你家也有高需求寶寶嗎？寶寶到底是為什麼而哭鬧？爸媽又該怎麼做？心理師這樣說……
黃思賓臨床心理師表示，「高需求寶寶」常見的特質包括：睡不安穩、作息不規律、警覺度高、高敏感度、較難被滿足、很難自我安撫、反應激烈、活動量大、讓照顧者耗盡精力、要頻繁餵食、更容易出現分離焦慮。
「高需求寶寶」這個名詞剛開始從國外開始流傳，後來被廣泛使用，但是臨床心理學其實沒有這個名詞，臨床心理師通常會歸納為「高敏感寶寶」或「氣質難帶型的寶寶」。
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這是天生的氣質與人格特質，這類型寶寶對刺激與感受都相當敏感（包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、情緒、身體感覺等），例如：衣服觸感與平常不同，就可能會哭；或是附近聲音太大，也可能會哭（比方大人講話的聲音，大人也許覺得不會太大聲，但對於某些高敏感的寶寶來說，聽起來可能就像放鞭炮一樣。）有一些高敏感的寶寶可能偏好較安靜的環境，但也可能因人而異。並非所有高敏感寶寶都對同樣的事物敏感。
黃思賓臨床心理師建議：
嬰兒還不會講話，常以哭泣來表達需求，但新手爸媽經常不知道寶寶是為何而哭。爸媽要好好了解與觀察自己的寶寶，花時間陪伴他，並觀察寶寶的肢體動作與表情，收集當下的資訊。例如：寶寶哭了，是為什麼呢？是不是燈開太多盞，太亮了？或是冷氣開太強了？或是想睡覺了？或是肚子餓了？或是尿布濕了？附近有沒有很大聲的聲音？或是太熱了？寶寶的體溫正常嗎？食慾有沒有改變？還是因為需要抱抱嗎？…等等。試試看各種可能性，建立自己的SOP（標準作業程序）。一開始不知道時，可以將當下發生的事寫下來做紀錄，再慢慢推敲，把發生的事情與寶寶哭泣的可能原因聯結起來。
有些寶寶比較少哭泣（或是已經哭了，但哭聲與反應較小，大人較易忽略）。但即使不愛哭不表示沒需求，大人要更敏感地觀察寶寶的反應與需求，好好了解寶寶，以免寶寶的需求不被滿足，可能日後愈哭愈大聲或反應愈來愈大，大人就會覺得「寶寶怎麼突然變難帶了」，但其實可能是大人之前根本沒察覺寶寶的需求。
要了解寶寶的發展，多閱讀兒童健康手冊，並對照手冊上的發展動作與年齡。但不要對寶寶有過度的期待，比方還沒到特定年齡，就希望寶寶已會做超齡的動作。但如果寶寶的發展落後的話，需多加注意，必要時尋求專業介入。
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這是一個很重要的觀念，高敏感寶寶時常會把父母照顧者弄得很挫折，但父母要知道有時並不是照顧者照顧不周，而是寶寶難以取悅安撫。照顧者的情緒與狀況先穩定，寶寶才會比較穩定。如果大人的情緒起伏太大、太極端，很容易演變為「你激動，寶寶也跟著更激動」，寶寶可能會覺得不穩定、沒有安全感、無所適從，更容易大聲哭鬧或更難帶；照顧者除了穩定情緒，不要內疚自責，另一個很重要的是觀察寶寶的情緒和行為。冷靜而後動，通常比較能貼近寶寶的需要。
