心理學家Josh Gressel Ph.D.在《今日心理學》中撰文，指出男生應要好好學習道歉，兩人相處才會融洽。然而，筆者卻覺得這是男女都要學習的事，女生總不能時時「輸打贏要」（香港俗語）吧，據理力爭時就道人人平等，說不過去時就要男生談「風度」。
因此，Josh解構男生死不肯道歉的原因，其實應該男女適用。看看以下內容是不是說中你的心事？
1.說「對不起」承認「我錯了」，即表示地位更低，也暗示了不太稱職與不聰明等等。
2.想說「對不起，但是……」即表示其實你想推卸責任，你覺得自己或許有錯，但也是對方造成的。
3.道歉於你而言，就是示弱，而你不希望讓對方看到你軟弱的一面。
4.不肯道歉，其實也就是不能認同對方的情緒。惹他／她生氣的事，於你而言，沒有大不了。
筆者曾聽過一個故事，是有關道歉的。男生跟父親說，自己要結婚了，而父親卻偏要男生毫無原由地道歉，男生照辦，父親就讓他過關了，準備好可以步入人生另一階段。但這「金石良言」，實在未必人人吃得消，難怪有男生投訴，老闆與老婆，相差無幾，甚至更差，因為前者受薪、又可下班，而後者沒有。
Josh認為，我們要學會說對不起，卻並非只是一味只是空殼，把對方的怒氣與沮喪搪塞過去，而是要有相應的行動與安慰，不然二人也只會越走越遠。
因此，所謂的「對不起」，其實不一定是認「錯」，而是你願意為了對方，放軟姿態，一起解決問題。Josh提出以下道歉建議：
1.嘗試聆聽
如果你不知道對方在想什麼，又如何真誠地道歉呢？或許對方說的只是氣話，但言語中總能聽到一些真相。
2.承擔責任
要是真有不對之處，便可以說：「你是對的，我做到了。」
3.真誠道歉
若真的覺得自己做錯，道歉時一定要說出完整句子，讓對方感受到你的誠意。
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