成因1:為何乳腺炎會找上我呢?
產後媽咪常被豬隊友影響,克制不住油膩的食物香噴噴的誘惑,但油膩食物會讓乳汁的質地變得黏稠不易排出,這時細菌就容易來訪了!
延伸閱讀:超實用!彙整21位婦產科醫師醫囑,給媽咪的懷孕、生產提醒
因為老公打呼、追劇太晚、顧寶寶太累等等狀況,導至睡不飽、壓力太大,都會使免疫力減弱,使乳腺炎來訪機率大幅上升
坊間的通乳師,常會使用蠻力按摩乳房,並跟媽媽說痛才會通,所以妳要忍耐、忍耐、再忍耐
但這樣不會幫到媽媽,只會造成乳房組織及腺體受傷,甚至血管破裂擠出草莓奶,間接造成乳腺炎的發生
乳腺發炎反應,學理上的定義包涵「紅、腫、熱、痛」 就是指胸部的位置
○奶量明顯變少
○寶寶親餵拉扯乳頭不耐煩
○胸部持續性疼痛,包含壓痛、抽痛
○皮膚發紅不褪、腫脹、摸起來局部熱熱的
○身體疲累、畏寒
○發燒
有上述其中症狀就可能是乳腺炎了!
1.乳腺炎就像是發膿的青春痘。當痘痘的沒被擠乾淨的話,那顆爛痘還是會反覆出膿、感染
2.藥物治療也就是吃消炎藥,壓降低發炎反應,但痘痘的膿不會徹底消失的⋯勢必還是要把它擠出來、擠乾淨!
3.所以把痘痘,也就是發炎乳汁擠乾淨才是治根的方法!
延伸閱讀:剖腹產必看!術後恢復、止痛、預防疤痕,這樣做超有效!
本文章轉載自《思庭產後泌乳諮詢》部落格
現職:思庭產後泌乳諮詢執行長、物理治療師
專長:泌乳諮詢、乳腺炎、乳腺阻塞、乳量不足、親餵含乳矯正、規劃哺乳計畫。曾幫助超過6500位哺乳媽媽成功哺乳
經歷:中華民國專技高考合格物理治療師、中華民國專技普考合格護士、認證乳癌復健專業人員、慈濟大學物理治療學系、台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證、台灣母乳哺育聯合學會會員