正常的陰道分泌物（白帶）是透明或乳白、無異味的，有助於保持陰道酸鹼平衡，並在排卵期提供精子通行的「良好環境」。
但當分泌物變得「過多」、「異常」時，可能影響懷孕：
1.陰道環境改變： 太多分泌物、特別是有異味或黏稠者，可能是陰道菌叢失衡或感染，會降低精子的存活率。
2.輸卵管發炎風險： 若是由於骨盆腔或子宮頸慢性炎症所導致，也可能造成輸卵管阻塞、妨礙受精。
3.子宮頸黏液品質變差： 分泌物過多但不具伸展性，會阻擋精子通行，讓「關卡」變得困難重重。
在中醫的角度，這類白帶過多的情況被稱為「帶下病」，常見體質包括：
1.脾虛濕盛型： 分泌物稀多、白色或清稠，伴隨疲倦、腹脹、易腹瀉。
2.腎陽虛型： 帶下清冷、腰痠怕冷、手腳冰冷、月經量少。
3.濕熱下注型： 分泌物黃稠、有異味、私密處搔癢、容易感染。
4.肝鬱氣滯型： 分泌物時多時少、經前加重、胸悶、情緒起伏大。
中醫會根據個人體質、月經狀況與白帶特性進行辨證施治，常用方式包括:
根據體質選用健脾祛濕、溫腎固攝、清熱除濕等方藥，如完帶湯、參苓白朮散、知柏地黃丸等。客製化調方，調整子宮與陰道環境，提升精子活動友善度。
常取關元、帶脈、子宮、足三里、三陰交等穴位，幫助疏通經絡、調節內分泌，改善白帶狀況。穩定神經系統、減少壓力，提升排卵與受孕機會。
避免冰冷、生冷食物（尤其是脾腎虛型體質）。
減少久坐、熬夜，改善下焦循環。
建議穿著透氣棉質內褲，保持私密處乾爽清潔。
如果你有長期白帶異常、分泌物過多的困擾，或正在備孕卻總是不如預期，不妨試試中醫的溫和調理方式。透過整體體質的改善，不只是幫助懷孕，更是讓妳的身體為「新生命的到來」做好準備！
撰文／陳婉柔醫師
陳婉柔醫師
沐稼親子中醫診所 院長
南崁風澤中醫診所 副院長
中醫內科專科醫師
中醫兒科專科醫師
顏面針灸醫學會 專科醫師
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