氣質與生俱來
氣質是寶寶與生俱來對內在或外在刺激的反應方式，有一群專家針對新生兒寶寶所做的觀察和記錄，發現這些寶寶表現特質都不一樣，有的寶寶哭聲很大，有些音調卻小聲不已，他們共歸納出9個具體主要特點。
9大方法測量氣質
在托馬斯和兒童心理學家切斯(S.Chese)合著的《氣質與發展》中，托馬斯採用活動水平、規律性、接近和退縮、反應界限、適應性、反應界限、反應強度、心境的性質、分心性、注意廣度和持久性9個指標來對數百名不同年齡、不同種類的兒童進行追蹤研究。
研究依據
1活動水平：即兒童每天活動時間與不活動時間的比例
2規律性：兒童活動的可預料性和不可預料性
3接近和退縮：指兒童對於新的刺激的反應性質怎樣，是接近還是退縮
4適應性：對新的情境或改變的情境兒童作出怎樣反應；如果反應是錯的，要花多大力氣改正：也是考查兒童神經系統靈活性的指標
5反應界限：指外界的刺激要達到多大程度才引起兒童可觀察到的反應
6反應強度：指兒童在反應中要耗費多大的力量
7心境的性質：指兒童表現高興和不愉快的行爲比例為何
8分心性：指兒童要用多大的力量才能改變他正在從事的某項活動
9注意廣度和持久性：指兒童從事某項活動的時間長短，能顧及事情的多少，外界干擾時是否還能堅持原來的活動。
兒童的3種氣質類型
托馬斯研究結果，發現存在3種氣質類型
易養型
這類孩子個性較樂觀、適應力強，對刺激的反應強度在低到中等之間，學齡階段之後，也較能適應學校生活。
父母通常遇到這類型的小孩，是可以感到愉悅的，再加上他們的個性聽話，生活規律，不太需要父母擔心。但是好養型孩子又分兩種，一是能力強，比較受大家注意；另一種是沒什麼專長，甚至會有能力不足的現象，不用大人操心的孩子，相對的也較少受大人注意，家長要特別留意。
莫茲婷老師表示，易養型孩子話比較容易藏在心底，成長中過程普遍比較少挫折，面對挫折的能力相對減弱，較易被父母忽略他的其他感受，這類型的小孩也較會替別人著想，相當較易犧牲自己的權益。父母要特別注意表達自己的感受，並且要教導孩子如何正確的表達感受
莫茲婷老師建議，因為易養型小孩個性比較溫和，父母可以適度安排具有挑戰性的事物讓他參與，比如旅行或是夏令營等活動，可增加這類孩子的自信心。
慢吞吞兒童
慢吞吞的小孩，特點是對事物冷漠、不夠積極，不易感覺興奮、開心，相對來說遇到事情容易退縮、反應緩慢，適應力也不如其他小孩，甚至遇到競爭的事物會有解決上的困難。
值得開心的是，這類型孩子通常不會帶給父母太大的麻煩，因為他處理事情是比較謹慎，在意他人目光，造成反應較慢、腦袋較笨的印象。因為他們適應環境的能力較不好，家長更要用漸進的方式去教導。
比如要送這類小孩去上幼稚園，他們通常會因為對環境陌生而會無法適應，排斥到幼稚園上課，專家建議，家長可以在上學前事先帶小孩認識環境、並介紹老師給孩子認識，減少孩子的恐懼感。
莫茲婷老師表示，慢吞吞型的孩子應該多刺激他，比方說是戲劇化的言語或是語調，他們需要較充裕的時間去適應任何事情及環境，也需要父母不斷的給予鼓勵，以增加他的信心應多與他們互動。
難養型
這類型小孩的特點是平時不太喜歡和別人互動，也難高興起來，反應常常會表現出強烈等需求，在吃飯、睡覺等日常生活上也缺乏規律性，容易被新的刺激、心境所困擾，常有不同於其他孩子的反應。
莫茲婷老師說，這類型孩子情緒敏感，也容易被外界影響，常哭鬧甚至沒安全感，父母在教導時應注意讓本身情緒冷靜，切忌火上加油，也不要用指責代替教導。家長可以依程度安撫，利用動作和語言安撫，注意態度保持和緩。
莫茲婷老師表示：「家長不要只看孩子短處，他們的固執和堅持，也表示他們有鍥而不捨的精神，可藉此培養克服困難的長處。」遇到這類型的孩子，家長對他們發脾氣難以避免，但是只要能找到原因，自然能好好跟孩子溝通，了解他們的感受。
氣質量表
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易養型 |
慢吞吞型 |
難養型 (磨娘精型) |
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活動量 |
中等 |
弱 |
強 |
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規律性 |
規律 |
規律 |
極不規律 |
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趨避性 |
接受 |
退縮 |
退縮 |
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適應度 |
高 |
極低 |
極低 |
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情緒本質 |
正向 |
冷淡 |
負向 |
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注意力分散度 |
低 |
低 |
高 |
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堅持度 |
中等 |
偏低 |
極高 |
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反應閾 |
中等 |
高 |
低 |
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反應強度 |
中等 |
弱 |
強烈 |
您家小孩屬於哪一型?
情況一
君君是個3歲女生，有一天媽媽帶著她，第一次和朋友見面，但她非常乖巧，不吵不鬧坐在旁邊等，她看到阿姨手上有漂亮的戒指，她想伸手去拿，但是被媽媽阻止，叫她玩她的玩具，但是她還是看了兩眼，才開始玩他的玩具，但仍不時看著媽媽朋友手上的戒指。
測驗結果: 易養型
1.君君沒在陌生人面前表現害羞，表示趨避性高。
2.媽媽跟她說不能玩阿姨的戒指時，她並未馬上放棄對戒指的注意，但也沒有太大的堅持」，表示堅持度中等。
3.孩子不容易被玩具取代對戒指的注意，表示注意力分散度低。
4.拒絕她做想做的事，她並未強烈反抗，情緒本質屬於正向。
5.在陌生人面前不怕生，表示適應性高。
6.和陌生人很快打成一片，表示趨避性高。
7.坐著時不會動來動去，顯示活動量中等。
9.只要有事情做，她就不會不開心，表示注意力分散度低。
情況二
小寶一個人在客廳玩電動，但是今天哥哥的朋友會來家裡拜訪，媽媽就告知他：「今天只能玩1小時的電動，就要關電視。」但他充耳不聞，繼續玩他的電動。接著哥哥的同學到了，他看了一眼，沒有把電視關掉，還是默默的玩著。此時他突然說：「電動搖桿沒電了，我要回房間了！」接著把電視關掉，回房間。
測驗結果: 慢吞吞型
1對新規則很難適應，表示適應度低。
2客人到家中作客他表現冷漠態度，表示趨避性屬退縮。
3一個人安靜玩電動，表示活動量低。
4在面臨玩具沒電時，選擇放棄，表示堅持度低。
5一旦開始玩電動很難轉移注意力」，顯示注意力分散度低。
6面對所有狀況時，他總是表現冷漠態度，表示情緒本質冷漠。
小孩好難養怎麼辦
難養型的小孩，普遍來說很容易惹父母生氣，不過家長們不斷對小孩苛責，有時反而會有反效果，更會破壞親子關係，阻礙家庭和諧，專家說，其實對小孩生氣也是要有技巧，要更有耐心，千萬不要操之過急。
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採訪撰文／江怡臻
諮詢／格瑞思心理諮商所心理輔導師 莫茲婷
參考資料／《氣質與發展》作者托馬斯、切斯(S.Chese)
