵質」及「維生素D」這兩種微量營養素進行分析,教爸媽養出健康有活力的母乳寶寶!

醫師專欄 腸道益生菌在COVID-19感染之預防以及治療角色可能的關聯性

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

最近新冠疫情的關係,除了戴口罩以及施打疫苗之外,許多營養介入,包括維生素D3、鋅、硒、維生素C以及魚油等的角色以及機轉都有許多文獻探討...

專家專欄 4大類族群易缺乏維生素D,當心身體免疫調節失能

作者: 許育禎

一個最新實驗發表表示,讓缺乏維生素D的新冠病毒患者每日補充6萬IU的維生素D3,可以將患者血液中的維生素 D 水平從 16 ± 6 ng/ml 增加到 89 ± 32 ng/ml,並且觀察到所有測量的炎症標誌物都顯著降低,尤其是CRP(C-反應蛋白),以及細胞激素IL 6 ,並且沒有副作用,因此建議,可以將輔助脈衝 D 療法安全地添加到 COVID-19 的現有治療方案中,以改善患者的發炎現象!

醫師專欄 面對新冠病毒Covid-19威脅,提早營養素介入是必要的

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

許多的文獻在探討,包括微量元素鋅、硒、維生素D3、魚油、益生菌等等資料都有,我特別整理2020年八月的營養期刊(Nutrients)裡頭針對鋅、硒、維生素D3的重點給大家參考。

醫師專欄 當心缺乏引起佝僂症,維生素D補充的重要性

作者: 江坤俊

維生素D的補充已然成為顯學,台灣兒科醫學會更指出,缺乏維生素D引起佝僂症機率增,缺乏者應適量補充維生素D,而桃園敏盛醫院副院長江坤俊也點出維生素D的重要性,一起來看看。

醫師專欄 幫寶寶補充益生菌前,應先思考的三件事

作者: 阿包醫生

益生菌在近幾年擁有龐大商機,是因為陸續不少研究發現,補充好菌可能可以改善甚至治療許多疾病!世界衛生組織對於益生菌的定義是「在適當劑量下能為宿主帶來健康效益的活體微生物」。

醫師專欄 孕婦補充維生素D,可以避免寶寶太小

作者: 林禹宏

維生素D不只是會幫助鈣質的吸收,在人體還扮演許多角色,但是缺乏的情形卻很普遍,西方國家約四、五成有缺乏的情形,台灣和中國則有七、八成的人缺乏。2018年3月在頂尖的內分泌和代謝期刊(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)有一項研究發現,孕婦補充維生素D還可以預防胎兒太小。

醫師專欄 維生素D的攝取量會影響懷孕

作者: 林禹宏

一般人都知道維生素D可以幫助鈣質吸收,事實上維生素D會影響許多器官的作用,包括男女的生殖器官,所以維生素D缺乏也會影響懷孕。

醫師開講 【影音】維生素D:寶寶易缺乏的營養

作者: 林靜莉

相信爸比、媽咪都有耳聞維生素D的重要性了吧!根據美國兒科醫學會的研究發現,小寶寶普遍都有維生素D不足的問題,趕快來看看小兒科醫師湯國廷怎麼說,並且正確幫寶貝補充維生素D喔!

醫師開講 【影音】嬰兒期各階段營養需求

作者: 林靜莉

相信不少新手爸媽一定對寶寶的食物準備"霧薩薩"吧?這次我們邀請到台大北護小兒科醫師湯國廷,來為各位爸媽解惑,要讓寶寶吃的健康又開心~

醫師專欄 維生素D添加新觀念

作者: 湯國廷

缺乏維生素D除了會造成佝僂症(亦稱兒童之軟骨病)之外,還會造成痙攣、或因延遲牙齒發育而容易造成蛀牙,成人缺乏維生素D則會造成骨軟化症,也就是成人軟骨病。

孕期知識 缺乏「陽光維他命」?

作者: 郁筱惠

您可知道,國內約有三分之二的懷孕人口,普遍有維生素D3不足的問題嗎?這除了會影響孕婦健康,也會較容易誘發胎兒出現早產及體重過輕的問題。且看本篇資深婦產科醫師告訴您,孕婦該如何適當補充維生素D3!