這個遊戲區為了安全，有一個只有大人才能打開的門，門外有個飲水機，陪玩到一半，我想到外面去裝水，所以我問安寶，我可以去外面裝水嗎？他說不行。
我說那你可以陪我去裝水嗎？他說，不行，我要玩。我不死心又問一次，那媽媽可以自己去裝水一下嗎，很快就回來（我搖搖水壺給他看，我水壺空了），他看了一眼說，好。他手上還在很忙的切蛋糕玩具。
我起身速速去裝水，水壺裝到一半，我聽到他在玻璃門內敲門哭著叫媽媽。我趕緊回到門口，他馬上退後，讓我開門。
我說安寶媽媽去裝水啊，媽媽回來了，安寶馬上舉起草莓蛋糕給我吃，媽媽你的草莓蛋糕，我接過來吃了，然後他就滿足地轉身又去玩了。
心理學上有名的「陌生情境測驗（Strange Situation）」，是心理學家 Ainsworth 設計來研究嬰幼兒和照顧者的依附關係。非常非常非常簡單的來說，就是看在陌生環境中，媽媽在不在場、對孩子來說的反應是什麼。而媽媽回到現場時，孩子反應又是什麼。
主要的區別是：
Ainsworth歸納出，最理想的安全型依附，孩子會在媽媽在場時，能夠自在地探索陌生環境，當媽媽離開時，他會焦慮不安，而當媽媽再次重逢時，孩子會找媽媽reconnect，媽媽回應後，孩子就能安定情緒，繼續自在地玩。
看起來很簡單的實驗，雖然這實驗也在歷史上被批評過（這邊不贅述），但他的確點出了很多孩子的「樣貌」。
我的解讀是，這個實驗用「媽媽在不在場」去了解孩子和媽媽的connection程度和品質。
好的connection就是，我特別喜歡媽媽在場，媽媽在場，我就安心，但我不用黏著媽媽，因為我只要知道媽媽在，我就可以自在地玩耍。但是媽媽離開的話，我會擔心喔，因為媽媽對我來說是特別的存在。
如果媽媽回來了，我會找媽媽重新連結reconnect，抱一下或是挨一下，因為我要告訴媽媽，我剛剛想你了，你不在的時候，我會擔心喔，（我的情緒可以表達給媽媽知道）媽媽也抱抱我了，所以我就放心了，我收到媽媽回應的reconnection了，所以我很快就好了，那我又可以繼續去玩了。
這種孩子的情緒（安不安心）是明顯的，而且「有溝通意義的」。
Ainsworth認為，其他種不安全的依附，又分成很多種，但大多都是焦慮的、或是缺乏connection的，例如：媽媽就算離開現場，我也無所謂，或者，媽媽離開了我會大哭，但是媽媽回來的時候，我會超生氣，我不要媽媽抱抱了，因為我生氣了。你怎麼可以離開我，你現在抱抱我，我還是生氣！
依附關係很重要，因為這會伴隨孩子一生，影響他們的伴侶關係。
從來沒有刻意做過這個實驗，但今天的小插曲讓我想到這個理論。
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希望你永遠有滿滿的安全感，那就是最大的情緒價值。
撰文＼許嬰寧 鐵人心理師
圖片來源＼photo-ac
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