楊聰才身心診所院長楊聰財表示，「準爸爸症候群」並非醫學上疾病名稱，比較有相關性應該是「壓力適應障礙」。當太太懷孕，即將迎接新生命到來，從懷孕到生產過程中，生理、心理都可能發生狀況，即所謂的準爸爸症候群，這些準爸爸們容易在太太懷孕過程中出現壓力、焦慮感，或有些負面情緒，包括憤怒、不開心、憂鬱、挫折等。
這些心理狀況會影響到生理，例如壓力感及負面情緒易合併產生自律神經失調，一旦焦慮伴隨交感神經過盛，在過度放電狀態下，有些較敏感的器官會受影響而產生不適感，包括頭痛、頭暈、耳鳴，有時會肌肉緊繃、口乾舌燥、眼睛乾澀、喉嚨有異物感，甚至心悸、胸悶、胸痛、腹痛、腹脹、便秘、噁心、頻尿等等都可能發生。
哪些族群容易出現準爸爸症候群？可以從生理、環境等方面了解：
◎生理因素：本身體質容易緊張、焦慮，屬於神經質性格，易產生災難式思考或負面思考，例如桌上有半杯水，有些人慶幸有半杯水，但往負面思考的人覺得只有半杯水可能會渴死。容易出現焦慮訊號，再加上屬於神經質性格的人，很容易在面對新挑戰時，產生壓力和負面情緒。
◎環境因素
1.從未有當爸爸的經驗，不清楚太太懷孕到產後，自己該扮演什麼角色，要如何協助太太。
2.懷孕非兩人所預期，在未做好心理準備情況下，也容易產生焦慮、壓力。
3.親友支持度不夠或過度干涉，支持度不夠，先生會覺得只有自己要面對太太懷孕這件事，而且不清楚該注意或幫助些什麼；如果是丈母娘或媽媽下過多指導棋，過度干涉，自己可能因為無法完全配合而被否定，也會造成心理的壓力。
太太害喜，先生也參一咖
此外，也有準爸爸甚至出現「假性懷孕」，每天看太太害喜，沒多久自己也開始噁心嘔吐，主要因為看到太太不舒服，自己不知所措，在自律神經亂放電的情況下，腸胃道開始不適，出現類似害喜症狀，才會被稱為假性懷孕現象。準爸爸症候群在臨床上最常見於第一胎的準爸爸，約有50%的比率。
中山醫學大學附設醫院婦產部應宗和主任表示，每個年齡層的準爸爸都有可能發生壓力症候群，第一胎確實比較多，多因為對第一個孩子的出生有較高期望，這些症狀多發生在懷孕早期和接近生產時。
曾有準爸爸在太太懷孕中期一直到生產都處於緊張狀態，寶寶出生後，症狀得到改善，後來發現這位爸爸對孩子的呵護遠超過媽媽，可見對孩子即將誕生期望很高，當孩子出生後得到滿足，太太懷孕期的不適也恢復，所以情緒方面跟著改善。
門診觀察，國內外準爸爸對新生命的誕生，反應不太一樣，國內男性較容易出現焦慮，對孩子相關問題有較多的提問，對太太身體以及情緒反應也比較注意。臨床最常見到就是緊張、情緒起伏大、失眠，較少有害喜現象，但有些準爸爸體重會跟著懷孕太太一起增加。
