枕頭、棉被都是帶給寶寶一夜好眠的重要用品，但寢具最要小心潛藏在裏頭的塵蟎，牠也是一大可怕的過敏原，而且濕熱的床更是塵蟎的大本營！
清潔工具
洗衣機、烘衣機、洗衣精、抗敏吸塵器
清洗方法
步驟1：塵蟎不耐高溫，想快速殺死塵蟎可以先放入烘衣機高溫烘10～20分鐘。
步驟2：烘完後再放入洗衣機清洗，就能去除塵蟎囉～
Tips
盡量幫寶寶選擇防蟎寢具，若使用一般的棉質枕頭套、棉被、床單的話，最好每週清洗一次，但羽絨枕和乳膠記憶枕不能用烘的，則要使用除濕機將其溼氣除去。當然，近年市面上也有推出專門對抗塵蟎過敏的抗敏吸塵器，搭配使用效果雙倍！
