人本教育基金會的朋友們，你們好：
學者專家常說要和孩子多聊天，尤其是青春期的孩子，更需要大人的瞭解。我是一位國七女生的爸爸，每次我想和女兒說話，無論問她甚麼，她的回答都是「嗯」「不知道」「還好」，感覺很冷淡，讓我不知道如何接下去。每次她和媽媽聊天聊得很開心，我一走過去，他們就安靜下來了。看她和同學講電話也是很聒噪，為什麼就是和我沒話說呢？要怎麼做才可以讓她願意和我多說些話？
國七女生的爸爸：
從來信中，可以明顯感受到你的落寞和無奈，不知道這些話、這些心情，你太太和女兒都知悉嗎？很多時候，我們必須先打開自己的心房，說出內心的話，別人才能瞭解我們的需要和感受，才知道要如何去接納我們、回應我們。
想請問你，你是從女兒很小就想和她說話，卻一直不得其門而入；還是發現女兒進入青春期，行為態度有所改變或變得更疏離，所以想多跟她親近，想更瞭解她呢？
如果是前者，你可能要思考你每次和孩子說話的時機、方式、態度和內容，是否影響了她和你對話的意願，因為，從你對女兒的描述來看，你女兒和媽媽、朋友都能談笑風生，並非不擅長表達或不喜歡說話的人。
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你不妨回想過去和女兒談話的經驗：在態度和方法上，你通常是用關懷、讚美和分享的語氣，還是用指責、批評和質問的方式？在對話的內容中，你們通常是討論健康、心情、交友、娛樂和生活見聞，還是總繞在課業成績和行為規範上打轉？你傾聽她的時間比她聽你的時間還多嗎？如果你的答案都是後者，那可能就得進行調整，才能讓女兒樂於與你談天說地了。
你也可以將心中的困擾告訴太太，瞭解太太和女兒互動的狀況，請她給你一些意見。或找個女兒空閒的時間，直接跟她聊：「好久沒聽你說自己的狀況了，最近都在做些甚麼？」如果她的反應和以前一樣，就順勢讓她知道：「我很想聽你多說一些，可是你的回答都好簡短，是不想和我說話嗎，還是？」等待一下，看看她的反應。很多答案要從孩子身上去尋找，不要鑽牛角尖瞎猜，也許孩子根本沒發現你用心良苦，想找她說話呢。
尤其，如果你是現在才發覺女兒離自己有點遠，想設法進入她的世界，讓她知道你的關心和存在，你可能就更需要先宣告自己的改變：「每次看你和媽媽聊得那麼開心，我好羨慕，讓我參一腳吧？」讓她明白你的心情和轉折。
無論孩子的回應如何，記得「真心傾聽」是最好的方法。在孩子願意說話的時候，多聽少說，盡量用一些鼓勵她繼續說下去的簡短語：「很有趣，然後呢？」「這樣呀，為什麼你會這樣想？」讓孩子主導聊天的內容，不要急著拋出我們的意見，才有機會看到孩子的原貌。家裡不是教室，也不要把聊天當成了上課！
「自我分享」也是一個好方法。在女兒不習慣或不知道可以跟你說甚麼的時候，我們可以先示範分享我們工作、生活上的見聞和心情，「我們老闆今天」「我在路上看到」「心情很差，因為…」讓她先瞭解你、進入你的世界，然後再邀請她打開她的世界，「你也遇過類似的情形嗎？你怎麼做？有什麼感覺？」
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雖然，關係的建立需要很多的努力和時間，但有時候我們試了再試，最後發現孩子並不是害怕、討厭或不知道如何和我們對話，只是純粹不把我們當成聊天的對象，這時候，千萬不要氣餒。人和人之間，本來就需要某種頻道才對得上，勉強不得，而且，你的女兒和媽媽、朋友已經建立很好的互動，有足夠分享心事的對象，這些都會減少她去和更多人說話的意願，與你是否是個稱職的爸爸、她是否喜歡你，並不相關。更何況，小女孩漸漸長大，有些少女心事可能不方便向爸爸這種大男生傾吐呢。
孩子長大了，想脫離父母，想獨立，其實是個好現象，表示他們有能力、有勇氣、有信心向外發展。青春期的孩子，除了需要瞭解，更需要尊重和認同。學習放手，讓你的女兒知道，你依然關心、願意傾聽她就夠了，需要時，她自然會開口，自然會回到身邊。
真高興知道有這麼一個爸爸，努力想靠近女兒。
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摘自《親子QA——教養解憂柑仔店（上） 》
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