適用6個月以上
香甜南瓜麥片
材料（一人份）
南瓜
做法
1、將南瓜清洗乾凈，削去外皮，切小塊蒸熟備用。
2、將麥片放置小鍋內加水煮開。
3、將蒸好的南瓜放入麥片粥中，小火再煮至南瓜軟爛即可。
營養成分（每人份）
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熱量（大卡） |
蛋白質（公克） |
脂肪（公克） |
醣類（公克） |
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61.3 |
1.8 |
0.8 |
11.7 |
營養小叮嚀
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素K和豐富纖維質，而且較易消化吸收，促進腸胃道蠕動，適合剛開始吃輔食的寶寶食用。
