（※人物與文章主題無關，照片為情境示意圖）
從來沒想過會成為年輕媽媽……
養育孩子對夫妻來說是很慎重的決定，要做好許多犧牲的準備，無論是事業、學習都不得不為孩子的到來有所讓步。但外國一名21歲的女大學生就在沒有做好任何準備的情況下成為了年輕媽媽。
Kayla Nicole Simpson在自己的Tiktok就多次提及這一神奇的經歷。由於腹部疼痛、出血，她懷疑自己有闌尾炎，到急診就醫後卻什麼也沒檢查出來。但在做超聲波檢查時，她的媽媽突然在屏幕上看到了熟悉的東西。幾秒後，她開始痛苦地大叫，進入分娩過程。「那是個頭！」她在影片中用詼諧的方式解釋，並表示15分鐘後就生下了可愛的女兒。貼文一經發佈，引來不少網友回應，甚至還有網友感同身受地分享自己兩週前因為尿道感染就醫，結果竟發現懷孕，也在2天後就生下了女兒。
事實上這樣的故事雖然少有，卻仍會出現在生活中。美國甚至在2009年曾拍攝過名為「I didn't know I was pregnant」的紀錄片，每集至少紀錄2名或以上孕婦發生隱性懷孕的事跡。一般而言，隱性懷孕是指大約孕週期過半，甚至直到分娩時才知道自己懷孕。這些人可能有輕微的症狀或沒有。
此外，也有些孕婦是因為心理狀態上並未適應母親的角色，對此產生恐懼而否認自己懷孕。根據外國研究指出，此類情形在20週以前的發生率為475分之一，而持續到分娩前的則有2500分之一。
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大多數女性可以透過經期、孕肚等發現自己懷孕。但也有女性因為下列6個原因，不會意識到自己已經有寶寶。
經期是判斷是否受孕的一個強而有力的標準，如果經期不定，不會在每21～35天的週期到來，一年可能只來個幾次。對這些人來說，大姨媽沒有找上門真的沒有什麼大不了的，不會讓她們懷疑自己可能懷孕。
每個人出現懷孕症狀的時間與程度都不相同，並不是每個人都會有常見的孕吐、胎動、噁心等懷孕症狀。感覺如常的情況下，很難意識到自己懷孕。
有些媽媽是不顯孕肚的類型，Kayla Nicole Simpson就分享自己懷孕時完全不顯懷，甚至還是最瘦的時期！我國擊劍運動員程昕也直到懷孕近7個月才發現有喜，此前腹部甚至還有腹肌，令人嘖嘖稱奇。不過也有些人是因為超重或肥胖，讓孕肚不甚明顯，要到懷孕後期體重增加才會意識到。
有些女性可能被告知自己有不孕症、有多囊卵巢或由於年齡因素，受孕機率低，因此即使懷孕也不會馬上往該方向懷疑。
有在使用避孕藥的女性，會認為自己懷孕的可能性不大，反而會忽略懷孕的跡象。或有些媽媽剛生完不久，以為還未恢復排卵，也不容易意識到自己再度中獎。
外國研究表明，某些有心理健康狀況的人可能會更難發現或接受懷孕的事實。她們可能會因為身心沒有對分娩做好準備、恐懼而開啟防禦機制，否認懷孕的事實。
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非預期懷孕，對很多人來說驚喜之餘也帶來了許多預期外的改變，可能會因為孕吐、疲勞、擔憂等發生產前憂鬱。或在分娩後，因為雌激素突然急速掉落加上家庭、育兒、生活大轉變發生產後憂鬱。如果發現自己意外當媽，除了要馬上產檢確認你和寶寶的安全以外，在心情上也需要花時間調適。
這是一個意外的驚喜，但這個生命可能不是預期中、規劃好的，你可能會感覺到憤怒、焦慮、興奮、沮喪、困惑等等，這些情緒都是可以理解的，你可以寫下自己的感受，回顧和整理好情緒。必要的時候，給自己獨處的空間思考一下未來是否做好準備、需要調整哪些生活方式，用可見的規劃來驅散焦慮。
如果準備要接收這個生命，但仍感到害怕、焦慮，認為自己沒有能力撫養好孩子。在經濟上而言，你可以嘗試規劃預算找出可以節省的開支，或尋求親友的幫助；擔心工作或學業忙碌，可以尋求托嬰中心、保母等社會資源，甚或很多爸爸、媽媽會很喜歡含飴弄孫，也可以拜託他們照顧喔！多數人都會為沒有任何經驗、無法成為一個好父母而恐懼、擔憂，但其實你並不需要強求自己成為滿分父母，只要盡力就好！
有病識感對憂鬱症來說是很重要的事，如果你發現自己或家人、另一半發現你有以下症狀（9個中至少符合5個）且持續時間達半個月以上，影響到日常的生活功能，就要懷疑有周產期憂鬱的可能性，請馬上尋求治療，家人也要多提供情感支持、育兒幫助。
（資料來源／嬰兒與母親採訪）
意外的發生是「驚嚇」或是「驚喜」難以判定，在過程中當然也會有紛雜的情緒，疲憊或快樂都會發生。21歲的Kayla Nicole Simpson如今成為了一名單親媽媽，也常在Tiktok中分享，擁有寶貝女兒後生活中有了很大的轉變。不再PO自己熱辣的穿搭，忍不住變成曬嬰魔人、也被許多網民不停質問「爸爸到底是誰？」、「是不是有去喝酒？」等問題。對此她都樂觀的一一回應，更分享她父親逗趣的回應，讓不少人大讚「爸爸好讚！發現的第一時間是關心妳和寶寶有沒有事。」、「當你爸爸讓媽媽要理解你不要嚇壞你，我真的大哭！」
也希望大家都能成為產婦強而有力的後援，讓生產不再只是媽媽一個人的事！
資料來源／《The Sun》、verywell health、Cleveland Clinic、ABC Women's Clinic
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