您知道嗎？不曉得是不是大人輕忽對乳牙的保健，還是現在小朋友體質特別不一樣，我女兒現在幼稚園中班，他們班上，幾乎沒有一個孩子是完全沒蛀牙的，而且個個蛀到發黑、發橘、斷裂，大人還是沒有警覺，認為等之後恆齒長出來再說，殊不知乳牙環境，將大大影響恆齒未來生長的狀況。
對小孩來說，沒有經歷過洗牙等等有痛感的療程，光是塗塗氟，實在很難理解蛀牙有多痛苦。
上個禮拜，我因為牙周發炎，外加不知有沒有連帶關係的腮腺炎，整個人痛到無法講話、吃飯、睡覺，雙下巴腫成單下巴，吃3顆高劑量的止痛藥也壓不住，就連去大醫院求診，吃了耳鼻喉科開的抗生素，牙齦依然疼痛不已，整個人邊痛邊掙扎，連孩子靠近我，都會無法克制自己暴怒。
耳鼻喉科提醒我，雖然腮腺腫大，但牙周好像也有狀況，建議我去掛牙醫，雙管齊下，牙醫替我檢查後，找到那個病牙，雖然表面沒有蛀，但側邊已經快蛀掉一半了，評估已經無法保留後，果斷將它拔除，結果，那顆牙的側邊真的蛀好深，我趕緊請醫師幫我保留，因為我要回家當教材（笑）。
DAHLIA他們在幼稚園，正流行私下交換糖果、餅乾、小玩具，無奈的是，幼稚園老師也會給零食當鼓勵，我曾告誡女兒不可以這樣一直吃，不但對身體不好，也容易蛀牙，媽媽更怕是陌生人刻意給的有毒食物，但她仍禁不起誘惑，常常從口袋掏出來路不明的小零嘴。
我把那顆牙放在小袋子裡，一等她回家，我說：「媽媽昨天是不是牙齒很痛？痛到一直罵人？」DAHLIA回：「對呀，看起來很痛！」我拿出那顆病牙，趁機教育女兒，「妳看，蛀這麼大洞，當然很痛！」只見女兒好像看到什麼妖魔鬼怪那樣，一直說「為什麼這麼嚴重？」
「因為媽媽小時候愛吃零食又不好好刷牙啊，長大以後，牙齒就爛光光了！」確實，我媽牙齒不好，她離家以後，我爸根本沒再管刷牙這件事情，我是很晚很晚才開始刷牙，而且是毫無章法的亂刷，現在當然是一口爛牙，悔不當初！
或許那幾天真的太驚人吧，「蛀牙會讓媽媽痛到變成兇猛的怪獸！」女兒看到這血淋淋的實例，果然是起了作用，當她在路上喊著要吃什麼甜點，我說：「不能常吃，會蛀牙！」她便不像過去那樣一直吵了，反而更重視牙齒清潔，還會提醒我「趕快去刷牙喔！」
那麼，維護小朋友牙齒的健康是大人的責任，平日生活中，我們該怎麼防止孩子蛀牙呢？
1、吃完東西要刷牙漱口：清潔是最基本的保護，大人一定要訓練孩子從小養成習慣，就算吃一口，也要用清水漱漱口。
2、盡量不喝碳酸、乳酸、果醋飲料：女兒的牙醫跟我說，現在孩子的蛀牙情況，跟喝飲料息息相關，當然要完全拒絕飲料很難，但試著避開酸類飲料，避免腐蝕牙齒。
3、少吃糖、不吃棒棒糖：這個是老生常談，糖類的選擇上，盡量不吃要含在嘴裡的棒棒糖。
4、含氟牙膏：可以詢問孩子的牙醫，要選擇多少劑量的含氟牙膏，適度的氟不會導致中毒，還能夠預防蛀牙喔！
5、定期塗氟檢查：像我女兒是每3個月檢查一次，每6個月固定塗氟，才能保持零蛀牙。
6、牙線：現在的小朋友多是蛀在牙縫，牙醫師特別提醒，不要只用牙刷清潔，也要使用牙線或牙線棒，幫孩子輕輕地清殘渣喔！
本文章轉載於《焦糖綠玫瑰 caramelgreen》部落格
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