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蔡桃貴上學出現分離焦慮!幼兒園老師親上線分享5方法

蔡阿嘎與二伯的大兒子蔡桃貴,今年上幼兒園啦!夫妻兩人開設新頻道「桃貴上學趣」,與大家分享上學後的大小事。第一集的內容,紀錄蔡桃貴剛進幼兒園的那段時間,就碰上了常見的分離焦慮。影片一曝光,也引來幼兒園老師提供爸媽解決方法,讓網友直呼「太實用啦!」
蔡桃貴上學出現分離焦慮!幼兒園老師親上線分享5方法

圖片來源/《嘎嫂二伯》臉書專頁

 

各位爸媽們,還記得陪伴孩子初次踏進學校的那一天嗎?不只孩子含著淚水,你們是不是也很捨不得!

 

不想去上學,不想離開媽媽……

二伯在影片中提到,第一天可能還不知道狀況,蔡桃貴很順利就被老師帶進幼兒園,但第二天後就崩潰了,每天起床哭著說「只想要媽媽,不想要上學」。這樣的狀況,前後持續將近一個月,連生日都許願說「不要去上學」,希望每天都跟媽媽在一起,那楚楚可憐的模樣,讓許多身為媽媽的網友們都心疼不已。

▲親子間睡前談天,蔡桃貴帶有哭腔地跟二伯說不想上學,因為要跟媽媽分開。畫面擷取自《嘎嫂二伯&蔡波能's Daily》YouTube頻道

 

孩子焦慮,媽媽的心情也很複雜

其實,有經驗的媽媽都有同感,不僅孩子會有分離焦慮,媽媽的內心也不好受。二伯坦言,每次看著桃貴踏進幼兒園,眼眶都是淚看著媽媽,真的還是很捨不得,但「因為希望孩子能學習獨立,再怎麼不捨,還是要放手才能成長茁壯。」並向桃貴說,「媽媽都會一直陪著你,只希望你平安健康長大。」

而經過一個月左右的時間,蔡桃貴從每天哭啊哭,到現在只要進了校門,就忘了那焦慮的感覺,開心地在幼兒園裡玩,情況好轉很多,二伯笑說,自己也調適的不錯,聽到桃貴在哭,不給回應,一樣帶著他刷牙洗臉出門,整個人變得很「佛系(笑)」。

 

幼兒園老師專業分享,入學前&入學後可以這樣做

分離焦慮,真的是大多孩子在第一次入學後會遇到的狀況,有名幼兒園老師網友,在看完影片後,不藏私與各位爸媽們分享緩解分離焦慮的方法。

她提到,因應不同孩子的氣質,分離焦慮持續的時間也不同,如果孩子還沒上學,爸媽可以先帶孩子閱讀有關上學的繪本,或是帶到公園、親子館以熟悉團體生活,最好能先提前了解學校的環境。「最重要的是,睡不飽是孩子情緒起伏的主要原因,調整作息一定提早做。」

如果孩子開始上學了,還是常常哭著不上學,爸媽可以透過以下5個方法:

  1. 在書包內放張家庭照,孩子想爸媽時可以拿出來看。
  2. 每天回家讓孩子分享在學校的趣事。爸媽要適時給予回應,如果在學校遇到不開心的事,可以一起討論解決辦法。
  3. 年紀較大的孩子,自理能力比較好,在家就可以練習做家事,才不會讓孩子覺得「在學校都會做,但在家都是爸媽做」。
  4. 孩子會在學校學到很多能力,包含認知、社交等。在家時,爸媽可多讓孩子幫忙,完成後再給予鼓勵跟稱讚,孩子會更有自信心,下次會更願意嘗試。
  5. 如果老師有分享孩子在學校有不錯的表現,爸媽要給孩子讚美,但要記得說明原因,孩子需要認同感,可以增強正向行為。

 

進入團體生活是孩子必經的過程,也是爸媽都會遇到的階段,唯有耐心陪伴,同時保有堅定的態度,陪伴孩子走過這個人生重要的里程碑!

 

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整理撰文/Fan 

資料、圖片來源/《嘎嫂二伯&蔡波能's Daily》YouTube頻道、《嘎嫂二伯》臉書專頁