夫妻彼此的關係需要由內心發出真正的讚美與尊重。如果一位母親願意在孩子面前誇讚父親對家庭的承擔與能力，這份尊重能使父親擁有無比的帥氣。父親願意在孩子面前稱讚母親，這份尊重能使母親擁有閃亮持久的美麗。
在管教子女上，有時我難免受氣。我明白米爸工作上的繁忙，也擔心自己「倒垃圾」會讓他這個垃圾桶累積了職場與家庭的雙邊垃圾而爆炸。但是，當我困擾的情緒滿溢，卻又苦於陪伴孩子的時間與夫妻的深談時間有所衝突時，不免有些難以兩全的困擾。
這時，家庭裡得有個沙發時間。這個沙發時間不一定要坐在沙發上。它，是輕鬆對談的座椅，讓自己可以在放鬆與信任的環境中好好說話。
它，可以是家中暖烘烘的床，也可以是餐桌上的桌椅，更可以是彼此的書桌旁。最重要的是，這裡是增添夫妻關係色彩的行動力的關鍵，展現先生對妻子持續關注與愛的地方。
米爸與我每日至少花10～15分鐘，聊著家庭裡每天發生的事情。當孩子想靠近時，米爸會說：「很抱歉，這是爸爸和媽媽的溝通時間……先給我們一些時間，我讓媽媽把今天的事情說完，待會兒就是你們的時間了。」
家庭很容易就以孩子為中心，孩子對父母的依賴也帶來了滿足感。而沙發時間，便是既能平衡孩子的需要，又不會完全以孩子為中心。
透過生活的展現，孩子可以具體知道「我們的爸爸媽媽是共同體」。家庭的穩固關係，可以幫助家庭成員面對生活中許多的變動與震盪。
夫妻關係是家庭經營順序中的第一位。當夫妻的關係得到滿足，就不會落入以孩子為中心的教養方式。
孩子說，當他們年幼時，看見爸爸媽媽坐在沙發上討論事情，他們會感受到自己的生活很穩定，也知道在行為規範上，有一個強而有力的指導者，這種穩定帶給他們安全感，遇到行為規範與內心的自我有衝突時，會知道有父母可以作為商量與選擇的對象。
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米爸與我成長的背景不相同，我們在教養觀點上難免有衝突。我們夫妻有一方偏向「限制孩子的惡」，時常把「不可以」掛在嘴邊，結果是造成太過於強調孩子「不可以做什麼」，以至於忽略孩子「應該怎麼做」。
「你不能這樣做……否則……」的語氣，讓孩子害怕被責備。這些「乖巧順從」的背後不一定是因為行為本身而表現的行為。「否則」的處罰意識成了孩子乖巧的原因，甚至是義務，而沒有內化為內心的準則。
而另一方教養的觀點，則偏向「提升孩子的善」。傾向營造好的環境，讓孩子在環境中被薰陶，但有時會忽略行為的結果。太過於想要孩子避開負面的情緒，追求正面的感受，卻容易產生以孩子的感受為標準，而不看重行為的結果。
當「感受」成了教養孩子的基礎，孩子開心，父母就開心，孩子失意，父母就得趕快營造一個讓孩子快樂的環境。這種教養觀，父母容易被孩子牽著鼻子走。
這兩種教養觀點都有益處，也都有缺點。管得太多，過度嚴厲，會帶給孩子壓力與恐懼，孩子因而不願坦露心裡真正的想法。管得太少，孩子生活沒有常規，容易在團體生活中失控。不管是偏向權威式，或放縱式的教養，都無法讓孩子學會真正應該學會的態度。
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我常有一種感受，我們童年成長的經驗看似無聲無息，其實往往影響了我們對待孩子的態度。我們容易想要藉由養育孩子的過程，滿足自己的需要。
當自己的成長經驗充滿快樂，便傾向用自己父母教養的方式教養下一代。但是，也有人採取與父母完全不同的教養方式。
有些父母的童年承受不公平、過度嚴苛，甚至體罰甚重的成長過程，由於不願意孩子走上與自己相同的歷程，會採取完全相反的做法。 擔心孩子的「感受」大於孩子的行為，所以將心理健全的關注高於道德健康。更因擔心過度壓迫，所以選擇以孩子為中心的教養方式，對與錯的標準也容易因為孩子的感受而改變。
而生長在自由過度而缺乏準則、曾因為感受到自己生命缺乏正確引導的人，因此成為過度保護孩子、嚴格控制孩子行為的父母。這樣的父母會擔心寵壞孩子，因而嚴格地奉行限制的規條。
「我以後有孩子，我才不要這樣對待孩子……」但是往往成為父母後，對待孩子的方式常常是處理自己的過去經驗，反而將自己對生命不滿意的過程投射在孩子的身上，甚至採取讓自己感到安全而不痛苦的方式教養孩子。
米爸與我都有著個人的特質與教養方式，互相抵制只會讓問題更複雜。一方的嚴謹與另一方的彈性需要溝通與協調，否則教養的觀點不但沒有從對方當中獲得益處，反而容易帶來對抗的局面，家中不但會充滿不健康的衝突，孩子也會無所適從。
因為愛的緣故，我們都必須成為對方的幫助，相互彌補對方的不足。沙發時間便是我們夫妻取得教養觀點協調的好方法。
婚姻關係是展現信任的表現，孩子正密切注意我們的互動。我們彼此信任與經營愛的方式，會提高孩子的信任。
身為父母的我們，可以陪伴孩子度過許多時間，例如：運動、寫作業、完成作品、校外教學，但若沒有足夠的時間呵護我們夫妻兩人之間的關係，這一切的親子關係經營仍會讓孩子覺得不夠信任。我們需要將信任的關係，織進家庭的經營中。
無論是父親或母親，都不能只做個家庭教育的旁觀者，只依賴單方面努力地把家人聚在一起。任何一方對家庭成員沒有關注或聲音，孩子心裡都會產生疑惑，「爸爸關心我們嗎？」「媽媽關心我們嗎？」任何一方的沉默，也都會讓孩子誤以為父母對他們沒有興趣，或是不同意，甚至拒絕。
米爸是這個家的掌舵者，當他對孩子說：「我們家真是太棒」的時候，也是培養家庭認同的關鍵時刻。他將信任的關係織進我們的家庭中，也讓孩子對家庭有著綿密的安全感。
孩子需要穩定情緒，明白爸爸媽媽彼此相愛。讓這一雙雙童稚的雙眼看見呵護與關愛在愛中滋養，這就是安全感的根源。
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