妊娠紋是孩子在妳身上留下的美麗印記，不過由於妊娠紋的紋路有深有淺，佈滿肚皮的模樣難免會影響媽媽的自信。本土劇女演員賴慧如與導演前夫高琮凱育有4歲女兒，她近日在臉書曬出產後妊娠紋照，表示懷孕時因為體重增加太多、遺傳關係，肚子的妊娠紋非常嚴重，讓愛美的她十分沒有自信，甚至一度罹患產後憂鬱症，後來透過手術重拾信心。意外釣出不少藝人及網友心疼留言：「媽媽辛苦了！」、「媽媽好偉大！」、「這是當媽勇敢的象徵」。
妊娠紋形成的原理與生長紋、肥胖紋類似，都是皮膚快速膨脹導致表皮彈力及膠原纖維受損或斷裂，從而產生密密麻麻、長短不一的波浪狀花紋。
統計上約九成的孕婦都有機會出現妊娠紋，只是程度上的差別，也些人還會合併搔癢症狀。妊娠紋形成的原因除了遺傳以外，懷孕過程中體重增加太快、肚子大得快、多胞胎、胎兒較大或重、年紀輕、有喝酒習慣，或曾使用口服避孕藥、口服類固醇等族群，也較容易有妊娠紋。
同時，正因為皮膚膨脹的速度越快越容易產生妊娠紋，偏瘦偏白的孕婦在肚子變大以後也有很高的機率會出現明顯的妊娠紋（身體膨脹後會出現明顯反差）。
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妊娠紋到了產後3、4個月仍無法消除，代表紋路已經定型，若是紅紋階段，可以使用脈衝光、或是時常拿來處理紅疤痕的染料雷射。不過到了白紋階段，就變成像一般疤痕，因此會使用飛梭雷射、微針、酸類換膚等方式做處理。
雷射治療的原理是透過破壞皮下組織，讓細胞自動修復達到緊縮的效果，而雷射療法對皮膚破壞的程度十分輕微，不用擔心會造成長久影響。
妊娠紋的預防可以分成兩個部分，一是「減緩皮膚膨脹的速度」，一是「增加皮膚的彈性及柔軟度」。前者可以透過飲食控制、追蹤體重著手，後者則可以靠運動及保養讓皮膚彈性纖維強壯，不容易斷裂。
有很多運動員生產完沒有留下什麼妊娠紋的例子，所以女性應該在尚未結婚生子前就及早培養運動健身的習慣，像騎單車、走路、瑜珈、游泳等等都是不錯的運動。孕期多走路、爬樓梯等可以幫助皮膚伸展減少壓力，也可在家做一些適度的抬腿伸展運動，產後則可做腹部仰臥起坐。
至於按摩霜與除紋霜的使用是要在妊娠紋尚未產生之前用才有效果，可以在早上起床或晚上洗澡後，擦在妊娠紋容易出現的腹部、大腿、臀部、乳房上面等部位，其作用為增進局部區域皮膚的血液循環、降低真皮層中的膠原纖維斷裂的機會、減輕水腫的情況，如果等妊娠紋已經產生後再擦，效果就不佳了。
女人花了10個月生下一個寶寶，過程中有滿滿的幸福感，甚至還會覺得自己很性感，但等到卸貨了以後，迎接到來的是許多新的妊娠紋、屁股又大又垂、肚子還像懷孕5個月，先前Janet也曾自曝產後鬆垮的肚皮，但樂觀的她表示：「我們花了快10個月的時間創造新生命，所以不要對自己太嚴格。」認為女人生產後要對自己好一點，我們都需要時間治癒、恢復、重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。要媽媽們一起加油，也呼籲爸爸們要多多鼓勵一下孩子的媽。
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