嬰幼兒出生1個月後，漸漸開始感受外界環境，無論是陽光、空氣或聲音，都能為寶寶帶來新奇感受。但寶寶們在1歲之前，身體發育尚未完全，加上飲食、睡眠時間密集，如果要帶他出遊，若沒有做好萬全準備，不僅寶寶容易感到不適，爸媽也會因問題百出而感到疲累，導致原本美好的旅程，變成一場勞心勞力又不愉快的經驗。在此，提醒爸比媽咪若能掌握重要原則，必可輕鬆帶寶寶出遊！
寶寶出生後，爸比媽咪常好奇：「可以帶我家寶貝外出了嗎？」雖然部分專家認為，6個月以內的寶寶抵抗力差，容易感染細菌與產生各種不適症狀而建議盡量不要帶孩子出門，但國泰綜合醫院小兒科主治醫師陳勇全表示：「只要做好詳細事前規劃與準備，即便是幾個月的小嬰兒，也能夠帶出去透透氣，接受新的刺激。」幼兒出遊好處多，不僅能透過陽光吸收維生素D，還可以對寶寶的感官產生刺激，使他們對世界逐漸產生認知。以下針對不同歲數的寶寶，給予外出準備事宜。
延伸閱讀：小小孩的外出危機VS.教養術
此階段寶寶尚未發育完全，眼睛與皮膚很容易受到太陽光線及環境刺激，加上喝奶時間過近，應避免外出。但若想帶寶寶出去透透氣，陳勇全醫師建議，盡量於早上太陽光線尚未過於刺激時，至附近公園走個一圈，呼吸到新鮮空氣即可。
寶寶1～2個月大時，身體慢慢開始發育，比尚未滿月時還要來得強壯，故外出時間可漸漸拉長。陳勇全醫師認為，除了需避開中午陽光直射與傍晚多蚊蟲的時段出門外，盡量將外出時間控制在30分鐘內。若附近公園較為空曠且環境整潔，可於日落時帶孩子出去散散步。另外，避免使用跨坐的背袋，因寶寶頸部支撐力尚嫌不足；若使用側躺包巾，也應注意是否會悶到寶寶的口鼻。
此時寶寶喝奶的頻率較低，若帶出去散步，相對來說會輕鬆許多。此外，因寶寶的肌肉張力發育較完全，可以改成跨坐式背袋，讓寶寶觀看周遭環境，但仍要注意頸部的支撐。選擇背袋時，應特別注意扣環材質與布料厚薄，避免造成寶寶不適。
半歲至1歲的寶寶雖仍需喝奶，但已比較適合到遠的地方旅遊，唯獨爸比媽咪要注意每段交通時間不要太長，控制在1小時內，不宜超過2小時，長時間乘車易造成寶寶不耐與不適。此階段的寶寶已能自己坐穩，準備直立式推車以方便移動。
延伸閱讀：帶寶寶出門的戶外安全問題
1歲後，寶寶狀況穩定，開始學會行走，能玩的東西也增加許多，此刻應多帶孩子外出，到乾淨的公園認識新朋友，一起玩沙堆或積木。陳勇全醫師表示：「雖然現階段寶寶還無法建立友誼，但是當他們接觸到其他孩子時，可以感受到：『原來這世界上還有跟我一樣的寶寶！』，逐漸培養同儕相處的能力。」
陳勇全醫師提醒，小嬰兒出門應避開人口稠密或通風不佳的地方，特別是冬季流感盛行時。部分特別狀況的小嬰兒更要小心，例如：有呼吸道問題的早產兒寶寶，他們的呼吸道較他人敏感，若外出時不慎感冒，即便只是輕微症狀，確會造成嚴重影響。此外，若患有先天性心臟病的寶寶，要依心臟病程度來選擇適合的活動方式，因他們的心臟工作負擔比常人要來得重，玩得太過火，很容易超出體力負荷。以上現象並非嚴禁外
出，只是出門時，家長需要更加細心、花更多心力觀察與陪伴，才能夠使孩子避開危險。
