懷孕之後，肚子孕育一個新的生命，帶來喜悅與美好，同時產生了變化，身體為了適應這個外來的生命體，因此也有了一些改變和不適。孕期不適的兩大因素，第一個原因是荷爾蒙影響。黃文助主任表示，懷孕時，身體會分泌荷爾蒙，目的是讓子宮穩定。其中，黃體素會減少子宮收縮、幫助子宮內膜穩定，並降低母體的免疫反應，讓母體和胎兒不會有互相排斥的問題，然而當黃體素上升，有些孕媽咪會產生不適。此外，人類絨毛膜促性腺激素（HCG）濃度攀升，會促使黃體素和雌激素生成、分泌，有助胎盤的形成，但這也是孕吐的原因之一。
另一方面，泌乳激素，在懷孕中後期會增加，將促進乳汁分泌，同時也會令乳房脹痛。胎兒持續長大，子宮會被撐大，雌激素上升，具備降低自體免疫的功能。而鬆弛素，可讓子宮韌帶變鬆軟，骨盆有彈性。
蕭勝文主任指出，懷孕早期會有一些荷爾蒙變化，導致噁心、嘔吐、疲憊、嗜睡，或是肚子脹脹的吃不下等種種不適反應。尤其孕媽咪因孕期心臟血液輸出變多，增加約四到五成，容易產生貧血、暈眩的情形。有些孕媽咪早期就有貧血狀況，不過通常懷孕中後期更明顯，因為要輸出更多血液給胎兒，當血量變多，血液濃度被稀釋，血紅素數值會下降。
孕期不適的第二個原因，來自於懷孕中後期，胎兒漸漸長大，會壓迫骨盆腔，影響靜脈回流，造成像便秘、水腫、靜脈曲張、頻尿、尿道問題等。黃文助強調，由於荷爾蒙變化讓腸胃蠕動變慢，加上懷孕中後期，子宮被胎兒撐大，往上會頂到腸胃，壓縮腸胃原來的空間，可能造成胃食道逆流。蕭勝文進一步說明，懷孕後期，孕媽咪肚子會有很大壓迫感，容易產生食不下嚥、脹氣、排便不順、便秘等症狀，因此有些人到孕期後期，可能會吃軟便劑，幫助排便順暢。另外，子宮對骨盆腔、膀胱的壓迫，可能導致腰痠背痛、頻尿、尿失禁的問題，讓孕媽咪感到十分困擾。
