鼻子敏感是過敏症的一種。香港耳鼻喉專科醫生陳鍵明表示，患者會對特定致敏原出現過敏反應，其連鎖病徵包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，嚴重者會影響到眼睛，出現眼癢及流眼水等徵狀。
陳醫生指，當你有過敏症時，免疫系統會把一些無害的過敏原識別為有害物質，例如塵滿、貓狗的毛髮等，引致白血球內的免疫球蛋白E（IgE）與一些肥大細胞結合，產生連鎖反應，繼而分泌組織胺、前列腺素等，造成過敏徵狀。
季節性：如花粉引起的過敏
終年性：如灰塵、黴菌、毛髮引起的過敏
鼻徵狀：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱等
眼徵狀：眼睛發癢、流眼水
其他徵狀：可能有其他身體敏感的情況，例如濕疹、哮喘
根據衛生署資料，誘發過敏性鼻炎有五個因素，包括過敏原、化學品、食物、混濁空氣及精神壓力，你可以留意自己對什麼東西有過敏反應，或進行致敏原測試確認，並了解如何預防過敏。
過敏原
過敏原刺激鼻黏膜導致過敏性反應，如：家居中的塵虱、花粉、黴菌動物的毛髮、皮屑，以及羊毛衣和羽毛枕等。
預防方法
1.避免接觸過敏原
2.保持家居清潔，避免塵埃積聚
3.廚房、浴室要保持乾爽、通風，可採用抗霉劑或防潮劑，避免陰暗處長出黴菌。
4.使用前和平日應定期以濕布擦拭冷氣機、暖風機，隔塵網亦要每星期清洗。
5.睡覺時不要用力張開被服揚起塵埃，鋪好後過一段時間才就寢，使空氣中的塵埃落定。
6.家中避免種植開花的植物，在花粉多的季節避免到花朵盛開的公園。
化學品如化妝品、油漆、樟腦、殺蟲劑等氣味會刺激鼻黏膜，使症狀惡化。
預防方法
1.避免使用化妝品、香水、含強烈香料的洗髮精、肥皂或潤膚霜。
2.衣服和被單要常清洗及曬，以防發霉。切勿在收藏衣物時使用臭丸、香精餅或樟腦。
3.翻新牆壁應選擇在患者外出的時間，亦可考慮採用壁紙。
4.避免使用滅蚊水或殺蟲噴劑，可改用滅蚊器或殺蟲藥。
有些食物如海產、含酒精飲品、辛辣食物（如：辣椒、胡椒、咖哩等）會刺激鼻黏膜的血管擴張，使鼻塞現象惡化。
預防方法
1.避免進食曾導致過敏性反應的食物。
2.在進食新食物種類時，應先做少量嘗試。
3.避免辛辣、刺激的食物和含酒精食品。
混濁空氣
混濁空氣、氣候變化如極端冷熱、乾燥或潮濕會促使徵狀發作或惡化。
預防方法
1.保持家居空氣流通，如使用空氣清淨機、廚房安裝抽油煙機。
2.避免在混濁空氣環境下逗留。
3.家人切勿在患者面前抽菸。
4.感冒季節時盡量避免前往人煙稠密的地方，如：電影院、餐廳。
5.留意室內及室外的氣溫急遽變化。室內冷氣不宜過冷，溫度適宜保持約25度；前往有冷氣設備的地方，要準備外套；寒冷天氣外出應穿著足夠保暖的衣物。
精神壓力
精神壓力、情緒緊張或疲勞過度，容易誘發過敏性鼻炎。
預防方法
1.充足睡眠
2.避免過度疲勞
3.經常保持輕鬆愉快的心境
另外，陳醫生建議，鼻敏感患者應視乎個人情況避開特定致敏原，如：貓狗、花粉、黴菌等、保持環境空氣流通，以及盡量避免使用容易積塵的家具，如：地墊。此外，約有八成的過敏患者會對塵蟎產生過敏反應，故陳醫生建議患者的寢具應以60度以上的水清洗，或使用防塵滿寢具。如果患者情況嚴重，建議求醫，看看是否需要透過藥物治療改善問題。
坊間有不少人分享鼻子敏感舒緩方法，例如：蒸鼻、精油、專用鹽水洗鼻等，陳鍵明醫生指出，這些方法的原理相似，有消炎作用，令鼻黏液浠適，更易排出，減輕鼻塞，舒緩鼻敏感徵狀。
中醫師徐澤昌表示，中醫稱鼻子敏感為鼻鼽，患鼻敏感的主要原因有四個：
1. 肺氣虛寒，衛表不固
2. 脾氣虛弱，清陽不升
3. 腎陽虧虛，溫煦失職
4. 肺經鬱熱，上犯鼻竅
徐醫師稱，鼻敏感患者應戒冷飲及生冷食物如魚生、雪糕，做適量運動及多曬太陽，避免長期逗留在冷氣房內，如無法避免冷氣者應多添加衣服保暖及避開風口位。此外，他們可透過按摩鼻附近穴位，如：迎香、印堂等，以疏通經絡，使氣血流通，袪邪外出，宣通鼻竅，以效舒緩鼻敏感。
徐醫生續指，根治鼻敏感最有效的方法是增強體質，改善肺脾腎虛狀態，而近年十分受歡迎的天灸療法，對治療鼻敏感有十分良好的效果，同時更可治療因虛寒體質所引起的哮喘、容易感冒、痛經、關節疼痛等情況。
功效：益氣固表
材料：黃耆20g、白朮20g、防風12g、辛夷12g、瘦肉半斤、蜜棗兩枚
製法：以上藥材洗淨，瘦肉汆水、切件備用。加入適量水及所有材料，先煮滾後轉細火煲1.5小時，即可飲用。
注意：陰虛火旺者不宜服用。
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