一般來說，預產期的計算方式是以最後一次月經週期的第一天再加上280天（或是月分加9、日期加7，例如1/1來的月經，預產期就10月8號），不過前提是要月經週期準確的人才適用。若是月經沒有規則的女性，則需要透過超音波來推測預產期，臺北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師張家銘表示：「有些女性的月經週期較長，估算預產期時會有誤差，一般建議在懷孕早期先進行一次超音波檢查，矯正懷孕週數。」
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懷孕週數 |
胎兒變化 |
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1～4周（第1個月） |
胎兒的體長約0.4公分，體重還不到1公克。 |
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5～8周（第2個月） |
透過超音波可見到胎兒的心跳噗通噗通的跳著，器官也開始發育了。身長約2.5公分，體重約3公克。 |
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9～12周（第3個月） |
此時是胎兒五官及重要器官的發展階段，在他的周圍充滿羊水。當滿3個月時，胎兒原來有一個小尾巴會在此時消失，此時身長約6.5公分，體重約20公克。 |
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13～16周（第4個月） |
胎兒完全成型、皮膚呈透明帶粉紅色、長出胎毛、並且開始活動。身長約15～18公分，體重約100～260公克。 |
懷孕期間，千萬不可抱持「一人吃兩人補」的觀念而大吃大喝，均衡飲食對孕婦的體重管理有幫助，對胎兒的成長發育也有助益。一般來說，懷孕期間總體重以增加10～14公斤為宜，不同孕期，體重增加的速度請參考下表：
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懷孕前的身體質量指數（BMI） |
建議體重增加量（公斤） |
第二和第三孕期每週增加重量（公斤） |
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＜18.5 |
12.5～18 |
0.5～0.6 |
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18.5～24.9 |
11.5～16 |
0.4～0.5 |
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25.0～29.9 |
7～11.5 |
0.2～0.3 |
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≧30.0 |
5～9 |
0.2～0.3 |
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身體質量指數BMI≡體重（公斤）／身高²（公尺²） |
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懷孕前的身體質量指數（BMI） |
建議體重增加量（公斤） |
12週後每週增重量（公斤） |
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雙胞胎 |
總重15.9～20.4 |
0.7 |
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三胞胎 |
總重22.7 |
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（參考資料：孕婦健康手冊）
