如何處理寶寶鼻塞呢！小心這些錯誤作法！
林漢斌醫師表示，寶寶鼻塞所顯現出來的症狀包括：呼吸不順、呼吸較大聲、睡得比較不安穩，或是寶寶因鼻塞不適而哭泣。如果鼻塞較嚴重，可能可以看到鼻孔內有分泌物卡住。
小寶寶流鼻涕，有可能是因細菌或病毒感染、或是過敏等原因造成鼻黏膜腺體持續製造分泌物。當鼻涕、黏液分泌物等沒有流出去，時間久了水分蒸發、凝固，且鼻黏膜水腫、孔道變小，鼻涕等分泌物更難流出，就容易阻塞而造成鼻塞。
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挖鼻孔可以挖掉鼻子中凝固的分泌物嗎？
其實挖鼻孔只是摳掉表面的分泌物，但分泌物會持續製造；而且挖鼻孔時，有可能會造成鼻黏膜受損、而使組織液分泌更多，可能會加重流鼻涕與鼻塞的症狀，因此挖鼻孔並不是一個解決鼻塞問題的好方法。不過如果寶寶的鼻子分泌物落在鼻孔外可輕易看到的淺處，大人可用棉花棒沾凡士林輕輕移除分泌物、但不要硬扯；大人也不可以挖太深的地方的分泌物。如果擔心寶寶亂動可能會傷到寶寶、或對移除淺處的鼻子分泌物沒把握，其實也可以不挖鼻孔，打噴嚏時也可能將鼻子分泌物打出來；另外，也不宜太頻繁的清潔鼻子，當寶寶鼻塞時、偶爾有看到較大的鼻子分泌物在淺處再小心清除即可。
林漢斌醫師指出，大約0～6個月的寶寶，鼻腔尚未發育完全（鼻軟骨未發育完全、鼻子較塌、空間較小），較可能出現生理性鼻塞；通常6個月以上生理性鼻塞會逐漸改善。
又因為小寶寶較易胃食道逆流，奶渣較易跑入鼻腔；或是大人餵奶姿勢不佳，牛奶從鼻子溢出來（比方躺著瓶餵）；或是寶寶打嗝時，有可能使牛奶從食道往上噴溢到鼻腔，這些因素皆可能導致寶寶出現生理性鼻塞（但即使打嗝時奶不慎從鼻腔溢出，大人也不可因此就不拍嗝。這是生理性的反應，大約6個月～1歲後，大多會逐漸自行緩解）。
林漢斌醫師表示，以下各做法目的主要為濕潤鼻腔，讓分泌物軟化、變稀，較易流出或清除（以下方式任何年齡皆可嘗試）：
膜，並用棉花棒沾凡士林輕摳鼻孔淺處的分泌物（最深洗澡時，可藉由空氣中瀰漫的水蒸氣來濕潤鼻腔黏＊
＊可用毛巾沾溫水溫敷寶寶的鼻腔大約3～5分鐘，但要注意溫度不要太熱，不要灼傷寶寶。溫度大約與洗澡水同溫即可，大約40度以下。
＊可考慮使用蒸鼻器，通常比較安全。
＊可考慮以馬克杯裝熱水放在寶寶的鼻子下方附近，大約3～5分鐘，讓寶寶的鼻腔可以吸收熱水的水蒸氣。但其實這個方法比較危險，因為寶寶可能會亂動或手亂揮，而使大人拿著的馬克杯中的熱水不慎潑灑出來，大人如果要這樣嘗試，一定要小心千萬不要燙到寶寶，如果不能確保不會潑灑到寶寶，就不要嘗試這個方法。
其實喉頭軟化症很常見，門診上看過大約有6成以上的寶寶都有這個現象。喉頭軟化症大約90%為正常的生理現象，隨著年齡增長會改善，尤其好發於4個月以下的寶寶；4～10個月稍微少一些；10個月以上大多會自行改善。
如果1歲以上還有喉頭軟化症，有可能是結構性有問題，要請醫師進一步確認。如果影響到呼吸，可能要詢問醫師是否需雷射或手術治療。喉頭軟化症所引起的鼻塞聲，大致上沒有有效的緩解方式，但由於大多會隨著年齡增長而逐漸改善，所以不用太擔心。
年紀小的寶寶之所以有喉頭軟化症，大多因喉頭軟骨尚未發育成熟、易塌陷所致，症狀為易有鼻塞聲、呼吸較大聲、甚至呼吸聲聽起來有點像小豬叫，但趴著時大多就不會再聽到類似於小豬叫的聲音。但是林漢斌醫師也強調「不能因此而讓寶寶趴睡，趴睡較易使寶寶窒息，而可能發生嬰兒猝死症」。
