網友發問：想請問蘇醫師，關於吃什麼寶寶出生會過敏的問題也是媽媽們的困擾。有些食物本身就是就是過敏源：奇異果、芒果、蛋、牛奶等…，到底會不會因為懷孕吃了這些食物寶寶就容易有過敏體質啊？最近是芒果的盛產季節，經過水果攤好想買芒果，但是被告誡芒果很毒，吃了芒果寶寶以後皮膚會不好。
蘇醫師說：
看來很多人都會擔心媽媽吃帶殼類的海鮮會引起寶寶的過敏，或者吃芒果芭樂香蕉橘子柳丁西瓜奇異果火龍果什麼什麼的也怕會引起過敏，其實這樣說吧！
根據統計，大約有20%到30%不等的人是具有過敏的體質，但對於什麼東西過敏，確實因人而異。
大家擔心的吃帶殼海鮮會引發寶寶過敏，其實這樣的邏輯是錯誤的，這樣說吧，確實有些媽媽會對海鮮過敏，如果你對海鮮過敏你當然不應該接觸，如果你明知你對蝦蟹過敏，那你還吃，那根本就是你自己找死，沒得救，但是反過來說，如果你不會對蝦蟹過敏，那為什麼你不能吃呢？
延伸閱讀：懷孕可以吃冰與吃海鮮嗎？何時要開始數胎動？很多媽媽都做錯了！
好的，下一個層次的問題就來了，那如果我吃蝦蟹，這樣的過敏原會不會經過胎盤帶給小朋友而引起小寶貝的過敏反應呢？應該這樣說吧，這樣的結論並無法被得到證實，但現有許多回溯性的研究，並不支持這樣的看法。
但很有趣的，倒是有研究發現媽媽在孕期的壓力反應會大幅增加寶寶過敏的風險，所以我就叫你放輕鬆吧，不要搞得神經兮兮的，當然我還是必須強調，這只是某些研究觀察到的現象，至於因果或是有其他因素干擾，還必須更多的研究來證實。
問題來了，就算真的對蝦蟹過敏，即便你現在避免了，未來還是逃不掉啊，即便你在胎兒時期盡量不給他，出生後碰到了還是會碰到啊，人生總要面對的嘛！一般大家擔心在肚子裡若吃蝦蟹就容易造成寶寶的過敏，不對喔，正確的講法是如果胎兒本身基因或體質就是對蝦蟹過敏，不管你在肚子裡或是出生後他就是過敏，如果他本身對這類東西沒有過敏，再怎麼吃也不會引起過敏反應。
延伸閱讀：太甜的水果過量小心引來高血壓、高膽固醇！10種低糖水果教你這樣吃
根據統計，超過80%以上的過敏體質都是來自於基因遺傳，基本上在一般族群中，約有20~30%的人會有過敏體質，如果父母其中一方有過敏，這個機會就會增加，這種過敏體質的基因遺傳在受精時就已確定了，該是誰的就是誰的，跟孕期吃什麼東西沒有直接關係，你不吃，該來的還是會來，人生總是要面對的，但沒什麼大不了，人有完美的嗎，沒有嘛～想那麼多幹嘛咧？快樂最重要。
至於你對什麼過敏，不要瞎猜，現在有過敏原檢查，蝦蟹很無辜，不是所有人對他過敏，你對他過敏你才需要避免，但話說回來，如果越多人害怕而不敢吃，那對蝦蟹來說倒也不是什麼壞事啦，對我來說，少個人跟我搶也不是什麼壞事啦！
歐對了，我是舉蝦蟹做例子，但拜託不要再私訊問我說，蘇醫師蘇醫師，那芒果芭樂香蕉鳳梨咧，欸⋯⋯我要翻白眼了喔！
本文節錄自水靈文創《蘇怡寧醫師愛碎念：破除迷信人人有責 孕產篇》
買書請至此→博客來
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
