別再煩惱該不該母嬰同室了，本文用表格教妳，母嬰同室與不同室各有哪些優缺點，以及教妳母嬰同室如何不累、母嬰不同室如何持續哺乳的祕訣，讓妳輕鬆迎接新生兒。
母嬰同室更正確的說法是「親子同室」，提醒爸爸不是局外人，也有照顧寶寶的責任。事實上，母嬰同室在國外行之有年，來自於世界衛生組織推出的「成功哺餵母乳的十大步驟」，希望營造一個母乳哺餵的照顧環境，台灣則在1988年推廣母嬰親善醫院認證，認證標準的其中一項就是24小時親子同室率。
延伸閱讀：掌握4技巧＋2建議，母嬰同室，壓力大？！
值得注意的是，雖然母嬰同室對成功母乳哺餵有幫助，但並非每一個產後媽咪和新生寶寶都能進行母嬰同室，三軍總醫院護理部產房暨婦產科病房護理長李佩蓉表示，能不能進行母嬰同室，需由婦產科醫師和小兒科醫師評估，若媽咪產後有合併性疾病如產後大出血，或是發燒後有感染跡象，有可能傳染給寶寶，以及之前是高危險妊娠、子癇前症等，產後可能不適合母嬰同室。此外，若是寶寶是早產兒、體重太輕、頭圍太小，會請小兒科醫師評估先寶寶的狀況，即使媽咪想要母嬰同室，但醫師認為仍須再觀察，也不適合母嬰同室。
生產後在醫院選擇母嬰同室或不同室，可因應個人的不同需求作決定，在此用表格歸納母嬰同室與不同室的優缺點，幫助媽咪做出最適合自己的決定。
|
|
優 |
劣 |
|
母嬰同室 |
1.親餵母乳可促進子宮收縮。 2.增加乳汁分泌。 3.幫助爸媽更適應照顧新生兒的角色。 4.哺乳、照護寶寶有問題時，可隨時請教護理師。 |
媽咪生產完無法休息，爸媽會比較累。 |
|
母嬰不同室 |
媽咪可睡得較多、休息比較足夠。 |
1.親餵母奶時間減少，寶寶可能不願意吸媽咪乳頭。 2.媽咪如果沒擠奶，乳汁分泌會減少。 3.爸媽學習照顧新生兒時間減少，回家可能遇到問題較多照護寶寶問題。 |
諮詢／三軍總醫院護理部產房暨婦產科病房護理長 李佩蓉
整理／游資芸
從表格中可知，母嬰同室最大的爭議點，在於無法完全休息，有時生產過程吃「全餐」，待產2、3天，最後還剖腹產，用盡全力生完寶寶後，卻還是無法休息，會令產後媽咪十分崩潰。值得注意的是，世界衛生組織並沒有強制24小時母嬰同室，但台灣母嬰親善醫院認證條文規定，媽咪和寶寶不能分開超過1個小時，超過一小時親子同室即代表不成功。李佩蓉護理長表示，文獻指出，產後媽咪和寶寶共處同一環境的時間越久，回家照顧新生兒會更熟練，母乳哺餵成功率亦會提高。但母嬰同室的決定權在於媽咪，只要媽咪願意，護理師會全力幫助她。李護理長曾遇過一對德國籍夫妻來醫院生產，他們認為寶寶出生後，跟爸媽24小時待在一起是理所當然的事，然而國外與台灣觀念、民情風俗有落差，可彈性做調整，在「讓母親與嬰兒多點時間相處」的前提下，其實不必硬性規定，或可請家人在房間內多幫忙。
母嬰同室對母體和寶寶都有許多好處，而且一家人感情會更提升，但如何讓媽咪更不累？李佩蓉護理長提供2招小祕訣。
請爸爸、家人多幫忙
媽咪剛生產完好累，這時照顧寶寶的任務可先由爸爸來接手，讓媽咪先好好休息，因此家人的支持系統對母嬰同室很重要。實際上，有些反對母嬰同室的聲音來自長輩，認為寶寶由嬰兒室照顧、媽咪只要休息即可，推行困難也在於此。
