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0-3歲感覺統合遊戲!幫助孩子接收、理解、整合感官訊息

想幫助孩子發展的更完善、更協調?從兒童發展的觀點,透過輕鬆簡單的「感覺統合遊戲」,能讓孩子正確接收、理解並整合周遭的感官訊息,進而增加幼兒日常生活參與的程度,也讓家長能夠陪伴幼兒輕鬆玩、動手做。
0-3歲感覺統合遊戲!幫助孩子接收、理解、整合感官訊息

 

感覺統合是我們在接受外界的感覺訊息之後,經過大腦的處理,會做出一個適當反應的過程,當任何一個整合感覺有問題,處理外界訊息能力不好時,就會影響孩子對環境的適應以及日常生活參與的程度。

感覺統合七大種類

感覺統合總共分為七類,視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺以及本體覺,每種感知覺都有相當的地位。

· 前庭覺

前庭覺與平衡能力有關,是所有感覺統合中,最早發展的感覺能力,在媽媽子宮時的搖動、晃動,就已在刺激前庭覺的功能,好的前庭覺能力讓我們正確判斷自己是否在移動、身體是直立還是歪斜的,也可幫助維持身體平衡。

· 本體覺

本體覺是我們即使不用視覺的輔助,也能察覺自己的身體部位在哪、在做什麼動作以及出了多少力,像是幼兒吃飯、喝水時,會把食物放到嘴巴附近,不會放到眼睛附近,或是在模仿動作時,可以直接調整姿勢、不用再確認自己的手腳位置在哪。

延伸閱讀:我的孩子「感覺統合失調」了嗎?9大典型表現教你評估!

可能潛藏的感覺統合失調的行為

感覺統合能力所涉及的範圍相當廣泛,像是丟球時,我們知道要控制力道、方向,讓球順著拋物線丟,這些其實都是感覺統合在作用,若處理感覺統合能力不佳,孩子在與同儕丟球、握手時無法控制力道,可能會導致與同儕之間的相處不恰當,將會影響到孩子在日常生活中的參與。

雖然一般跌倒、不專心的原因很多,不一定完全是感覺統合失調,需要再加以分析,但仍可從一些跡象,解釋可能有潛藏的感覺統合失調的問題:

1.不喜歡刷牙、洗澡洗頭

對觸覺敏感的孩子,很多東西會不太敢碰、也不喜歡被觸碰的感覺,建議父母可以採取漸進式、正向支持且鼓勵的態度,讓孩子逐步嘗試、降低觸覺感官的敏感度。

2.跑步、跳躍時不協調,同手同腳

本體覺和前庭覺失調會影響孩子的動作表現,導致在進行粗動作時,產生雙手、雙腳不協調之情形。

3.應該專注時卻東張西望,看似有不專心的表現行為

孩子有些不專心的行為,可能是因為聽覺處理衍生的問題,在接收到外界所有的聲音訊息後,無法做有效的整合,可能今天在教室上課,只要外面有一點聲響,就會被打擾、打斷。

4.常碰撞物品,難控制跑步的方向及速度

5.不會控制力道,丟球、握手時明顯過於用力

如果孩子的行為只是單一情況下發生,像是有東西吸引他的注意力所導致,可以再多觀察幾回合,但若一再發生,可能要懷疑孩子是否感覺統合失調,務必前往專業醫療機構進行評估。

Tips孩子發展的詳細情形,未必一定是感覺統合失調,仍須多觀察並經由專業機構進行評估。

延伸閱讀:孩子感覺統合失調怎麼辦?5大照顧技巧,食衣住行全攻略!

適合各年齡的感覺統合遊戲

· 0-3個月

0-3個月的幼兒尚未發展完全,故動作、及認知能力較為有限,此階段幼兒傾向被動地接受訊息為主,可多給予感官上的被動刺激,除了玩具可給予刺激外,人臉表情與聲音也是好的感官刺激。

【視覺】給予黑白圖卡、高對比的圖卡或玩具

3個月前的幼兒,因為視力尚未發展完全,可以給予黑白圖片、以及對比鮮明的圖形線條,藉由明暗變化,以刺激幼兒的視力發展。

3個月前的幼兒,因為視力尚未發展完全,可以給予黑白圖片、以及對比鮮明的圖形線條,藉由明暗變化,以刺激幼兒的視力發展。

【聽覺】搖手搖鈴

新生兒尚未發展抓握能力,可以由家長搖手搖鈴的方式,給予不同的聽覺訊息。

此外,人的聲音對幼兒來說也是一個好的刺激,父母可以多跟孩子說話,以不同的聲調語氣刺激聽覺發展。

【觸覺】給予不同材質的物品

建議在洗澡時,可以在溫暖、安全的環境幫寶寶按摩,增加皮膚觸覺的刺激,或是選用不同材質的浴巾,如棉麻、絨毛質料,藉由質料的不同去刺激觸覺的發展。

在洗澡時,可以在溫暖、安全的環境幫寶寶按摩

 

3個月以上的寶寶,又有哪些感統遊戲可以玩呢?