接觸親子共讀前，爸媽們要先了解孩子在不同階段的發展特質，選擇適合年齡的書籍，在安靜、不被打擾、沒有聲光刺激的空間，將要閱讀的書籍放在孩子可以輕易拿取的位置，讓小寶貝在友善、愉悅、放鬆的環境中進行共讀。
輔仁大學兒童與家庭學系系主任涂妙如表示，0～1歲的親子共讀可以分成「0～3個月」、「4～6個月」、「7～12個月」3個階段：
孩子視力尚未發展完全，可以選擇色彩明亮、對比強烈，以黑、白或紅、黃、藍等基本色構成的圖畫書，讓孩子辨識書中圖樣。
共讀時應將孩子抱在懷中，選擇可以唸唱的兒歌繪本，讓孩子感受兒歌的韻律及節奏。
可以將孩子抱坐在腿上，選擇具有視、聽、嗅、味、觸5大感官元素的書籍，如圖卡書、音樂書、立體書，讓孩子經由「看」、「聽」、「聞」、「摸」等不同感官來探索、認識書中事物。這個時期的共讀重點是「創造親子間的愉悅感受」，爸媽可以用「指圖識物」的方式營造遊戲的感覺，激發小寶貝對看書的興趣，例如用手指著圖案說：「你看這是『杯子』。」
孩子1～2歲共讀時應選擇能夠反覆吟唱或重複字詞的書籍，例如「棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼？我看見一隻紅色的鳥在看我。紅色的鳥、紅色的鳥，你在看什麼？我看見一隻黃色的鴨子在看我。」
此外，這個階段的孩子容易產生分離焦慮，也可以多選一些跟「愛與關懷」有關的書，利用親密的肢體語言讓孩子獲得愛的感受。
2～3歲的孩子很多事都想自己動手做，可以選擇「能夠幫助孩子拓展生活經驗、訓練生活能力」的書為主，讓孩子從閱讀中模仿、觀察，進而建立「自我」的概念、學習成長。
此外，這個階段的孩子開始建立邏輯性，能夠理解笑話，因此也可以讓孩子閱讀「具有豐富故事情節」及「幽默有趣」的童書。
書單：《遊戲時間躲貓貓》、《寶寶不想睡》、《牛來了》。
推薦理由：許多媽媽在哄孩子入睡時常會有深深的無力感。
《寶寶不想睡》提供唱歌、說故事、抓背、親親等各種哄睡技巧，協助媽咪搞定不想睡的頑皮小孩。
《牛來了》是活潑的兒歌手指謠，媽咪可以帶孩子一邊玩一邊唸唱，度過開心的親子時光。
書單：《抱抱！》、《猜猜我有多愛你》、《小貓頭鷹》。
推薦理由：1～2歲的孩子常會產生分離焦慮，想跟媽媽親親抱抱，又不知道該如何表達。
《抱抱！》透過小猩猩「寶寶」向媽咪討抱的過程，教導孩子用「抱抱」表達對媽咪愛的感受。
《猜猜我有多愛你》與《抱抱！》有異曲同工之妙，同樣是教導親子用肢體語言訴說對彼此的愛，只是多了許多想像情節，幫媽咪與小寶貝創造更多互動機會。
《小貓頭鷹》描繪3隻小貓頭鷹晚上醒來找不到媽媽的焦慮心情，充分體現孩子對母親感人的愛，最後一句情真意切的「我好愛媽媽」讓親子關係更加緊密。
書單：《我長大了》、《我剛出生的時候》、《你醒了嗎？》。
推薦理由：
《我長大了》透過「小時候如何如何」、「長大如何如何」的對比讓孩子了解現在的自己與過去不一樣的地方，體驗長大的樂趣；媽咪在共讀過程也可以與孩子分享自己長大的歷程。
《我剛出生的時候》描述孩子來到世界的一連串歷程，媽咪可以邊讀邊跟孩子分享他在嬰兒時期的表現，例如「你剛出生好喜歡喝ㄋㄟㄋㄟ…」、「半夜睡不著都會要媽咪抱抱…」藉由共同回憶拉近彼此距離。
《你醒了嗎？》以一連串關於睡眠的循環式問答交織而成，充分反映母親與孩子日常相處的寫照；一方面展現孩子旺盛的好奇心，一方面描繪親子間的幽默互動，讓媽咪在閱讀過程獲得共鳴，藉此幽孩子一默。
親子共讀是爸爸媽媽給孩子最棒的禮物，這些點點滴滴的陪伴會成為孩子一輩子的資產，讓孩子未來無論遇到多少挫折都能勇敢面對。在這個溫馨的時光中，孩子能夠累積美好的情感經驗，也可以讓媽咪內心的小小孩獲得滿足。
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諮詢／輔仁大學兒童與家庭學系系主任 涂妙如
採訪撰文／戴筠
攝影／PANDORA KIDS PHOTO潘朵拉專業兒童攝影
