母奶絕對是寶寶最好的乳源！它擁有1歲前孩子需要的各種營養成分，包括牛羊乳無法取代的葉酸、B6、B12、乳清、寡醣等，其中羊奶的乳清屬於比較好消化形式，而特有寡醣支持寶寶擁有更高的抗過敏力。
雖然母奶對寶寶好處多多，但是當媽咪因各種狀況無法哺餵寶寶母奶時，兒童肥胖減重諮詢計畫營養師王雅虹表示，羊乳配方奶成分相對接近母奶，更能提供寶寶所需的營養。
王雅虹營養師說明，羊乳配方奶的營養成分跟母奶的相似度更高，它具有以下6種營養價值，能提供小於12個月大寶寶在成長方面的各種幫助。
王雅虹營養師指出初期銜接配方奶的寶寶適合選用羊乳源，因著羊乳的蛋白質結構比牛乳更細、更開，較好被胃蛋白酶消化，寶寶的腸胃道可以輕鬆的消化，有效提升吸收率。
而羊乳的油脂大小跟母奶差不多，乳脂肪微粒大約都是4微米（㎛），但是牛乳則大於4微米。乳脂肪微粒較小，對人體來說相對較好消化。
王雅虹營養師強調，相對於牛乳，羊乳有較多中鏈三酸甘油酯（MCT），直接給寶寶燃燒利用當作能量來源，因此如果寶寶有換奶的需求，從母奶銜接羊乳源，不僅蛋白質連脂肪都能迅速吸收，供給寶寶有效獲得營養，因此羊乳可說是銜接母乳的合適乳源。
羊奶的寡醣含量也接近母奶的量，寡糖會在腸道內產生發酵物，支持腸粘膜的完成性，幫助寶寶排出如喝母乳般軟軟的黃金大便。王雅虹營養師分析，寶寶喝完羊乳後，由於寡醣的作用，整個胃的排空相對較快，比較不會喝完配方奶後肚子鼓鼓的，腹脹與腹瀉的機率較少。
觀察寶寶的視力發育可發現，都是從看黑白卡慢慢進化到正常的畫面，這個過程中需要大量的葉黃素和DHA支持。王雅虹營養師說明，奶類是很好的葉黃素來源，每100克母奶含60毫克（mg）葉黃素量，油脂高的綿羊乳更高達64毫克，而山羊乳為45毫克，牛乳則為35毫克，由此可見，羊乳的葉黃素量更接近母奶的含量。
羊乳中的礦物質成分，如：鈣、磷、鐵、銅、鋅、鎂、矽等，這些營養成分與寶寶發育相關連，都可幫助骨骼發育，羊乳的礦物質比例和吸收率對寶寶的成長大有助益。
如果想幫寶寶換成羊乳配方奶，王雅虹營養師叮嚀，歐盟針對小於12個月大寶寶的配方奶有嚴謹的規定，所以一定要買殺菌和調整過配方的羊奶粉，不能讓寶寶直接喝鮮羊乳，以免對寶寶的健康造成危害。
王雅虹營養師分享，整體而言，羊乳與母奶的組成相似度較高，容易引起不適的alpha 1酪蛋白似母乳含量較低，因此羊乳寶寶的過敏率較低，如果寶寶對牛乳蛋白過敏，可以嘗試換羊乳。值得一提的是，羊乳的鈣質吸收率與牛乳一樣好，牛乳過敏寶寶換喝低致敏羊乳，安心喝到5倍的牛乳鈣量。
不過，王雅虹營養師提醒，如果是極度過敏的寶寶，連喝羊乳配方也過敏的話，經醫師諮詢後有必要的話建議換水解奶粉！因為腸道不適腹瀉過程，會沖刷掉腸道絨毛最前端的乳糖酶，引發乳糖不耐，建議可先換低乳糖水解奶粉1個月試試看，等寶寶的乳糖酶長回來後，再換回喝羊乳，分階段逐步的調整，就能讓寶寶換奶過程更適應。
王雅虹
現職
市聯合婦幼院區-兒童肥胖減重諮詢計畫營養師
市聯合仁愛院區-學校營養教育講師
學歷
台北醫學大學保健營養研究所碩士
經歷
雙和復健部減重門診與減重班營養師
天主教永和耕莘醫院之台北市永福之家之長照營養師
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諮詢／兒童肥胖減重諮詢計畫營養師 王雅虹
