避免孩子暴走 出國前先「微旅行」
小小孩的情緒往往很難掌控，可能這一秒笑呵呵，下一秒就放聲大哭。不少家長帶孩子旅行都曾經面臨「小孩暴走，自己卻無計可施」的尷尬局面。馬偕紀念醫院兒童心智科主治醫師廖子賢表示，要避免這種情況發生的最好方法，就是出國前先帶孩子在國內進行幾次「微旅行」，透過微旅行提前觀察孩子在旅途中可能出現的狀況、在不同情境可能會有哪些需求，進而找出解決的辦法。
安撫訣竅？累積經驗很重要
面對哭鬧不休的孩子，首先要穩定自己的情緒，接著思考可能的原因。如果是飢餓口渴，讓孩子喝ㄋㄟㄋㄟ、吃副食品或喝水；如果是焦慮害怕，可以將孩子抱入懷中輕聲安撫，或拿出孩子慣用或喜愛的玩具、玩偶、小被被轉移注意力。如果做這些事都沒有效，把孩子抱離現場，找個安靜、安全、自在的場所待在裡面，等孩子的哭鬧強度逐漸減弱，再拿出慣用的安撫物品繼續安撫，直到孩子停止哭泣。
自己帶孩子的父母通常可以很快找到小孩哭鬧的原因，累積幾次經驗就知道該用什麼方式安撫孩子或如何預防孩子哭鬧。如果孩子平常請保母、托嬰中心或婆媽帶，最好多多創造和孩子在不同情境相處的機會。只要累積足夠經驗，孩子哭鬧不休的頻率就會逐漸降低（父母已掌握安撫或預防哭鬧的訣竅）。
