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PTT媽媽給女兒喝羊奶粉,遭婆婆質疑「寶寶可以喝嗎?」營養師揭:羊奶6種營養更接近母奶

媽媽給女兒喝羊奶配方,卻被婆婆質疑:「寶寶可以喝羊奶嗎?」讓媽媽好奇在PTT發文問網友:為何讓寶寶喝羊奶?結果答案五花八門,最後有請營養師來解答!
PTT媽媽給女兒喝羊奶粉,遭婆婆質疑「寶寶可以喝嗎?」營養師揭:羊奶6種營養更接近母奶

 

寶寶可以喝羊奶粉嗎?網友:建議先試喝

目前市面上嬰兒配方奶品牌以牛奶粉居多,但羊奶粉也列入許多爸媽的考量!PTT媽寶版上有一位媽媽發文提到,目前給女兒喝羊奶的配方奶喝得還不錯,卻被婆婆質疑:寶寶可以喝羊奶嗎?讓她求問網友。

這位媽媽表示:「女兒喝得很順,沒有厭奶,或者是生長曲線下滑的問題,肉肉也滿結實!」但前陣子需要請婆婆幫忙帶時,她卻說:「怎麼會想給孫女喝羊奶?」婆婆聽說嬰兒不能喝羊奶粉。

媽媽趕緊查了食藥署網站,以及相關醫師的說法,證實羊奶配方和女兒現在喝的品牌都是適合嬰兒的成分,「婆婆最後才讓我繼續給女兒喝羊奶。」媽媽強調,為女兒申請了很多家奶粉試喝後,「她喝該牌羊奶粉都能乾杯+消化沒問題,才穩定給喝。」

這位媽媽自己也很好奇,她知道版上大多爸媽都給寶寶喝牛奶粉,想問:「大家給寶寶喝羊奶,有什麼特別原因嗎?」

網友們回應很熱烈,紛紛提供自家寶寶喝羊奶配方奶的原因:「聽說羊奶對氣管有益」、「分子較小也好吸收」、「比較不容易過敏」、「羊奶凝乳很細緻」、「的確是消化好滿多」、「喝羊奶才沒便秘」等,甚至有網友說:「我家是一直拉肚子,最後試羊奶粉才順。」

不過,有媽媽擔心,羊奶配方奶會不會有很濃的羊羶味?有網友回應:「我自己是覺得還好,滿像牛奶的!」但還是建議有疑慮的爸媽,可以先去奶粉品牌官網申請試喝較為準確。

 

 

羊奶6種營養成分與母奶相似度高

事實上,嬰兒羊奶粉是一歲以下可以喝的配方奶,羊奶相對接近母奶,當產後媽媽因各種狀況無法哺餵寶寶母奶時,羊奶配方也能列入考量。

兒童肥胖減重諮詢計畫營養師王雅虹表示,羊奶配方成分相對接近母奶,具有以下6種營養價值,能提供寶寶所需的營養:

 

1.更好消化的蛋白質

王雅虹營養師指出,初期銜接配方奶的寶寶適合選用羊乳源,因著羊奶的蛋白質結構比牛奶更細、更開,較好被胃蛋白酶消化,寶寶的腸胃道可以輕鬆的消化,有效提升吸收率。

 

2.較小的乳脂肪微粒

羊奶的油脂大小跟母奶差不多,乳脂肪微粒大約都是4微米(㎛),但是牛奶則大於4微米。乳脂肪微粒較小,對人體來說相對較好消化。

 

3.含MCT油和中鏈脂肪酸

王雅虹營養師強調,相對於牛奶,羊奶有較多中鏈三酸甘油酯(MCT),直接給寶寶燃燒利用當作能量來源,因此如果寶寶有換奶的需求,從母奶銜接羊奶源,不僅蛋白質連脂肪都能迅速吸收,供給寶寶有效獲得營養。

 

4.較高的寡醣量

羊奶的寡醣含量也接近母奶的量,寡糖會在腸道內產生發酵物,支持腸粘膜的完成性,幫助寶寶排出如喝母奶般軟軟的黃金大便。王雅虹營養師分析,寶寶喝完羊奶後,由於寡醣的作用,整個胃的排空相對較快,比較不會喝完配方奶後肚子鼓鼓的,腹脹與腹瀉的機率較少。

 

5.較多的葉黃素

王雅虹營養師說明,奶類是很好的葉黃素來源,每100克母奶含60毫克(mg)葉黃素量,油脂高的綿羊奶更高達64毫克,而山羊奶為45毫克,牛奶則為35毫克,由此可見,羊奶的葉黃素量更接近母奶的含量。

 

6.較好吸收的礦物質

羊奶中的礦物質成分,如:鈣、磷、鐵、銅、鋅、鎂、矽等,這些營養成分與寶寶發育相關連,都可幫助骨骼發育,羊奶的礦物質比例和吸收率對寶寶的成長大有助益。

如果想幫寶寶換成羊奶配方奶,王雅虹營養師叮嚀,歐盟針對小於12個月大寶寶的配方奶有嚴謹的規定,所以一定要買殺菌和調整過配方的羊奶粉,不能讓寶寶直接喝鮮羊奶,以免對寶寶的健康造成危害。

 

撰文/游資芸
圖片來源/photoAC

 

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