氣是身體活動與支撐精神的能力，血則是指體液、血液的運輸狀況。氣血不足的孕媽咪本身體質較虛弱，容易感冒、講話有氣無力，嚴重者一年四季皆手腳冰冷，懷孕前若生活作息與飲食均經常不正常，營養吸收不良、代謝狀況不佳、曾經過度減重、經血量過大，甚至有貧血病史的人，稍微活動就容易感到疲累、頭暈，孕期則是下腹部經常感到隱隱作痛而有下垂感、陰道有少量的淡紅色出血、臉色蒼白或蠟黃、容易疲倦、嗜睡、心悸、孕吐、眩暈、下肢水腫、羊水異常、胎兒不長等。
然而，何謂「氣血不足」？氣血不足恐影響到懷孕機率，即使順利懷孕，氣血也關係著母體與胎兒的健康，因此，以中醫觀點，通常會強調補氣血與養胎之重要性。
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫內科主治醫師黃珏頴指出，談氣血不足，必先了解何謂氣血。血氣皆為生命的兩大基本物質與系統，氣血若以純粹的二分法，凡有形的、可見的，歸屬於血，屬陰；無形的、不可見的，歸屬於氣，屬陽，臟器的機能亦屬氣的範疇。
氣》人體的基本物質
就生理上來說，氣是給予人體的基本物質之營養作用，這些營養物質又提供各臟器組織所產生的功能活動。人體之氣因不同特點而有不同的名稱，例如：原氣、元氣、宗氣、營氣、衛氣，以及臟腑之氣、經絡之氣。簡單來說，氣可分成先天和後天兩種，先天之氣來自父母，臟之於腎及腎中的真陰、真陽之氣，合稱「原氣」；後天之氣得之於飲食與自然界之清氣，通過脾、肺、心臟的作用，轉化為「宗氣」、「營氣」、「衛氣」。
氣的功能涵蓋溫煦、防禦、固攝、推動、氣化等，當人體的氣不足所產生的一系列病理變化及證候，即稱為氣虛。造成氣虛的原因大多為先天不足，加上後天飲食習慣、生活作息調整不良，尤其是熬夜的習慣會快速消耗先天之氣，使身體疲勞過度，造成原氣難以補回，年老虛弱、久病未癒也會導致氣虛。至於症狀方面，則包括語聲微弱、不喜說話、呼吸短促微弱、神疲肢倦、懶於行動、動則汗喘、胸悶、脫肛、滑泄不止，平時易於感冒及流血較難停止。
血》人體的生命系統
血，即為血液，是循環於脈管中，富含營養的紅色液態物質；是構成人體和維持人體生命活動中，最基本也最重要的物質，屬於人體的陰液，具有滋潤作用。氣、血的關係亦會互相幫忙和轉化，彼此相互依存，氣為陽，是動力；血為陰，是物質基礎。營血在經脈中之所以能不停運行而周流全身，有賴於「氣」做為它的動力。
氣行血亦行，氣滯血亦滯，所以說「氣為血帥」，但「氣」必須依賴營血才能發揮作用，又有「血為氣母」的說法，也就是說，血液營養組織器官而產生機能活動，機能的正常活動又推動了血液的運行。
造成血虛的原因大多是失血過多，例如：外傷、月經、生產、臟器出血、痔瘡流血、慢性失血等。另外，亦可能是先天性的貧血，像是地中海型貧血。症狀方面有心悸、失眠、頭暈、目眩、掉頭髮、面色蒼白或蠟黃、爪甲不華、肌膚乾燥枯裂、形體消瘦、大便難解、婦女則是月經量少或經閉、舌質淡白、脈象細小或芤。
