「可以」代替「不」

教養雙面鏡

狀況1、孩子手上已經拿了一個玩具，卻又搶其他小朋友的玩具！

問話技巧有撇步

輔仁大學兒童與家庭學系附設托兒所楊慧美老師表示，通常父母看到自己的孩子有這種霸道的行為出現，都會馬上禁止孩子，告訴孩子「不可以搶！」，然而若沒有適時向孩子解釋「不可以的原因」，類似的行為在往後還是會屢屢出現。楊慧美老師建議，父母可以先請孩子放開其他幼兒手中的玩具，接著調整自己的問話技巧，例如問孩子：「你拿了別人的玩具，那你手上另一個玩具怎麼辦？你想要它孤零零的嗎？」，若孩子能跟孤獨的心理產生共鳴（平常爸媽可能要上班，孩子自己一個在家或許可以體會到），或許就會放下原本想搶的物品，繼續陪伴自己手上原有的玩具。

與孩子一起訂出規則

父母制定的規矩也很重要，在孩子玩玩具之前，可以先跟孩子約定一次只能玩一種，如果想要玩其他的玩具，可以跟別人用「交換」的方式，教導孩子想要玩別人的玩具前，一定要先詢問對方的意願，當然說一次不見得馬上有效，孩子的行為也很難立刻改正過來，只要多提醒孩子幾次，讓他多練習，就能漸漸培養出禮貌的習慣。

如果孩子怎樣都不聽勸，父母也可以跟孩子模擬或扮演相似的情景，如：在孩子玩他喜歡的玩具時，父母當｢搶玩具者｣並將玩具拿起來，然後再問他被人家搶走玩具的感覺好不好？如果知道不好，那我們就要個乖寶寶，乖寶寶是不會搶別人玩具的。

日常生活中培養「詢問」的好習慣

其實日常生活中，就有很多機會可培養孩子「先詢問再行動」的習慣，楊慧美老師提醒，例如夫妻在做自己的事情時，孩子經常會在一旁吵著爸媽陪他看繪本，此時爸媽如果二話不說就馬上陪孩子，那麼孩子很有可能在往後的生活中就會認為「他想要的東西就是能馬上擁有」，間接造成看到別人手上的東西就想搶的壞習慣，所以當孩子吵著要做他想做的事情時，父母可以引導他，請他先詢問爸比媽咪的意願，如「你現在可以陪我嗎？」，再陪孩子一起做他想做的事，從中慢慢潛移默化。

狀況2、玩完玩具後，沒有收拾的意願，而且馬上跑開！

建立物歸原處的習慣

在孩子剛開始接觸玩具的初期，父母就必須建立孩子玩完馬上歸位的習慣，讓玩玩具和收玩具成為理所當然的事，而不是額外的「工作」或「任務」，如此是最好的開始。一旦孩子玩完玩具，就要請他馬上收拾，若碰到孩子一股腦就跑走的情況，父母也不要急著喊住孩子，可以自己先帶頭收拾，請孩子看看自己在做什麼事，而且收拾的時候要盡量表現出有趣的樣子，吸引孩子的目光。

告訴孩子收拾的好處

收拾完畢之外，父母別忘了告訴孩子「這個動作」會有什麼正面影響，像是「之後要玩的話它馬上就會變出來找你了」、「這樣我們大家都不會踩到玩具，讓它們受傷，因為它們受傷的話就沒辦法再陪你玩了」。再來還是請孩子使用同理的方式，父母可以告訴他：「你有你自己的小床可以睡， 但是玩具就這樣躺在地上，沒有地方可以休息，它也很想回家耶！」讓孩子去思考這樣子對待玩具到底對不對。

情境聯想使收拾更有趣

此外，楊慧美老師也分享他自己的教養經驗，當孩子玩完積木，卻不想將積木一個一個放進箱子裡，這個時候她會推著箱子在孩子周圍繞來繞去，告訴孩子「這是積木垃圾車，要來收垃圾囉，請幫忙把積木都丟進來！」（順便哼上垃圾車的音樂，營造出真實情境！），請孩子在箱子靠近他的時候，將積木慢慢丟進來，如此一來，在收拾的同時還能繼續遊戲，孩子便會覺得收拾也是件很有趣的事情喔！

狀況3、吃飯時會挑掉不喜歡吃的食物，選擇性地吃東西！

挑食原因大有內幕

其實有些孩子挑食並不是討厭某種特定的食物，而是不喜歡食物在嘴裡咀嚼的「口感」。楊慧美老師舉了自己的實際例子：她的孩子不愛吃絲瓜，大多人第一時間可能會先想到「綠色蔬菜果然是許多孩子的罩門」，但她發現她的孩子還同時不愛吃布丁、豆花等食物，幾經觀察後，她得出了一個結論：原來孩子其實是不喜歡「軟軟的食物」在嘴裡的口感。由此與父母們分享，當孩子挑食時，請先別緊張或生氣，仔細觀察孩子的飲食習慣吧！許多孩子並不是討厭所有的蔬菜，例如有些孩子雖然討厭深綠色的地瓜葉，卻肯吃高麗菜或花椰菜，而其實孩子並不會因為不吃某一種蔬菜就無法獲得均衡的營養素，只要以其他的食物來取代，依樣可以讓孩子攝取的完整的營養。

換個方向，改變烹調法

此外，這種情況家長可能也聽過：孩子不吃一條條的蔥，但是「切碎」後放進他「最愛」吃的水餃裡面，他就肯吃。換個方法調理食物，能夠減低食物濃烈的氣味，讓孩子不再這麼排斥，如果再配上他最喜歡的食物，有些孩子不用父母哄，自己就會願意去嘗試挑戰看看了。

其實家長不需強迫孩子一定要去挑戰某些他不愛吃的食物，畢竟大人們多少也有不敢吃的東西，將心比心，相信爸爸媽媽也不想去吃自己不習慣的食物吧？細細觀察孩子的飲食，改變烹調的辦法，不要讓孩子覺得吃飯是件很可怕的事情才是上上策！

狀況4、孩子喜歡挑戰危險動作，而且常常無法抑止這種衝動！

孩子太好動，制止他不好嗎？

當孩子準備要大跳或是做些危險動作的時候，父母先別慌張，可以先試著用以下的方式跟孩子溝通：「你喜歡跳來跳去對不對？那星期日的時候，我帶你去又大又寬的公園，讓你跳個夠！」。比較活潑好動的孩子，之所以會喜歡挑戰較危險的動作，其實也只是需要發洩體內過剩的精力，這並不是壞事，反而有其必要性，父母此時的任務就是要告訴孩子「能這麼做的場合」，而不是要孩子忍耐住不能這麼做。

讓孩子在適當的「場所」做合適的事

假設孩子想從桌子跳下來，那麼父母就要當下告訴他：「桌子不是用來跳的，因為桌子是吃飯的地方，而不是運動的地方，如果要跳來跳去，那麼我們假日可以一起去公園跳，而且跳得越高越好、越大力越棒！」，等到父母真正帶著孩子去實踐的時候，孩子在戶外寬大的場所跳上跳下，就要鼓勵他這麼做是正確的，父母甚至還可以跟孩子一起爬上爬下，促進親子間的交流，但是也別忘了還是要適度提醒孩子注意安全，以及能做這些大動作的只有在這個場所。

狀況5、帶孩子到正式場合用餐，孩子老是坐不住，甚至躲到桌子底下！

你事先預告過孩子了嗎？

父母在帶孩子到外面餐廳用餐前幾天，有沒有事先預告孩子是相當重要的一件事。父母可以將那個場所的情境及禮儀簡單描述給孩子聽，問問孩子覺得自己能怎麼表現，父母還可以適時透露自己的期望給孩子知道（例如：我好希望你明天可以一直坐在位子上，當個別人都比不上的厲害小孩！），讓孩子心中先有個底，並跟孩子打勾勾約定好他當天該做的事。等到了公共場合時，如果孩子開始想到處亂跑，父母可以先偷偷提醒孩子，還記不記得我們前幾天的約定呢？若孩子馬上就改正他的行為，父母當下一定要給予正面鼓勵，讓孩子以後有更多動機去做正確的動作。千萬不要覺得孩子在公共場所坐不住是件沒面子的事，就打算趕緊用餐完畢把孩子帶離現場，這樣一來孩子反而無法學習到該場所應表現出的禮儀。

用孩子喜歡的玩具黏緊他的小屁股

孩子活動力天生旺盛，此外年紀小的孩子本來就無法像大人一樣連續坐在位子上用餐1、2個小時，所以父母不妨隨身攜帶孩子平常喜歡的玩具，只要察覺孩子屁股快要黏不住了，就可以將這些法寳拿出來，吸引他繼續坐下來玩。楊慧美老師說這是她經常使用而且屢戰不敗的方法！她提到她的孩子喜歡畫畫，所以她經常會到書局買空白的筆記本，外出的時候就會把筆記本和色鉛筆放在包包裡，孩子一吃完飯她就會巧妙地拿出筆記本，每次都能適時的按耐住她的孩子，而且屢試不爽！

狀況6、孩子非常喜歡畫畫，看著他發揮自己的創意很開心，但是卻把家裡的牆壁都畫花了！

趁著洗澡讓孩子在牆上盡情揮灑

介於這個年齡層的孩子，正值創造力源源不絕的時期，雖然家中長輩可能看不太懂那些圖畫代表的意思，不過在孩子的心中卻都有一定的涵義，所以可別抹煞了他們的創作動機！父母可以跟孩子約定在固定時間及地點進行創作，例如到了晚上的洗澡時間，在浴室準備一些容易清潔的顏料，就讓孩子一邊洗澡，一邊畫在牆壁上，畫完之後還可以順便用水沖掉呢！

貼壁報紙免去重新粉刷的工程

如果孩子無法撐到晚上的洗澡時間才作畫，又怕他平常將潔白的牆壁畫花了，那麼父母也可以在牆壁貼上壁報紙，直接讓孩子拿起任何一種顏料筆，在上頭大力的畫，而且室內牆壁的範圍比浴室大的話，父母還可以一起跟孩子創作，互相切磋彼此的畫畫技巧呢！等孩子都把壁報紙畫滿了，就將壁報紙直接撕下再換新的即可，也不用花時間重新粉刷家中的牆壁，還讓牆壁能夠永遠保持潔白亮麗的模樣喔！

聰明教養的其他建議

除了上述方法之外，楊慧美老師還補充了以下3項建議，提供給家長參考，正在看書的爸爸媽媽們，可以檢視平常自己有沒有遇到類似的狀況，希望能協助到辛苦的你們！

用「可以」取代「不」的重要性：假如父母經常對孩子說「不行、不能」，有些孩子無法這麼快就領悟，只會覺得爸媽什麼事都不想讓他做，卻不曉得原因出在哪，所以父母除了用正向的溝通方法之外，還要跟孩子說明「為什麼他原本用的方法不好」，用孩子聽得懂的方式促進溝通。

請家長隨時注意教養時的態度：有時後看見孩子失控的行為，父母第一反應就是氣炸了，忍不住直接對孩子大聲吼叫，就算明明知道不能這麼對孩子，但就是忍不住！下次又遇到這種狀況時，父母請先跟心中的自我進行挑戰，先深呼吸，一定要比孩子冷靜，才能以客觀的角度處理孩子的行為問題。而且家中父母通常是孩子的學習模範，如果父母的情緒較容易起伏，那麼孩子往後處理事情的態度亦或是如此喔！所以爸爸媽媽們在發火前，先想到孩子的未來，有沒有比較能沉得住氣呢？

秉持打破沙鍋問到底的精神：爸爸媽媽們如果在教養上遇到質疑的問題時，千萬不要就此姑息，心中想著：「他沒有故意這樣，他只是不小心的吧？」，可以詢問身旁也有小孩的媽咪、小孩子在學校的老師，或是多閱讀相關教養書籍，了解孩子每一個行為、動作可能代表的意義，有空的時候帶孩子到外面走走，多和其他人互動，讓孩子能更加體會這個社會的規則和樂趣。

楊慧美

現職：輔仁大學兒童與家庭學系附設托兒所教師

學歷：國立台北師範學院（今國立台北教育大學）幼兒教育學系畢業

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