回想起來，艷寶的第一個手指食物應該是我的奶頭 （？）艷寶六個月大左右，我親餵的時候，她就可以靈活的應用她的手指頭捏起ㄋㄟㄋㄟ。或是在喝奶的過程中，用食指拇指 捏轉 從嘴裡拿出來 再用手指捏著放入口中，玩的不亦樂乎。我都會跟她說：「吃飯要專心好嗎 」
而且這款手指食物絕對是經典款，就算其他的食物會吃膩，這款手指食物對親餵寶寶而言絕對不會膩！媽媽ㄋㄟㄋㄟ對寶寶而言，真是好吃新奇又好玩，三個願望一次滿足。
什麼是寶寶手指食物？那些可以算是「手指食物」？其實，任何寶寶能用手拿起來吃的食物 都可以叫作手指食物喔！
那什麼可以當作寶寶的入門手指食物？我建議可以用香蕉、蒸熟地瓜、酪梨、無鹽無糖米餅 ，心臟大的媽咪可以試看看火龍果（會變成命案現場就是了）艷寶的入門手指食物就是這些喔！
開始添加副食品後一個月左右，就可以讓寶寶嘗試用自己用手拿食物，這種方式是「寶寶自主進食」（BLW）概念裡的方式之一。手指食物的好處，可以鍛鍊精細動作和手眼協調能力、鍛鍊咀嚼能力、幫助寶寶盡快過渡到自主吃飯階段！
▲艷寶7M第一次吃米餅
▲8M已經會研究食物
▲2Y6M 熱愛食物，一個人可以吃掉一條大玉米當下午茶
本文章轉載自《Viento。碧安朵's 博物館》部落格
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