有鑑於社會邁向少子化、高齡晚婚等常態現象，如果家中能生育一個健康寶寶，這對現代父母來說，真的是無比珍貴的一件事！也因此，一個女性的懷孕，對整體家庭成員而言，的確是一件備受寵愛、眷顧及令人期待的大事。然而，女性的孕期不適，不因懷孕生子而得以倖免。
台灣芳療協會NAHA&IFPA孕婦按摩專業講師陳俐寧表示，因為個人體質差異的緣故，所以使用藥物或止吐環來止吐，確實不見得對每一個人都有效。而且從物理性治療的觀點出發，其實準爸爸及準媽媽，只需學會一點點簡單的手法，搭配孕婦可以使用的天然精油，對孕媽咪而言，未嘗不是一件相當療癒身心且有效的舒緩途徑喔！
陳俐寧講師說，另外有的時候，面對孕期的某些輕微不適與現象，醫護人員也無法隨侍在側提供專業指引，因此非常建議準媽媽，透過簡單的按摩手法，就能夠安全有效地來和緩這些不舒服的身心狀態。此外，各大醫院主要是提供準媽媽產前、產後的知識課程，但是孕婦按摩課程，其實也很適合準媽媽了解並學習的。
例如懷孕初期的孕吐，往往情況就是因人而異，有些孕媽咪只要聞到些微氣味，就會感覺生厭、噁心、想吐，因此導致無法順利進食，食物吸收的營養也有限，所以多少也影響腹中胎兒的健康。假使因為體質的關係，無論吃什麼都食不下嚥，服用止吐劑或運用止吐手環都無效，甚至隨時隨地就是噁心想吐，還有哪些安全途徑可緩解孕吐呢？
從懷孕前期的孕吐、倦怠、腰痠問題，到中後期的下背疼痛、水腫、失眠等現象，女性承受懷孕過程必須面臨的諸多身心變化。陳俐寧講師說，以前也曾遇有孕婦懷孕八個月左右，都仍然會孕吐的，這時如果準媽咪學一些簡單的按摩手法，也可以在家以精油邊按摩邊舒緩，或運用羅馬洋甘菊的純露漱口，亦可透過特定的氣味刺激，以緩和想吐的噁心感受，又可以去除口腔異味，這都是對於孕吐相關症狀很有幫助的方法喔！
除了身體的狀態，包括心理的狀態，孕媽咪或許是從一個少女，頓時轉化成一個母親，因此也需要做好身份上的轉變與調適。由於即將身為一個準媽咪，心態上變得頗多擔心，也很容易感到焦慮。所以，準媽咪後期失眠的原因，很多是來自於心情上的憂慮所致。因此，藉由適當的按摩配合純天然的植物精油，很容易協助媽咪達到放鬆的狀態，包括神經上的舒緩，或改善睡眠等，都有很大的助益。例如：羅馬洋甘菊，對放鬆準媽咪緊繃的神經系統就很有幫助，甚至很快就能達到一夜好眠。
很多準媽咪會疑惑，眼前的芳療師或美容按摩師，是否有足夠的專業知識及經驗，能夠放心的交給她幫自己按摩？陳俐寧講師說，就是要找有受過孕婦按摩專業訓練的合格芳療師，才能替準媽咪進行按摩。因為專業的孕婦按摩芳療師，會有正確的專業知識及手法指導，也才能給予媽咪最正確的判斷及幫助。因此，基於準媽咪孕期的安全考量，在選擇專業的孕婦芳療以前，確實需要謹慎篩選。
陳俐寧講師提示說，孕婦按摩的分類很廣。一般坊間常見所謂的孕婦按摩，多以淋巴按摩的手法來替代真正的孕婦按摩，但是這種方法，只能舒緩孕婦「下肢水腫」的問題，而其餘的身心狀況，則無法給予有效改善。因此，專業的孕婦按摩，可讓媽咪神經系統及深層肌肉達到減壓，所以從腳底到頭頂，不需要刻意碰觸穴位，全身都能以專業的按摩技巧，來達到適度的抒壓。
而一般的傳統按摩，是針對人體經絡及穴道按揉，如果按揉到對孕婦有影響的穴位，就會對胎兒造成風險。另外，陳俐寧講師提到，有一些產後的媽咪，因為乳腺不暢通，因此會主動尋求能夠做乳腺按摩的按摩師，但是結果卻發現自己的乳房被按到黑青，像這樣的例子絕對就是錯誤的，因為並沒有一種按摩，是該被讓患者給按到瘀青的。因為，即使按摩會痛，也不應該被按到受傷的；而且基本上，按摩是一種感到舒服而享受的一個過程，所以包含孕婦按摩也是如此，準媽咪們，務必則要於此謹慎分辨。
一般合格的芳療師，會具備合格證書，並已經通過芳療學院知識學習上的畢業標準。例如陳俐寧講師，本身即是美國NAHA及英國IFPA兩大國際芳療協會體系在台教育分校培育畢業的學生，這些學生必須要懂得生理解剖學、病理學、芳療護理學等基礎理論，而因為了解身體的構造，也就不會去碰觸孕婦危險的穴位。過去陳俐寧講師，亦曾擔任過月子中心的孕婦按摩芳療師，具備深厚的實務經驗，也對孕婦身心反應及寶寶的狀況，有著專業的判斷力。
其次，芳療師在進行按摩以前，均會先給予個案完整的諮詢，以便了解對象的身心狀態，然後再進一步去評估，什麼樣的精油配方及劑量，可以用在個案的身上，並且評估適合的按摩手法。在進行按摩的過程中，也會不斷的了解個案的身心反應並給予適當的調整。
因此，當按摩師處理孕婦、嬰兒，甚至是寵物之類的特殊個案時，必能了解孕婦身體有哪些經絡及穴位，應該避開且不能任意按壓，如此才能確保準媽咪及寶寶的身心平安。此外，植物精油的配方及劑量，也會因應不同的對象來加以謹慎應用，以便讓個案獲得最大的舒緩療效，這都是身為一個專業孕婦按摩師，必須要具備的基本條件。
