這次我分享一個蠻實用的資訊
因為病毒我們肉眼看不見
因此只能假設「病毒無處不在」
上週我已經有先跟大家介紹病毒傳染的途徑
1.飛沫（最高比例）
2.氣溶膠（空氣傳染）
3.病毒掉落於物體間接感染
第三：「間接感染」跟氣溶膠一樣令人感到不安
先說一個結論：「病毒在不同材質上存活時間不同」
而且不只不同，並且差異極大！
我這邊分享一個國外網站整理的資料
（我有美編強迫症，所以還是把它做成圖表）
雖然花了我一些時間，但我覺得很好用
大家不妨把它存下來
因為裡頭材料基本上你都會遇到
我大致說幾個必須知道的方向
1.存活時間差異
2.戶外移動最可能遇到的材質
3.內用餐廳會遇到的材質
4.外送會遇到的材質
差異「非常大」！從五天到幾分鐘都可能
這邊資料是美國內科醫師Neha Pathak整理
有一些數據從實驗室來，有些從文獻來
因此或許你會看過其他文章數字有些出入
但大致方向是「越堅硬光滑的東西，似乎停留時間較久」
這個部分，一些目前仍須到公司上班的人
就應該就需要知道
建議你注意的材質有：
· 金屬(公車手把、開門手把）：可停留5-9天
· 塑膠（公車座椅、電梯按鈕）：可停留2-3天
因此現在仍在公司上班的人
我建議你要非常勤勞的清洗你的雙手
褲子也最好天天做更換
戶外移動我認為是風險最高的族群
（這裡都還沒包含到飛沫跟氣溶膠傳染風險）
這一個區塊是我做到一半最驚訝的
先列出內用餐廳相關材質：
· 不鏽鋼（鍋碗瓢盆、水槽）：可停留2-3天
· 陶瓷（餐具、杯子）：可停留5天
· 玻璃（餐廳內用水杯）：可停留5天
我們過去都認為餐廳禁止內用原因
只是那是某種程度的群聚
但進一步的層面可能與餐廳的內用餐具有關
我要先恭喜這些乖乖居家防疫的人
因為你的付出，「剛剛好」對你自己有幫助
我先列出居家防疫可能接觸到的材質：
· 食物（外送食物）：較低機率病毒殘留
· 居家飲用水
· 紙板（貨運紙箱）
其中最需注意的大約就是貨運紙箱
因為病毒有機會停留時間長達24小時
我家會特別將玄關空出來
做為放至貨運紙箱的空間隔一天再打開
至於其他的部分，
建議食物盡量吃熟食（外送也盡量加熱再吃）
大致上你就算蠻安全的
但我當然不得不說
因為討厭的病毒看不見
所以步步為營絕對好過鬆懈的心態
大家可以把的圖版存在手機裡
大致上看的思維邏輯就是
「存活越久的材質，碰到就一定要清潔雙手」
這樣才能讓病毒沒有機會拜訪你！
本文章轉載自《陳欣湄。家醫科女醫師日常》粉絲專頁
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